L’excellence est contagieuse, la médiocrité aussi
L’une comme l’autre laisse des traces dans nos mémoires, dans nos corps, dans nos cœurs, dans nos pensées. Surveillons bien le genre de traces que nous nous infligeons ou que nous administrons aux autres. Impossible d’être immaculé et sans aucune trace Depuis notre conception jusqu’à notre mort, tout ce que l’on voit, ce que l’on […]
Reconversion professionnelle : Comment j’ai quitté une grande multinationale pour la photographie culinaire ?
Vous pensez déjà avec appréhension à votre retour au travail le lundi matin, dès le vendredi soir ? Vous avez la boule au ventre chaque dimanche soir en pensant au boulot et vous vous réveillez le lundi matin à reculons ? Chaque jour de la semaine vous semble sans fin, alors que votre week-end passe en un […]
Les 15 habitudes à proscrire pour être un couple heureux (Et le rester)
Depuis 25 ans maintenant, j’accompagne des couples qui désirent sauver leur union, l’améliorer, la faire évoluer positivement. Je trouve ces femmes et ces hommes courageux(ses) d’ainsi se remettre en question et tenter de rompre des habitudes nocives, des comportements inadéquats et autres attitudes mettant en danger leurs relations. Et je les admire de vouloir sauver […]
Comment vaincre sa timidité grâce aux jeux de société ?
La timidité est la réaction que certaines personnes éprouvent face au regard de l’autre, ils veulent donner une bonne image, c’est la peur de ne pas faire bonne impression. Nous allons voir ensemble comment les jeux de société peuvent nous aider à vaincre cette timidité lors d’une prise de parole en public et comment ils […]
Faut-il tenir un journal de gratitude ?
“Merci”, ce mot si simple à la portée insoupçonnée, nous permet d’améliorer notre santé physique et mentale. Voici un constat qui fait une unanimité quasi totale dans les communautés de neuroscientifiques et de psychologues. Gratuite, puissante, simple à mettre en place, la gratitude est un super pouvoir pour qui sait l’utiliser. Apprendre à être reconnaissant […]
11 méthodes puissantes et efficaces pour accélérer votre gratitude
La gratitude est une manière de voir la vie, un système de pensée positif ou une philosophie de vie basée sur ce que l’on possède (la santé, l’amour, la famille, le travail, les relations, etc.…), tout ce qui fait de nous des personnes “complètes” alors que nous pensons manquer de tout. Ainsi on ne se […]
8 conseils pour être épanoui professionnellement
L’épanouissement professionnel est un paramètre important qui détermine votre situation dans votre secteur d’activité. En principe, votre travail doit vous apporter de bonnes relations, de l’autonomie et un équilibre parfait avec votre vie privée. Toutefois, il y a quelques points qu’il faut prendre en compte si vous voulez un épanouissement professionnel optimal. Pour vous aider […]
Dépendance affective : comment en sortir ?
De nombreuses relations semblent harmonieuses vues de l’extérieur. Mais en réalité, l’un des partenaires est souvent dans une dépendance émotionnelle vis-à-vis de l’autre. Les femmes, en particulier, ont tendance à se soumettre à leur mari et à renoncer à l’indépendance dans la relation. Vous allez en apprendre davantage dans cet article, de manière à ce […]
Avoir un profil en T cohérent
Le concept de profil en T a été évoqué la première fois par David Guest en 1991. Ensuite il a été médiatisé par Tim Brown, Directeur Général de la société internationale IDEO. Notamment répandu dans le secteur du web, cette métaphore de compétences en T est symbolisée par une barre verticale qui représente les compétences […]
4 conseils pour apprendre et se former efficacement en autodidacte
Travailler seul implique souvent des difficultés, qui sont notamment liées au fait qu’il faille être particulièrement autodiscipliné et organisé. Pour un entrepreneur par exemple, on pourrait dire que les actions sont de deux principaux types : La formation et l’apprentissage : se former, apprendre les bonnes choses et bien les retenir pour pouvoir les réutiliser, mais également […]
