Il est facile de prétendre ne pas être maitre de son temps en utilisant des expressions comme :
- Je n’ai pas le temps.
- Je dois…
- J’ai trop de choses à faire.
- Mon emploi du temps est très chargé.
- Je n’ai pas eu un seul jour de congé depuis…
- Je suis toujours en train de faire des choses pour les autres.
- Mon employeur/ma femme/mes enfants ont besoin de moi pour…
- Je n’ai jamais de temps pour moi.
- J’ai beaucoup de travail à faire.
C’est à vous qu’il revient de décider comment occuper votre temps. Vous pouvez choisir d’obéir aux attentes des autres. Vous pouvez prétendre que vous n’avez pas le choix, mais bien sûr, vous avez toujours le choix.
C’est vous qui décidez d’aller travailler ou non, d’obéir ou non aux attentes des autres. C’est vous qui choisissez de faire des promesses ou non.
De même, c’est vous qui décidez de vous marier ou d’avoir des enfants ou non, et qui choisissez comment gérer les attentes de votre famille et de vos amis.
C’est vous qui choisissez les éléments qui composent votre emploi du temps.
Par défaut, votre emploi du temps n’est composé que de jours vides et vierges.
Vous avez choisi le contenu de votre calendrier, et vous pouvez retirer ce consentement quand vous le souhaitez.
Il est parfois bon de rappeler que toutes les obligations et les attentes concernant la façon dont vous gérez votre temps sont dues à des choix que vous avez faits.
Vous êtes libre de faire des choix différents quand vous voulez changer le cours de votre vie.
Vous pouvez annuler toute décision que vous avez prise précédemment concernant votre emploi du temps.
Les gens peuvent changer d’avis et le font quand ils estiment que cela leur permettra de redevenir maitres de leur temps.
Lorsqu’ils n’aiment pas la façon dont les jours défilent, ils annulent leurs anciennes décisions et en prennent de nouvelles. Pourquoi pas vous ?
Les gens quittent leur emploi. Ils mettent fin à des relations, déménagent, ferment des entreprises, abandonnent leurs habitudes malsaines, arrêtent certaines choses, etc.
Puis ils créent l’espace nécessaire pour explorer et expérimenter la vie différemment — nouveau travail, nouvelles relations, nouvelles sources de revenus, et plus encore. Et ils sont souvent plus heureux.
Il est donc difficile d’être heureux quand on pense qu’on n’a pas le contrôle de son temps.
Vous êtes maitre de votre temps, acceptez cette vérité. Chaque parcelle de votre emploi du temps vous appartient, et vous pouvez l’utiliser comme bon vous semble.
Même lorsque vous pensez ne pas avoir le contrôle, sachez qu’une autre personne, dans une situation similaire à la vôtre, s’est réveillée et a réalisé qu’il s’agissait d’un choix ; elle a donc repris le contrôle et fait des choix différents.
Vous êtes capable de faire la même chose si vous le souhaitez.
Même lorsque vous laissez quelqu’un d’autre choisir pour vous, c’est toujours à vous que revient la décision d’obéir ou pas.
Arrêtez d’agir comme si vous deviez vous libérer d’une quelconque emprise avant de faire des choix différents.
Vous êtes libre de faire des choix différents dès maintenant ; vous ne deviendrez pas plus libre tant que vous ne l’aurez pas compris.
Article original écrit par Steve Pavlina.
En guise de complément à ce qui précède, je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous dans laquelle je partage avec vous un outil qui va vous aider à mesurer le temps que vous passez sur chaque tâche que vous effectuez, histoire d’avoir plus de contrôle sur la façon dont votre temps est géré.
