Ressources :
- L’étude sur le taux de complétion des résolutions : “New Year’s Resolution Project”, Richard Wiseman, université du Hertfordshire 2007
- Quelques études sur les bienfaits du sports sur la productivité :
- « Fitness Effects on the Cognitive Function of Older Adults: A Meta-Analytic Study », Colcombe S. et al., Psychological Science, 2004.
- « Exercise and Time-Dependent Benefits to Learning and Memory », Berchtold N. C. et al., Neuroscience, 2010.
- Toggl
- Vidéo complémentaire « Le meilleur logiciel pour être productif (3/30)«
- Découvrez « Habitica«
- Livres sur Amazon :
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