TwitterFacebook
Le développement personnel pour les gens intelligents

Tag Archives: alimentation

Comment vous endormir en moins de 30 secondes

Note : cet article est une traduction de l’article How to Fall Asleep in Less Than 30 Seconds de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il vous faut du temps pour retrouver le sommeil la nuit ? Des idées ne cessent de tourner dans votre […]

Ajoutez ce qu’il y a de mieux, supprimez ce qu’il y a de pire

Note : cet article est une traduction de l’article Add the Best; Drop the Worst de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand vous réalisez que vous avez plusieurs habitudes qui sont mauvaises ou médiocres et qui vous ralentissent dans la vie, vous pourriez commencer à vous sentir accablé. […]

Tuer les insectes

Note : cet article est une traduction de l’article Killing Bugs de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Beaucoup de gens pensent que je suis devenu végétarien puis végétalien parce que je me soucie des animaux. C’est une perception habituelle, mais comme je l’ai déjà mentionné, ce […]

Comment se réveiller en se sentant totalement alerte

Note : cet article est une traduction de l’article How to Wake Up Feeling Totally Alert de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Votre réveil sonne à 5 heures, et vous sautez immédiatement du lit sans y réfléchir à deux fois. Dans votre adaptation au monde éveillé, […]

Les études sur la santé sont dénuées de sens pour ceux qui se soucient de leur santé

Note : cet article est une traduction de l’article Health Studies Are Worthless to Those Who Care About Health de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Souvent les gens me demandent ce que je pense de la dernière étude de santé quant aux bienfaits de X ou […]

Pourquoi être végétalien ?

Note : cet article est une traduction de l’article Why Vegan? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Pourquoi devenir végétalien ? Beaucoup de gens m’ont demandé pourquoi j’avais une alimentation végétalienne, donc je vous dois depuis longtemps un article sur le sujet. Mais avant de m’y […]

Posez vos questions – Feu nourri

Note : cet article est une traduction de l’article Ask Steve – Rapid-Fire Questions de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Où vivez-vous ? À Las Vegas. Cela semblait être un bon endroit pour rendre honneur à mon éducation catholique.7 Quelle est votre couleur préférée ? Le bleu. Mais […]

Abandonner la télé

Note : cet article est une traduction de l’article Giving Up TV de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Cela fait près d’un an que j’ai écrit sur le fait de réduire la télé, et depuis plusieurs lecteurs m’ont parlé de leur expérience d’abandon total de la télévision. Certains […]

Vous faites vraiment de votre mieux ?

Note : cet article est une traduction de l’article Is That the Best You Can Do? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! “Le mieux est l’ennemi du bien” est une expression basique dans la gestion du temps. Je me suis récemment retrouvé face-à-face avec la réalité […]

Journal de sommeil polyphasique – Jour 7

Note : cet article est une traduction de l’article Polyphasic Sleep Log – Day 7 deSteve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je viens de terminer ma première semaine de sommeil polyphasique. Ma dernière nuit de sommeil complète date d’il y a 175 heures. Tout continue à bien se passer. […]