Hier soir, après avoir travaillé sur mes objectifs pour le deuxième trimestre de 2023, j’avais envie de me détendre avant d’aller me coucher.
J’ai donc demandé à ChatGPT de me recommander un épisode de Star Trek : La Nouvelle Génération qui correspondrait parfaitement à mes objectifs.
Steve : En t’appuyant sur tout ce que tu as appris sur moi et sur mes objectifs, peux-tu s’il te plait, me recommander un épisode de Star Trek : La Nouvelle Génération à regarder ce soir ?
De préférence, un épisode inspirant et plein de synchronicités par rapport à mes objectifs.
ChatGPT : En considérant vos valeurs et objectifs, je vous recommande de regarder l’épisode 25 de la saison 5 de Star Trek : La Nouvelle Génération intitulé « La Lumière intérieure ».
Cet épisode porte sur des thèmes comme la conscience de soi, l’introspection, la croissance personnelle et le caractère précieux de la vie.
En quelques minutes, le capitaine Picard vit, dans cet épisode, une vie entière dans un monde alternatif.
Cela l’amène à comprendre à quel point il est important de vivre pleinement et d’apprécier chaque instant.
Dans cet épisode, l’aspect « émotions » est vraiment puissant et cela entrera en résonance avec vos valeurs et objectifs, ce qui au final vous poussera à réfléchir et vous inspirera d’une façon ou d’une autre.
Sortez le popcorn !
« La lumière intérieure » est l’un de mes épisodes préférés de tous les temps, et j’ai pu constater qu’il correspondait assez bien à mes objectifs.
C’était donc un choix très solide.
Cela dit, je n’avais pas envie de revoir cet épisode, car je l’avais déjà vu il n’y a pas si longtemps. Donc…
Steve : Choix intéressant, mais j’ai vu cet épisode récemment. Peux-tu en choisir un autre s’il te plait ?
ChatGPT : Dans ce cas, je vous recommande l’épisode 23 (Sarek) de la saison 3 de Star Trek : La Nouvelle Génération.
Dans cet épisode, le capitaine Picard et tout l’équipage rencontrent l’ambassadeur Sarek, un diplomate Vulcain très influent et capable de faire preuve d’une grande logique dans ses actions et propos.
Le scénario explore des thèmes comme la vulnérabilité émotionnelle, l’importance d’embrasser et de comprendre ses propres émotions ainsi que les puissantes connexions que nous pouvons former quand nous partageons nos expériences émotionnelles avec les autres.
Cet épisode correspond bien à vos valeurs de conscience, de connexion et d’intensité émotionnelle.
Il nous pousse à réfléchir au rôle que les émotions jouent dans notre vie en montrant notamment que si nous acceptons de les embrasser, nous y trouverons une occasion de grandir personnellement et professionnellement.
Je n’avais pas vu « Sarek » depuis un moment.
Je me suis donc dit que j’allais le revoir histoire de déterminer si cet épisode résonnait avec mon état du moment.
J’ai aussi invité Rachelle à se joindre à moi.
Elle adore que je choisisse un épisode pour qu’elle doive en deviner le titre, idéalement avant le début du générique.
Elle a bien sûr réussi — ce titre est assez facile à deviner pour quiconque connaît la série.
Les deux épisodes recommandés par ChatGPT traitent de personnages qui doivent faire face à une nouvelle réalité ; une réalité qui ne peut être comprise par la seule logique, mais qui implique un grand voyage émotionnel vers une nouvelle perception de soi.
Ils correspondent tous deux à mes objectifs pour le deuxième trimestre de l’année.
Le fait de regarder « Sarek » avec cette curiosité supplémentaire a rendu l’épisode plus intéressant qu’il ne l’aurait été autrement.
Cela m’a permis de relier quelques points supplémentaires par rapport à mes objectifs.
Il y avait aussi beaucoup d’humour dans cette perspective, car de nombreux personnages perdent le contrôle de leurs émotions au cours de l’épisode, notamment lors d’une grande scène de bagarre dans un bar.
Cela m’a aidé à accepter le fait que mes objectifs vont créer un peu plus de chaos dans ma vie, et que je vais devoir m’en accommoder.
Je sais que beaucoup de gens considèrent les films et les séries télévisées comme des distractions qui les empêchent d’avancer sur leur chemin de croissance personnelle.
Ces personnes sont d’affreux et ennuyeux PNJ, alors restez loin d’eux.
J’ai grandi en aimant les films et j’avais de nombreuses séries préférées, comme Star Trek.
J’ai donc toujours associé ce type de médias à l’inspiration et à la croissance.
Ils m’inspirent souvent des synchronicités amusantes.
J’aime aussi insérer des références cinématographiques dans nos cours ; parfois de manière peu évidente, simplement pour voir les personnes qui les remarquent.
Si vous souhaitez regarder une émission ou un film de manière plus approfondie ou plus significative, donnez vos critères à ChatGPT et demandez-lui de vous recommander quelque chose.
Lorsque l’intelligence artificielle vous recommande un contenu qui semble raisonnable, regardez-le en vous disant qu’il contient des messages cachés ou qu’il est calibré pour vous.
Je pense que vous trouverez cette approche intéressante.
Il est intéressant de noter que la recommandation de l’Intelligence artificielle contenait également une synchronicité significative pour moi.
En tant que Community Manager du club de croissance consciente, Rachelle essayait de choisir le défi du mois prochain — nous organisons chaque mois un nouveau défi de 30 jours au sein du club — et elle venait de lancer l’idée d’un défi de vulnérabilité.
Cette idée m’a également interpellée, et l’Intelligence artificielle nous a permis d’avoir de bonnes pistes à cet effet.
J’ai également trouvé très intéressant le fait d’être préalablement passé par le processus de définition des objectifs avec ChatGPT.
Une fois que j’avais complété suffisamment de parties du processus, je pouvais même lui demander de prédire les objectifs que j’allais me fixer.
Je dirais que son taux d’exactitude était d’environ 80%.
L’intelligence artificielle a même suggéré un objectif que je n’avais pas envisagé, mais qui semblait vraiment intéressant à inclure.
J’adore la façon dont l’IA peut repérer en nous des forces et des désirs que nous pourrions négliger.
J’ai également demandé à ChatGPT de reformuler mes objectifs pour qu’ils soient plus motivants pour moi, sur la base de ce qu’il avait appris sur moi jusqu’à présent.
Il a choisi une formulation différente de la mienne, et j’ai effectivement préféré sa version (même si j’ai fait quelques ajustements mineurs).
Article original écrit par Steve Pavlina.
Je ne suis pas une IA comme ChatGPT, mais je peux moi aussi vous recommander un certain nombre de films très intéressants pour des rebelles intelligents.
Bien sûr, une fois le concept de la vidéo assimilée, vous êtes aussi invité à partager en commentaires d’autres films parfaits pour le développement personnel de votre point de vue.
Et si on sortait maintenant le popcorn ?!
