Comment gagner du temps, être plus heureux et plus positif avec la diète médiatique

Pendant mon voyage de 2 mois aux Philippines, je me suis lancé dans un défi d’une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube.

Je vais en partager quelques-unes des meilleures qui sont en harmonie avec les thèmes de Devenez Meilleur, en commençant par cette courte vidéo qui vous explique comment gagner du temps, être plus heureux et plus positif avec la diète médiatique :

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3 commentaires

  • Aline dit :

    Coucou Olivier,

    Pas besoin d’essayer pendant une semaine, je l’ai fait pendant 4 ans quand j’habitais sur l’île de Vancouver, loin de tout, sans eau, sans électricité ! On vit tellement mieux ! Ça me manque d’ailleurs… Et comme tu dis, les choses importantes, on les apprend toujours, d’une façon ou d’une autre. Se débarrasser de la pollution médiatique est ce qu’il y a de mieux pour retrouver son moi intérieur serein, son énergie, sa positivité, et aller de l’avant !

    Bises,
    Aline

  • Kara Kalm dit :

    Surtout que souvent l’information est biaisée et ce qui est malheureux c’est que beaucoup de personnes forgent leur opinion et leur vision du monde à travers les ces informations généralistes.

    Si on capte l’information avec une seule source, on en arrive à l’étroitesse d’esprit dont tu parlais dans ta vidéo sur les nouveaux analphabètes.

    Je suis sur qu’en voyageant dans les pays dont on parle au J.T et qu’on rencontrait les personnes qui vivent dans ce pays, notre opinion serait toute autre.

    On dit souvent que les voyages ouvrent l’esprit mais ce n’est rien comparé au fait de vivre réellement l’expérience.

    Pour ce qui est de la diète médiatique, je l’ai toujours faite plus ou moins consciemment et je confirme que c’est pas ça qui va nous donner des sujets de conversation pour draguer^^

    De toute manière dès qu’il se passe quelque chose d’important, tu finis par le savoir et les gens s’empressent de te le dire.

  • Julien dit :

    J’ai aussi fait une diète médiatique après avoir lu le livre de Tim Ferris. On n’imagine pas le temps qu’on peut passer à lire des débilités qui ne nous apportent rien et le consacrer à soi-même ou des projets qui en valent la peine.
    Au début, c’était une diète totale et après 6 mois j’ai trouvé un juste milieu. Aujourd’hui je ne passe que maximum 1h par semaine à regarder des médias très ciblés qui m’apportent une information utile dans mes projets ou ma vie.
    Mais effectivement, c’est quelque chose à recommander à tout ceux qui se plaignent de ne pas avoir suffisamment de temps 🙂
    Julien

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