Il y a quelque temps, j’ai demandé aux abonnés de ma newsletter de partager les plus grands défis et désirs qu’ils avaient actuellement par rapport à leur personnalité. Je voulais savoir avec précision les transformations profondes que les gens souhaitent vivre en ce qui concerne la forge de leur personnalité.
Les questions que j’ai posées dans ma newsletter ont aidé les gens à considérer « qui » ils sont maintenant, « qui » ils désirent devenir, et la distance qui les sépare de leur objectif.
Dans cet article, je vais vous faire part de ce que mes lecteurs ont dit vouloir améliorer en ce qui concerne leur personnalité (sans révéler aucun détail personnel les concernant).
J’ai reçu un grand nombre de réponses révélatrices, et j’ai pris beaucoup de notes.
Ensuite, j’ai relu les réponses et mes notes et j’ai cherché des modèles plus profonds.
C’est une tâche qui dure plusieurs heures, mais je trouve que cela en vaut toujours la peine.
Si je dois investir dans la création d’un nouveau cours sur la forge de personnalité, je veux qu’il ait un impact et qu’il soit bénéfique pour ceux qui s’y inscrivent.
Je dois donc savoir où mes lecteurs ont des difficultés spécifiques.
Ensuite, je passe encore plus de temps à chercher comment je peux les aider.
Finalement, j’ai condensé les réponses en 5 transformations profondes que les gens recherchent en termes de forge de personnalité. Voyez si l’une d’entre elles vous parle particulièrement.
1. Une meilleure acceptation de soi et des autres
La première transformation consiste à s’accepter davantage et à accepter les autres.
De nombreuses personnes ressentent intérieurement du ressentiment à l’égard de certains aspects de leur vie — souvenirs douloureux, déceptions concernant leur santé ou leur forme physique, luttes mentales et émotionnelles, schémas comportementaux improductifs, etc.
Certaines personnes s’inquiètent de voir qu’elles sont devenues trop critiques envers tout le monde, qu’elles s’en veulent intérieurement ou qu’elles rejettent les autres trop rapidement.
Elles réalisent que le fait de trop se concentrer sur des choses qu’elles n’aiment pas ne fait que les bloquer.
Elles aimeraient se détendre, se libérer de certains ressentiments et accepter davantage les choses auxquelles elles doivent faire face, afin de pouvoir vivre des expériences plus intéressantes dans la vie au lieu de se préoccuper autant de problèmes récurrents.
La résistance excessive les maintient souvent piégés dans une certaine forme de pauvreté expérientielle, les empêchant d’accéder aux aspects les plus gratifiants de la vie.
Elles gaspillent de l’énergie à résister à ce qui est, et elles voient l’avantage de libérer cette énergie.
2. Une plus grande clarté
La deuxième chose que les gens recherchent c’est plus de clarté et moins de confusion par rapport au chemin à suivre.
Beaucoup de gens en ont de plus en plus marre de vivre dans la peau d’une personne confuse et qui doute d’elle-même.
Ils comprennent l’importance de la clarté, mais ils ne savent pas comment la créer pour eux-mêmes, et encore moins comment suivre le sentier de clarté sur le long terme.
Parfois, ils envient les autres qui savent avec précision ce qu’ils veulent et travaillent à le réaliser.
Dans le même temps, ils apprécient la liberté et la flexibilité et ne veulent pas que leur vie devienne trop linéaire et prévisible.
Sur le plan du caractère, ces personnes ont exprimé le désir d’avoir plus de précision, de sens, de richesse, de profondeur par rapport aux rôles qu’elles jouent dans la vie.
Elles semblent frustrées par les courants aléatoires de la vie qui les ballotent tant, ainsi que par leur propre indécision ; et elles aimeraient diriger et orienter leur vie de manière plus consciente, délibérée et cohérente.
Elles ont cependant du mal à en faire une réalité, en partie parce qu’elles ont des critères élevés pour déterminer les voies qui méritent vraiment un engagement.
Il leur faut beaucoup de temps pour s’engager réellement dans une voie, mais lorsqu’elles le font pleinement, elles sont capables d’accomplir beaucoup de choses.
Nous pourrions définir cette transformation comme la quête d’un engagement digne du nom.
3. Alignement entre valeurs, actions et cercle social
La troisième transformation consiste à améliorer l’alignement intérieur et extérieur, en particulier entre les valeurs, les comportements et l’environnement.
Plusieurs personnes ont l’impression que différentes parties d’elles-mêmes sont en conflit interne les unes avec les autres.
Une partie veut être ambitieuse tandis qu’une autre encourage la paresse.
Une partie veut faire des plans détaillés alors qu’une autre veut se détendre et suivre le courant des évènements.
De nombreuses personnes ont également indiqué qu’elles ne se sentaient pas en phase avec leur environnement, en particulier leur cercle social.
Certains ont l’impression que personne dans leur vie ne les comprend vraiment.
Lorsqu’ils essaient de s’exprimer avec honnêteté, ils reçoivent des sons de grillon ou du rejet pur et simple en guise de réponse, ce qui peut être pesant au bout d’un moment.
Ce qu’ils aimeraient expérimenter, c’est la sensation interne et externe qu’ils font un travail d’équipe avec eux-mêmes et avec les autres.
Ils veulent arrêter de perdre autant de temps et d’énergie à gérer les désalignements, afin de pouvoir profiter de plus de fluidité et de coopération.
Le vrai défi ici est de savoir comment devenir une personne qui crée et maintient un alignement fort à l’intérieur et à l’extérieur.
4. Une féroce expression de soi dénuée de peur
La quatrième chose que mes lecteurs recherchent, c’est la capacité de s’exprimer de la façon la plus authentique qui soit.
Les gens veulent s’exprimer de manière créative via l’écriture, la musique, l’art, les discours, le coaching, la conception de vidéos, les conversations profondes, etc.
Ils veulent se sentir libres de dire ce qu’ils pensent, sans se soucier des réactions des autres.
Beaucoup ont l’impression de se conformer à la norme promue, en gardant souvent leurs opinions pour eux et en ne voulant pas faire de vagues.
Ce défi est souvent combiné à un manque d’alignement social, car si ces gens partagent leurs opinions, ils ne sont pas susceptibles de recevoir beaucoup de soutien dans ce sens.
Ils ont plus de chances d’être rejetés par leurs proches et leurs pairs.
Mais au fond d’eux, ces mêmes gens se considèrent comme étant très intelligents et ils n’aiment pas que leur intelligence soit bridée.
Ceci est également lié à la troisième transformation relative à l’alignement.
D’un côté, vous avez ceux qui trouvent qu’il est prudent de se taire, et d’un autre côté vous avez ceux qui souhaitent avoir le courage de s’exprimer honnêtement (et de se sentir respectés pour cela).
J’ai trouvé intéressant le fait que plusieurs lectrices utilisent indépendamment les mots « féroce » ou « férocité » pour décrire la façon dont elles veulent s’exprimer — oui, cette transformation était voulue par mes lectrices uniquement.
5. Confiance
La cinquième transformation consiste à être plus détendu et à développer un sentiment de confiance, tant sur le plan personnel que professionnel.
Mes lecteurs ont déclaré ressentir du stress, de l’anxiété et des doutes face à certains défis qu’ils estiment pourtant devoir être capables de relever.
Au lieu de se sentir inquiets ou dépassés, les gens veulent pouvoir se dire : « Je m’en occupe ! ».
Ils aimeraient avoir davantage confiance en leurs capacités, en leur intelligence et en leur instinct.
Ils préfèrent utiliser leur énergie pour passer à l’action avec confiance et assurance afin de créer des vies qui valent la peine d’être vécues, plutôt que de gaspiller de l’énergie à stresser et à s’inquiéter.
J’ai détecté une certaine exaspération chez ceux qui ont l’impression d’avoir laissé les autres leur dire comment ils devraient vivre leur vie.
Certaines personnes se retrouveront dans toutes ou la plupart de ces transformations profondes, car elles sont connectées entre elles.
D’autres trouveront peut-être que seules une ou deux transformations sont pertinentes à leurs yeux.
J’imagine que la plupart de mes lecteurs reconnaîtront leur propre situation dans au moins une de ces transformations.
N’oubliez pas qu’il s’agit d’un résumé de ce que mes lecteurs ont partagé.
Il y a encore beaucoup d’autres éléments dignes d’intérêt.
En ce qui concerne l’alignement en particulier, de nombreuses personnes ont également partagé des valeurs spécifiques qu’elles souhaitent élever dans leur vie.
Le courage était une valeur importante, tout comme l’audace, l’intrépidité, etc.
J’ai vraiment eu l’impression que de nombreux lecteurs voulaient se mettre en avant et devenir des personnes plus fortes, plus audacieuses, plus féroces.
Ces 5 transformations profondes ont également fait partie de mon parcours de croissance personnelle.
Je me suis donc senti très concerné par ces réponses.
Certains messages étaient très émouvants, en particulier lorsque les lecteurs ont partagé certains évènements (souvent douloureux) qui ont forgé leur personnalité actuelle.
Je me suis également senti honoré que les gens soient prêts à partager des choses aussi profondes et intimes avec moi. C’est le genre de choses qu’on garde souvent pour soi.
Ces transformations profondes sont difficiles.
Ne culpabilisez donc pas si vous pensez que vos progrès ont été lents par le passé.
Il faut un investissement à long terme dans la conscience de soi et la croissance personnelle pour faire ce genre de changements.
De plus, ces transformations profondes ne se font pas qu’une fois — elles reviennent plusieurs fois au cours d’une vie.
Il y a de nombreuses couches d’acceptation, de clarté, d’alignement, d’expression de soi et de confiance à découvrir.
Article original écrit par Steve Pavlina.
Et si tout ce qu’il fallait pour changer de vie et de personnalité, c’était de changer de structure de vie ? Que gagnez-vous concrètement à changer la structure de votre vie ? Changer la structure de sa vie, de quoi s’agit-il ? Je réponds à toutes ces questions dans la vidéo ci-dessous.
