Tag Archives: joie

Partagez votre honte

Note : cet article est une traduction de l’article Share Your Shame de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quelles histoires personnelles avez-vous enfermé à double tour au fond de votre tête, en jurant de ne jamais les révéler en public ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire terriblement […]

Aimez votre travail ou ne travaillez pas du tout

Pourquoi y a-t-il tant de gens qui acceptent de tolérer un travail qu’ils n’aiment pas, simplement pour toucher leur chèque de fin de mois ? Je pense que c’est parce que la plupart d’entre eux ne savent simplement pas à quoi cela ressemble d’être amoureux de son travail. Leur peur est plus grande que leur pouvoir, […]

La joie de la tristesse

La nuit dernière, un gros orage est passé sur Las Vegas. Le tonnerre était si fort et les éclairs si lumineux que je ne suis pas arrivé à dormir, donc j’ai décidé de rester debout un moment. Autour de 3 heures du matin, je suis descendu et j’ai pris une banane et une tasse de tisane. […]

Une motivation centrée sur le cœur

En 1998 j’ai vécu une expérience qui a eu un effet profond et durable sur moi. Erin et moi mangions au restaurant de soupes et de salades du coin, et j’ai remarqué une femme qui nettoyait les tables pas loin. Elle avait l’air très triste et déprimée, comme si elle venait de se faire réprimander […]

La planification d’objectifs pour atteindre un plaisir optimal

Disons que vous définissez des objectifs personnels, et que vous voulez maintenant organiser un plan basique quant à la façon dont vous les atteindrez. Comment faire cela ?  et quel est l’objectif de la planification? Évidemment il y a beaucoup de façons de planifier vos étapes d’actions, mais pour généraliser il semble intelligent de chercher à […]

Surmonter la dépression

Plus tôt dans la semaine j’ai écrit sur la façon d’aider les gens négatifs. Mais si vous étiez celui dont les sentiments sont négatifs de manière chronique ? Dans cet article je vais vous donner un processus pour vous aider à sortir des états émotionnels négatifs, pas seulement de façon temporaire mais de façon permanente. Pour […]

Gérer la tragédie et la perte

Comment peut-on gérer mentalement et émotionnellement les graves tragédies comme la perte d’un être aimé ? Et les tragédies mondiales comme les catastrophes naturelles, les génocides, ou la famine ? Est-ce simplement humain de se sentir mal et déprimé après de tels évènements, ou est-il possible de rester conscient et positif tout le long ? Y a-t-il une […]

Vivre une vie pleine de joie

Comment savez-vous si vous vivez en accord avec votre but ? Quand votre moment présent commence à vous sembler parfait. Quand vous vivez en accord avec votre but, votre relation au temps change considérablement. Vous ne rechercherez plus le bonheur quelque part dans le futur. Vous cesserez de vous dire « Une fois que tel […]