Inc. Magazine a récemment partagé un article sur les 10 chansons qui rendent les gens heureux, basé sur certaines découvertes faites par un neuroscientifique il y a plusieurs années.
En règle générale, je ne trouve pas les articles d’Inc Magazine dignes d’intérêt parce qu’ils publient beaucoup d’articles qui sont en fait des pièges à clics. En effet, ils ajoutent souvent une petite citation de Steve Jobs, Bill Gates, Warren Buffet ou Jeff Bezos dans un article entier, juste pour attirer l’attention du lecteur.
Mais je peux dire que Rachelle et moi avons écouté plusieurs des chansons de cette liste hier soir en préparant le dîner, et nous étions effectivement plus heureux.
Voici ces 10 chansons ; elles sont également disponibles sur une playlist Spotify :
1. Queen : Don’t Stop Me Now
2. Abba : Dancing Queen
3. The Beach Boys : Good vibrations
4. Billy Joel : Uptown Girl
5. Survivor : Eye of the Tiger
6. The Monkees : I’m a Believer
7. Cyndi Lauper : Girls Just Wanna Have Fun
8. Bon Jovi : Livin’ on a Prayer
9. Gloria Gaynor : I Will Survive
10. Katrina & The Waves : Walking on Sunshine
Si vous voulez avoir un petit regain d’énergie pendant votre journée, choisissez un titre parmi ces 10 chansons, jouez-le et dansez pendant quelques minutes.
Ironiquement, après avoir écouté ces 10 chansons, nous avons regardé le film The Shining, un film d’horreur classique de 1980 basé sur un roman de Stephen King. J’ai beaucoup aimé le film, surtout après avoir lu récemment les mémoires de Stephen King intitulés : Écriture : Mémoires d’un métier. Je pense même que le fait d’avoir écouté ces chansons m’a aidé à mieux vivre cette expérience et à ne pas la trouver sombre.
Article original écrit par Steve Pavlina.
Il existe plusieurs exercices ou habitudes qui peuvent vous aider à avoir la pêche et à mieux commencer ou reprendre votre journée. Dans la vidéo du jour, je partage avec vous une méthode simple pour y parvenir. Voyez plutôt !
