Le projet Hugfest

projet HugfestAu cours du dernier après-midi d’un atelier qui se tenait en aout 2014, j’ai lancé un défi spécial au groupe des 125 participants présents : élaborer un projet co-créatif qui apporterait de la valeur aux autres et sur lequel nous pourrions tous travailler pendant 90 minutes environ.

J’ai joué les rôles de modérateur et d’arbitre pendant ce temps, mais le groupe avait la responsabilité de trouver sa propre idée et de la mettre en œuvre. Après environ 30 minutes de réflexion et de nombreux tours de vote, ils ont opté pour un énorme hugfest sur la rue Fremont au centre-ville de Vegas, à quelques minutes de marche de notre atelier au Golden Nugget. L’idée était de filmer le projet avec les caméras de nos téléphones portables, puis de l’éditer et de le partager sous la forme d’une courte vidéo pour répandre des ondes positives dans le monde. (suite…)

Votre propre colonie stellaire

colonieMon long parcours dans l’exploration de la croissance personnelle m’a souvent donné l’impression de quitter l’orbite autour d’une étoile familière pour aller explorer une autre partie de la galaxie, une nouvelle colonie.

Cela inclut généralement trois étapes :

  1. Reconnaitre que l’étoile familière limite ma croissance ; prendre conscience des restrictions qu’elle m’impose.
  2. Me sentir de plus en plus attiré par de nouvelles possibilités en dehors du système stellaire actuel ; être très désireux de partir en exploration.
  3. Passer à l’action ; partir en exploration ; quitter l’orbite ; accepter les conséquences.

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Voyage du cœur

voyageRachelle et moi avons voyagé de nouveau en Europe. Nous nous sommes rendus en Suisse pour la convention Lifestyle Design qui se tenait à Zurich. Là, j’ai pu partager des récits et des leçons sur la découverte et le suivi d’un chemin de vie centré sur le cœur et orienté vers la croissance. La conférence a été un grand succès et Kai Christen a déjà décidé de l’organiser à nouveau l’année suivante.

C’est la troisième fois que je me rends en Europe avec un billet aller simple, sans savoir à l’avance quand je retournerais aux États-Unis. Rachelle et moi n’avions aucun plan précis quant à où aller après la conférence de Zurich. Notre intention était simplement de suivre le flux d’invitation et d’inspiration et d’être ouverts à de nouvelles expériences. (suite…)

Faire le travail d’une journée complète en 90 minutes

90 minutesL’employé de bureau américain ordinaire ne fait qu’environ 90 minutes de travail réel par jour.

Le reste de la journée de travail est largement consacré à des distractions comme suivre l’actualité, naviguer sur le Web, échanger avec les collègues de travail, prendre des collations, prendre des pauses-café, arranger des documents çà et là, passer en revue des courriels inutiles, des manœuvres dilatoires inutiles, jouer à des jeux et rêvasser. (suite…)

Le niveau de stimulation qui vous convient

niveau de stimulationTrouver le bon niveau de stimulation pour le travail et les relations constitue l’un des principaux défis de la vie. Parfois, nous retardons l’exécution de certaines tâches et mettons fin à des relations parce que le niveau de stimulation global ne correspond pas à nos préférences. Certaines situations sont trop peu stimulantes, ce qui nous fait ressentir de l’ennui et de l’apathie. D’autres situations, par contre, sont un peu trop stimulantes, ce qui nous fait ressentir du stress ou de l’anxiété. Entre ces deux niveaux de stimulation se trouve la zone de prédilection où nous nous sentons engagés avec attention, mais cette zone varie d’un individu à un autre.

Par chance, nous ne sommes pas obligés d’accepter toutes les situations telles qu’elles se présentent. Il nous est possible de prendre des mesures pour modifier le niveau de stimulation par défaut afin qu’il nous convienne mieux. Cela vient renforcer notre état de contrôle et notre flexibilité. (suite…)

130 jours de congé par an

Jours de congéPouvez-vous en toute conscience admettre que lorsque vous passez 8 heures, voire plus, dans votre bureau, vous ne réalisez qu’une ou deux heures de travail réel et significatif ? Combien de jours de ce genre vous faut-il pour accepter qu’il est grand temps que vous revoyiez sérieusement votre motivation, votre conduite et l’objet de votre concentration ?

Quelle est la solution ? Dans de nombreux cas, une bonne solution est de vous accorder plus de temps libre. Bien souvent cette approche n’est pas intuitive, mais elle fonctionne.

Une raison simple expliquant cela est que lorsque l’on semble avoir beaucoup de temps de travail, il est facile de le gaspiller. Le pseudo-travail improductif se glisse dans chacune de nos journées… jusqu’à ce que la plus grande partie de chaque jour ne soit pas focalisée sur nos activités génératrices de plus-value. (suite…)

La vraie loyauté, faire face aux personnes pessimistes

personnes pessimistesAvez-vous quelqu’un dans votre vie qui aime, occasionnellement ou fréquemment, vous faire part de sa frustration ?

Êtes-vous souvent l’oreille attentive ou l’épaule sur laquelle l’on peut pleurer ?

Jouer ces rôles peut parfois s’avérer précieux. Je crois d’ailleurs que c’est une bonne chose d’être sympathique et compréhensif lorsque vous le pouvez — si vous apportez véritablement de l’aide à l’autre personne. (suite…)

Des relations incroyablement gratifiantes

relationsLorsque vous souhaitez attirer et rencontrer une nouvelle personne, la première chose à faire, c’est de vous montrer plus sociable ; commencer à établir une certaine connexion avec ladite personne et essayer d’être aussi sympathique que possible.

Je pense que c’est une erreur de procéder comme cela.

Où cette approche vous mènera-t-elle ? Vous pouvez très bien vous faire une nouvelle relation de cette manière, mais elle ne sera probablement pas très satisfaisante. Les chances sont grandes que vous finissiez par vous lier d’amitié avec quelqu’un qui ne vous convient que de façon partielle. (suite…)

Quel est le secret pour se lancer dans votre projet de création d’entreprise sans crainte ?

Ressources :

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Simplification, réduction, vie de nomade et de voyage

voyageJ’ai décidé récemment d’apporter un grand changement à mon style de vie. Pour l’année prochaine, j’ai l’intention de devenir complètement nomade et de partir en voyage.

Pas de domicile fixe. Très peu de biens. Vivre et travailler sur la route.

Depuis plusieurs semaines, je prends des mesures pour me préparer à ce changement, mais il me reste encore beaucoup de choses à faire parce que je dois vendre ma maison et réfléchir à ce que je ferai de tout ce qu’elle contient.

En ce qui concerne le temps, je ne sais pas exactement combien de temps il me faudra pour prendre la route. Je ne suis pas pressé, mais je vais probablement mettre ma maison en vente au printemps et j’espère la vendre en été. Le principal obstacle qui se présente à moi est la durée qu’il faudra pour vendre la maison. Je suis heureux de pouvoir progresser chaque mois, mais je suis flexible sur le timing. (suite…)