Rêve lucide – Étude d’un érable

La nuit dernière pendant une sieste de 20 minutes, j’ai fait un rêve lucide. C’est le quatrième depuis que j’ai commencé le sommeil polyphasique il y a 64 jours. Cela a commencé comme un rêve normal, puis à un certain moment, j’ai réalisé que je portais une gargouille, ce qui m’a paru bizarre.

Je me suis dit, « Mais pourquoi est-ce que je me balade avec une gargouille ? C’est inhabituel… même pour moi. Et elle est tellement légère par rapport à son poids. Hmmm… Est-il possible que je sois en train de rêver ? Nan. Tout semble trop réel. Regarde ces arbres et ce building. Et puis, je viens de discuter avec Gandhi dans sa tente il y a peu de temps, et il semblait plutôt réel.

Mais cette gargouille ? Je ne transporte pas ce genre de choses d’un endroit à un autre d’habitude. Peut-être que je devrais demander à la gargouille. Elle n’a pas l’air de parler anglais. Je me demande s’il y a un moyen de lui parler en langue gargouille. Il y a vraiment quelque chose de bizarre dans cette situation. Suis-je absolument certain que ce n’est pas un rêve ? Attends une minute… Je me souviens m’être dit que si jamais je me posais cette question, alors c’est que j’étais clairement en train de rêver. Alors ça doit, en fait, être un rêve. »

À ce moment je suis devenu lucide. J’avais déjà traversé un rêve plutôt long à ce moment-là, donc j’ai senti qu’il ne me restait plus beaucoup de temps avant de me réveiller. Mon réveil était défini sur 25 minutes – ce serait pas mal que j’aie une interface pour voir le décompte dans mes rêves.

Comme il faisait nuit dans le monde de mon rêve, il faisait sombre, donc j’ai fait mon truc « que la lumière soit », et le soleil s’est levé.

Alors j’ai décidé d’essayer de courir hyper vite comme Flash, et cela a été très amusant pendant un temps. Au final j’ai sauté dans les airs et j’ai volé un moment, et pour une raison inconnue j’ai vu un arbre qui paraissait inhabituellement réaliste, donc j’ai volé jusqu’à lui pour y jeter un coup d’œil de plus près.

Je l’ai identifié comme étant un érable, et j’ai passé quelques minutes à l’étudier pour voir si je pouvais trouver le moindre défaut qui différencierait cet arbre rêvé d’un arbre réel. J’ai flotté dans les branches et j’ai étudié leur motif fractal, qui ressemblait à un arbre normal, pas à un faux généré par ordinateur. J’ai examiné les feuilles et noté à quel point elles paraissaient vivaces et réelles.

Il avait l’apparence, le toucher et l’odeur d’un arbre. Il semblait plus réel que la réalité. En étudiant cet arbre, je me suis dit : « C’est remarquable. Il avait l’air incroyablement réel. Pourtant cet arbre n’est même pas censé exister. » Donc même si je regardais un arbre qui était censé n’exister que dans mon imagination, je ne pouvais trouver aucune preuve sur cet arbre lui-même qui indiquerait qu’il n’était pas aussi réel et aussi solide qu’un arbre du monde réel.

Maintenant que je suis assis à mon bureau, que je suis censé être bien éveillé, et que je regarde par la fenêtre les arbres de ma cour, je dois me demander si ces arbres sont aussi réels. Quelle preuve ai-je que toute la réalité n’est pas simplement une expérience qui se déroule dans ma propre conscience ?

Il n’y a vraiment aucun moyen de le savoir.

Je ne peux pas m’échapper de ma propre conscience (je peux ?), donc toute preuve de la réalité objective qui vient à moi n’est pas différente du type de preuve présenté dans le monde de mes rêves. J’ai même des lieux persistants et stables dans mes rêves qui semblent évoluer dans le temps au fil d’années de multiples visites en rêve, tout comme la réalité physique.

En partie à cause de cette énigme, je vois ma réalité éveillée de la même manière que mes rêves au sens où tout a lieu dans la conscience. Je ne suis pas les personnages (autrement dit les corps physiques) de ces réalités ; je suis l’être conscient qui vit ces expériences mentales. Une fois que j’ai commencé à penser de cette façon, j’ai noté que mes rêves devenaient bien plus vifs. Cela coïncidait également avec mon changement de sommeil polyphasique. Mes rêves sont si réalistes et complexes maintenant qu’il est difficile de les différencier de la réalité éveillée. Cela doit être déclenché par quelque chose qui sort de l’ordinaire, comme noter que je transporte une gargouille.

La matière physique de mes rêves parait tellement solide et réel.

La seule différence serait qu’il y a une sensation différente en termes d’énergie… comme si cela vibrait sur une fréquence différente. J’ai la sensation d’une énergie radiante qui sortirait de la matière du rêve et serait différente de celle du monde physique. Peut-être que c’est une réalité alternative où les lois de la physique sont un peu différentes.

Une chose que je devrais mentionner est que quand je suis allé me coucher pour cette sieste de minuit, j’ai en fait exprimé l’intention de faire un rêve lucide. Je n’avais pas fait cela depuis longtemps, mais c’était bon de voir que cela a fonctionné immédiatement. Je pense que je vais essayer cela plus souvent, car les rêves lucides sont un moyen très excitant d’explorer des réalités alternatives. C’est assez incroyable d’être totalement conscient dans le monde de vos rêves, en sachant que votre corps réel est en fait en train de dormir.

Si vous voulez en apprendre plus à propos des rêves lucides et essayer personnellement, je vous recommande de lire les livres de Stephen Laberge, Le rêve lucide : Le pouvoir de l’éveil et de la conscience dans vos rêves et S’éveiller en rêvant : Introduction au rêve lucide. Ce sont les meilleurs livres que j’ai lus sur les rêves lucides, et ceux qui m’ont aidé à me lancer il y a plus de 11 ans. Le rêve lucide est une compétence qu’il est totalement possible d’apprendre.

Article original écrit par Steve Pavlina.