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L’une comme l’autre laisse des traces dans nos mémoires, dans nos corps, dans nos cœurs, dans nos pensées. Surveillons bien le genre de traces que nous nous infligeons ou que nous administrons aux...

Mon expression préférée tirée du pouvoir de la Force est souvent attribuée à tort au philosophe allemand Goethe (1749-1832). La source réelle de cette citation est « compliquée » à déterminer, mais le...

Pour la toute première fois, je vais relever deux fois de suite un défi annuel. J’ai en effet récemment bouclé un défi consistant à écrire un article par jour pendant un an. Aujourd’hui, j’entame un...

    Ressources : La vidéo : Comment démarrer une entreprise jeune et sans compétences...

Vous pensez déjà avec appréhension à votre retour au travail le lundi matin, dès le vendredi soir ? Vous avez la boule au ventre chaque dimanche soir en pensant au boulot et vous vous réveillez...

Est-il possible d’améliorer son humour ? Oui, absolument ! J’ai toujours eu un excellent sens de l’humour depuis que je suis enfant. Il m’arrivait de m’attirer des ennuis en faisant certains...

Demander à un proche de vous aider à vous en tenir à une habitude ou à atteindre un objectif via un système de responsabilisation est une excellente mesure temporaire qui peut vous aider à vous...

Depuis 25 ans maintenant, j’accompagne des couples qui désirent sauver leur union, l’améliorer, la faire évoluer positivement. Je trouve ces femmes et ces hommes courageux(ses)...

Vous pensez peut-être que les défis de 30 ou 365 jours requièrent une stricte discipline. Pour ma part, j’ai tendance à les considérer plutôt comme des immersions expérientielles. L’une des...