Sommeil polyphasique : le retour au monophasique
Après avoir adopté le sommeil polyphasique pendant environ 5 mois et demi, j’ai finalement décidé de revenir au monophasique. J’ai pris
Après avoir adopté le sommeil polyphasique pendant environ 5 mois et demi, j’ai finalement décidé de revenir au monophasique. J’ai pris
Changer votre routine d’exercice est un super moyen de garder vos séances amusantes et intéressantes. Il est facile de vous ennuyer si
Ces dernières semaines, j’ai essayé différents ajustements dans ma routine de sommeil polyphasique. Je sentais que mon habitude de dormir de cette
Aujourd’hui un visiteur m’a transmis un lien vers un long article à propos du sommeil polyphasique. L’article a pour but d’essayer d’écarter
Aujourd’hui est le 90ème jour de mon expérience de sommeil polyphasique. Cela semble étrange d’en parler comme d’une expérience maintenant, car c’est
Un lecteur m’a envoyé un lien vers un quiz de 50 questions à choix multiples pour définir votre quotient d’autisme ( quotient
Aujourd’hui est le 60ème jour depuis le début de l’expérience du sommeil polyphasique. Il est difficile de se dire que seulement 60
Comme le sommeil polyphasique m’a fourni énormément de temps libre chaque jour, j’ai décidé de dédier une partie de ce temps à
Changement de perception du temps. La sensation que le temps passe très lentement, que j’ai mentionnée dans les précédents journaux de sommeil
;J’ai eu quelques évolutions dans mon expérience de sommeil polyphasique, donc je me suis dit qu’une mise à jour serait nécessaire. Je
Bienvenue sur Devenez Meilleur, qui propose quelques-uns des meilleurs articles du blog de Steve Pavlina, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.