Partagez votre honte
Quelles histoires personnelles avez-vous enfermé à double tour au fond de votre tête, en jurant de ne jamais les révéler en public ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire terriblement honte si c’était posté sur internet et lié à votre nom afin que tout le monde puisse le voir ? De quels évènements ou habitudes de votre passé […]
Aimez votre travail ou ne travaillez pas du tout
Pourquoi y a-t-il tant de gens qui acceptent de tolérer un travail qu’ils n’aiment pas, simplement pour toucher leur chèque de fin de mois ? Je pense que c’est parce que la plupart d’entre eux ne savent simplement pas à quoi cela ressemble d’être amoureux de son travail. Leur peur est plus grande que leur pouvoir, […]
Une motivation centrée sur le cœur
En 1998 j’ai vécu une expérience qui a eu un effet profond et durable sur moi. Cette expérience fait recours a la motivation centrée sur le cœur. Erin et moi mangions au restaurant de soupes et de salades du coin, et j’ai remarqué une femme qui nettoyait les tables pas loin. Elle avait l’air très […]
La planification d’objectifs pour atteindre un plaisir optimal
Disons que vous définissez des objectifs personnels, et que vous voulez maintenant organiser un plan basique quant à la façon dont vous les atteindrez. Comment faire cela ? et quel est l’objectif de la planification? Évidemment il y a beaucoup de façons de planifier vos étapes d’actions, mais pour généraliser il semble intelligent de chercher à […]
Surmonter la dépression
Plus tôt dans la semaine j’ai écrit sur la façon d’aider les gens négatifs à surmonter une dépression. Mais si vous étiez celui dont les sentiments sont négatifs de manière chronique ? Dans cet article je vais vous donner un processus pour vous aider à sortir des états émotionnels négatifs, pas seulement de façon temporaire mais […]
Gérer la tragédie et la perte
Comment peut-on gérer mentalement et émotionnellement les graves tragédies comme la perte tragique d’un être aimé ? Et les tragédies mondiales comme les catastrophes naturelles, les génocides, ou la famine ? Est-ce simplement humain de se sentir mal et déprimé après de tels évènements, ou est-il possible de rester conscient et positif tout le long ? Y a-t-il […]
