Quel rôle la polarité joue-t-elle dans les objectifs axés sur la santé tels que le désir de perdre du poids ? Concrètement, la polarité peut-elle être appliquée à quelque chose comme la perte de poids ?Supposons que vous souhaitez perdre du poids. Vous formez donc le souhait suivant, où XXX représente votre objectif de poids Je pèse XXX kilos.Maintenant, quel est le contraire de ce souhait ? S’agit-il d’un souhait motivé par amour (flux sortant) ou d’un souhait motivé par la peur (flux entrant) ? Voyez si vous pouvez déterminer l’opposé de ce souhait sur-le-champ. Ensuite, je partagerai la réponse avec vous.
Si vous avez deviné qu’il s’agit d’un souhait polarisé par la peur, j’ai bien peur que vous ayez tort. Malheureusement, vous vous êtes trompé aussi si vous avez deviné qu’il s’agit d’un souhait polarisé par l’amour. La bonne réponse, c’est qu’il s’agit d’une question piège. Désolé si je vous ai piégé, mais s’il vous plait, laissez-moi m’expliquer…
Rappelez-vous que la polarité ne s’applique qu’à l’énergie d’une pensée, et non à son contenu. Ainsi, le simple texte d’une pensée ne dicte pas la polarité de la pensée. Même si je vous ai donné que le contenu de la pensée, je ne vous ai pas fourni assez d’informations pour que vous puissiez déterminer la polarité.
Les mots spécifiques que vous utilisez pour exprimer un souhait n’ont pas beaucoup d’importance comparés à l’énergie que vous mettez dans la pensée. Un souhait comme « Je pèse XXX kilos » peut être une polarité ou être neutre. Cela dépend de la raison pour laquelle vous voulez perdre du poids.
Voulez-vous perdre du poids parce que vous gagnerez plus d’énergie pour servir les autres (amour) ? Ou voulez-vous perdre du poids parce que vous gagnerez plus d’énergie pour poursuivre vos objectifs égocentriques (peur) ?
Peut-être que vous voulez perdre du poids parce que cela vous aidera à attirer un partenaire. Cependant, la question qui se pose est de savoir si vous voulez attirer un partenaire parce que vous voulez exprimer votre amour avec quelqu’un à un niveau très profond (amour/flux sortant) ou si vous avez surtout peur d’être seul (peur/flux entrant).
Nos véritables motivations pour un souhait peuvent être très complexes. Vous pourriez avoir une dizaine de raisons valables de vouloir perdre du poids. Toutefois, au bout du compte, lorsque vous continuez à vous demander : « Pourquoi est-ce que je veux cela ? » et que vous remontez à la source de chaque raison, vous obtiendrez une combinaison de motifs fondés sur l’amour et la peur. Soit vous voulez quelque chose à cause de votre désir d’exprimer votre amour, soit vous le voulez à cause de votre désir d’apaiser vos peurs.
Maintenant, toute cette notion de polarisation nous montre que plus votre souhait est polarisé (motivé par le véritable amour ou la simple peur, mais pas les deux), plus facilement il se manifestera.
La peur et l’amour sont de puissants facteurs de motivation, mais lorsqu’on les mélange, ils se diluent. Les souhaits de polarité mixte sont au conditionnel. Par contre, les souhaits complètement polarisés sont des musts.
Supposons que vous soyez un ouvrier de lumière, c’est-à-dire quelqu’un qui utilise l’énergie de l’amour et que vous réalisez que vous devez perdre du poids. Votre motivation à perdre ce poids viendra définitivement de votre engagement à servir le bien commun. Étant donné que nous servons tous de modèles les uns pour les autres, vous devriez être un bon modèle pour les autres. Vous devriez également disposer d’une énergie abondante pour atteindre votre objectif.
Vous devriez aussi vous sentir bien dans votre corps, afin de pouvoir aussi aider les autres à se sentir bien dans leur corps. Le niveau de bien-être que vous atteignez pour vous-même est déterminé par votre désir de servir et d’inspirer les autres. C’est un facteur de motivation très puissant pour quelqu’un qui est vraiment polarisé par l’amour.
Supposons maintenant que vous soyez un ouvrier des ténèbres, quelqu’un qui est polarisé par la peur, et que vous réalisez que vous devez perdre du poids. Votre motivation à perdre du poids viendra en définitive de votre engagement à servir vos propres intérêts. Vous pourriez vous soucier moins d’être un modèle pour les autres, mais ce poids supplémentaire doit disparaitre parce qu’il vous empêche d’atteindre vos objectifs. Vous avez besoin d’énergie pour atteindre la perfection que vous désirez. Et un corps plus beau permettra d’attirer facilement un compagnon pour satisfaire votre désir.
Perdre du poids peut aussi vous aider à progresser dans votre carrière. De plus, il est important d’être plus en forme que ceux qui vous entourent, étant donné que vous êtes toujours en compétition avec eux, et une meilleure forme physique vous donnera un avantage. La forme physique que vous obtenez pour vous-même est entièrement motivée par votre désir de satisfaire vos propres besoins. La forme physique des autres n’a pas d’importance, sauf dans la mesure où vous vous sentiez mieux en comparaison. C’est un facteur de motivation très puissant pour quelqu’un qui utilise vraiment l’énergie de la peur.
Ce qui est intéressant, c’est que l’ouvrier de lumière et l’ouvrier des ténèbres peuvent suivre le même régime alimentaire, adopter le même programme d’exercices et atteindre la même forme physique. Cependant, ils le feront chacun pour des raisons très différentes. L’ouvrier de lumière a le désir de servir et d’inspirer les autres, tandis que l’ouvrier des ténèbres souhaite dominer les autres. Ainsi, l’ouvrier de lumière serait plus enclin à aider les autres à perdre du poids et à encourager les gens à améliorer leur alimentation et leurs habitudes en matière d’exercice. L’ouvrier des ténèbres par contre n’aiderait les autres qu’à des fins personnelles.
L’importance que les deux ouvriers accordent à la santé dépend de leur mission spécifique, de la manière dont ils expriment leur polarité. Pour certains, une bonne condition physique sera très importante. Pour d’autres, seul un certain degré d’aptitude fonctionnelle sera nécessaire.
Vous n’êtes probablement ni un ouvrier de lumière ni un ouvrier des ténèbres, mais vous pouvez toujours appliquer la polarité à un souhait de perte du poids pour faciliter la réussite. Voici quelques exemples.
Perdre du poids en étant motivé par amour
Pour perdre du poids en étant motivé par l’amour, vous pourriez constituer un groupe de personnes qui veulent aussi perdre du poids et qui se soutiennent mutuellement. Vous vous engageriez à travailler pour les aider à perdre du poids, célébrant leurs progrès comme vos victoires personnelles. De même, vous pourriez créer un blog pour partager vos idées sur comment perdre du poids avec les gens du monde entier.
Vous offririez probablement le service gratuitement ou moyennant des frais très minimes si vous pouviez raisonnablement le faire, afin de pouvoir aider le plus grand nombre de personnes possible. Cet engagement à aider les autres va renforcer votre propre motivation à perdre du poids. Les gens vous considèrent comme leur modèle. Vous ne faites pas cela uniquement pour vous-même, vous faites partie d’une équipe. Est-ce que cela vous aide à vous faire une idée de la manière dont vous aborderiez la perte de poids du point de vue de la polarisation de l’amour ?
Perdre du poids en étant motivé par amour
Maintenant, comment perdriez-vous du poids avec la polarisation de la peur ? Oubliez l’idée d’aider les autres. Tout tourne autour de vous — de votre plaisir et de votre douleur. Dans ce cas, vous utiliserez la peur pour créer plus de pression. Vous serez donc enthousiaste à l’idée de réussir. Une fois que vous avez identifié votre objectif de perdre du poids, faites un pari avec quelqu’un que vous n’aimez pas. Pariez que vous atteindrez votre objectif avant une certaine date. Pariez avec une personne dont vous êtes conscient qu’elle se moquera de vous si vous échouez. Si elle ne veut pas parier avec vous, promettez-lui simplement de lui offrir quelque chose si vous échouez. Assurez-vous qu’il y a des témoins.
Si vous avez un blog, postez-y une photo de vous et promettez à vos lecteurs que vous atteindrez votre objectif de perte de poids à une certaine date et que vous allez poster une nouvelle photo après avoir considérablement perdu du poids… et que si vous échouez, vous posterez une vidéo de vous faisant quelque chose de très embarrassant. Pour bien faire les choses, promettez-vous des vacances ou une autre récompense lorsque votre objectif sera atteint. Pensez souvent à quel point vous attirerez les gens de sexe opposé (ou de même sexe si c’est votre préférence). Et à quel point vous serez meilleur pour satisfaire votre désir. Est-ce que cela vous aide à comprendre comment utiliser la polarisation de la peur pour perdre du poids ?
Un contenu clair ne peut rendre justice aux souhaits polarisés, car nous réduisons encore l’énergie au contenu. Mais, je pense que ces exemples vous aideront à avoir une vue d’ensemble. Dans chaque cas, nous utilisons de l’énergie polarisée pour renforcer le souhait.
Une approche mixte ?
Que se passerait-il si vous essayiez de combiner les deux approches ? Et si vous mélangiez la stratégie de l’amour avec la stratégie de la peur ? Si vous essayez de faire cela, vous vous retrouverez avec un « pourquoi dilué »… Le problème lorsque l’on mélange ces deux polarités, c’est qu’elles se dilueront. Votre motivation en sera donc grandement réduite. Une seule polarité fournit un niveau de clarté et de précision qui vous motive avec une intensité bien supérieure à celle d’une intention énergiquement mixte. Comment pouvez-vous exprimer l’amour et la peur en même temps ?
Pour utiliser la polarisation de la peur, vous devez avoir un état d’esprit incompatible avec la polarisation de l’amour. Et vice-versa. Bien que cela puisse sembler possible si vous ne l’avez jamais essayé, dans la pratique; cela ne fonctionne tout simplement pas ainsi. Vous pourrez peut-être mélanger les deux techniques, mais vous obtiendrez de meilleurs résultats si votre motivation sous-jacente est soit le service, soit l’égoïsme. Et les techniques que vous choisissez sont déterminées par ce motif particulier. Néanmoins, si vous pensez toujours qu’une approche mixte fonctionnera, n’hésitez pas à l’essayer pour voir ce qui se passe. C’est probablement une expérience dont vous avez besoin. Et vous en apprendrez beaucoup plus en faisant cet essai qu’en lisant cet article.
Vous pouvez certainement étendre les idées de cet article à d’autres domaines comme les relations, la famille et les finances. Utiliser des souhaits polarisés, c’est être efficace. Il est préférable d’avoir des relations de soutien plutôt que de ne pas avoir d’aide du tout. Il vaut mieux avoir plus de ressources que d’être fauché ou endetté, et les deux polarités viseraient donc à avoir suffisamment de ressources.
Cependant, dans chaque cas, les motivations sous-jacentes seraient différentes. Une personne polarisée par l’amour cherche un levier pour augmenter son service. Une personne polarisée par la peur cherche un moyen pour augmenter son gain personnel par-dessus toute autre considération. Quelqu’un qui vise à servir les autres sans pouvoir payer ses factures ne serait pas un travailleur de lumière. Et quelqu’un qui s’efforce de dominer les autres tout en trainant dans un corps de 100 kilos en surpoids ne serait vraiment pas un ouvrier des ténèbres.
Article original écrit par Steve Pavlina.
La vidéo du jour revient sur l’un des principaux éléments de cet article : la peur. Il n’est pas question de peur et de souhait, mais plutôt de comment surmonter ses peurs.
