Combien de fois avez-vous été confronté à une décision difficile et vous êtes-vous demandé : « Que dois-je faire ? » ou peut-être : « Quelles sont les meilleures décisions durables à prendre ? »
Mon épouse et moi recevons quotidiennement des courriels de lecteurs confrontés à des décisions similaires dans divers aspects de leur vie : relations (dois-je quitter mon partenaire ?), carrière (dois-je quitter mon emploi et faire ce qui me rend heureux ?), conditions de vie (dois-je déménager dans une autre ville ?).
Bien que les domaines varient, le fond du problème reste le même : ces gens cherchent à prendre des décisions durables et éclairées, mais peinent à atteindre la clarté d’esprit nécessaire pour ce faire.
Le dilemme du choix
Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai passé des heures à analyser tous les aspects de plusieurs décisions durables que je souhaitais prendre, dans le but de faire le choix le plus judicieux.
Puis, au moment d’agir, même en pensant avoir trouvé la meilleure solution, je restais paralysé. Malgré sa logique, la décision ne me semblait jamais totalement juste, sans que je ne sache pourquoi.
Je n’arrivais jamais à atteindre le Saint-Graal de la clarté d’esprit parfaite nécessaire pour prendre des décisions durables.
Après avoir expérimenté ce schéma un nombre embarrassant de fois, j’ai pris du recul et commencé à remettre en question le processus lui-même.
Je me suis demandé si la question « Que dois-je faire ? » n’était pas, en réalité, un piège m’empêchant de prendre des décisions durables.
Des mots comme « juste » et « devrais » suggèrent l’existence d’une solution optimale ou quasi optimale parmi les différentes alternatives pour parvenir à des décisions durables.
Bien que la vie ne soit pas toujours binaire, on peut facilement imaginer qu’un résultat soit légèrement meilleur que les autres, n’est-ce pas ?
Par exemple, si vous vous demandez, « dois-je quitter mon emploi ? », vous cherchez à savoir quelle option vous mettra dans une meilleure situation : partir ou rester.
Le terme « meilleur » est subjectif, mais si l’une des options vous rendait sans-abri et l’autre riche, toutes choses étant égales par ailleurs, vous seriez tenté de considérer que l’issue qui vous rendrait plus riche est meilleure.
Il semble donc logique qu’un processus basé sur l’examen des alternatives, la prévision des résultats probables, la comparaison de ces résultats et la prise d’une décision éclairée soit efficace, n’est-ce pas ?
Pourtant, en pratique, ce schéma a souvent échoué.
Et plus j’essayais de l’appliquer de manière complexe, plus il échouait.
Je pouvais élaborer un plan qui semblait parfait sur le papier, mais sa mise en œuvre concrète ne suivait jamais.
Quand une solution n’en est pas une
Que se passe-t-il donc ? Pourquoi ce processus, qui semble si logique, échoue-t-il si souvent ? Suis-je simplement un piètre exécutant ?
J’ai exploré cette possibilité, mais j’ai fini par découvrir une autre perspective sur ce processus, qui m’a conduit à une conclusion différente.
J’ai pris du recul et me suis posé la question suivante : « Si cette approche de résolution de problèmes avait une faille fondamentale, quelle serait-elle ? »
Alors, j’ai réalisé que si cette méthode était erronée, le principal problème serait l’hypothèse selon laquelle la qualité de ma vie dépendait de la branche spécifique de l’arbre de décision que je choisissais de suivre.
En d’autres termes, je supposais que ma décision déterminerait la qualité de mon expérience de vie.
C’est à ce moment-là que j’ai soudainement compris que j’étais tombé dans un piège… un piège subtil, mais puissant.
Laissez-moi vous expliquer…
Imaginons que je doive choisir entre deux options : A et B.
Mon objectif est de prendre la décision la plus optimale. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Comment définir ce qui est « optimal » ?
Quels critères devrais-je utiliser pour comparer ces deux choix ?
Le postulat caché derrière mon raisonnement était que le bon choix serait celui qui me rendrait le plus heureux.
Je pouvais analyser comment chaque option influencerait divers aspects de ma vie (argent, santé, etc.), mais au fond, mes décisions étaient orientées vers l’optimisation de mon bonheur.
Et c’était là le piège.
Je partais du principe que mes résultats dans la vie étaient la source de mon bonheur, et c’était une grave erreur.
C’est pour cela que ce processus échouait complètement. Il n’existe pas de « bonne » décision si l’on utilise le bonheur comme critère.
En effet, à un certain niveau de développement conscient, on finit par dissocier son bonheur des circonstances extérieures. On se détache des événements et apprend à se sentir bien, quelles que soient les circonstances.
Ainsi, au lieu d’être heureux grâce aux circonstances, on rend les circonstances heureuses.
Une autre facette de ce piège était l’idée que faire un choix sous-optimal me condamnerait à un niveau de bonheur inférieur à celui que j’aurais pu obtenir avec le bon choix.
Cette idée vous place dans une posture d’impuissance.
En réalité, le pouvoir réside toujours dans le moment présent — c’est d’ailleurs le seul moment où vous avez du pouvoir.
Peu importe l’importance apparente d’une décision particulière, la vérité est que chaque moment vous offre la possibilité de choisir à nouveau. Il n’y a pas de mauvais chemin ni de décision fatale qui vous rendrait totalement impuissant.
Vous avez toujours la possibilité d’ajuster vos choix.
Concrètement, cela signifie que vous pouvez quitter votre emploi pour lancer votre propre entreprise, et si cela ne vous satisfait pas, chercher un nouvel emploi ou même reprendre votre ancien poste.
Vous pouvez essayer un nouveau régime alimentaire, puis revenir à vos anciennes habitudes si nécessaire. Vous pouvez déménager dans une nouvelle ville, puis décider de retourner dans la précédente.
Même dans un mariage, vous pouvez choisir de vous séparer temporairement, puis vous remettre ensemble plus engagé l’un envers l’autre.
Il existe d’ailleurs un excellent livre sur la séparation contrôlée intitulé Should I Stay or Go ? (Dois-je rester ou partir ?) que vous devriez absolument lire si vous avez des doutes sur une relation amoureuse sérieuse !
En réalité, de nombreuses décisions importantes dans la vie sont réversibles.
Quelle expérience avez-vous envie de vivre ?
Au lieu de vous poser des questions comme « Que devrais-je faire ? » ou « Quelle est la meilleure décision à prendre ? », envisagez plutôt de vous demander « Quelle expérience ai-je envie de vivre ? »
La vie est une expérience en constante évolution, et non une suite de bonnes et mauvaises décisions (ou de décisions optimales et sous-optimales).
Lorsque vous vous concentrez sur l’expérience qu’engendrera une décision, vous cessez de voir la vie sous l’angle des choix, et commencez à la percevoir comme un flux constant.
Par exemple, si vous envisagez de créer votre propre entreprise, sachez que vous n’êtes pas obligé de vous y engager pour toujours.
Vous pouvez diriger une entreprise ou occuper un emploi pendant un certain temps, simplement pour voir ce que cela vous apporte, et êtes libre de passer à autre chose quand vous le souhaitez.
À l’âge de 23 ans, j’ai créé mon entreprise de développement de jeux. Concevoir et programmer mes propres jeux était un rêve que j’avais depuis mes 10 ans.
Toutefois, je savais déjà que ce n’était pas quelque chose que je voulais passer le reste de ma vie à faire.
C’était une expérience que je voulais vivre, et elle a été très enrichissante.
Je suis vraiment content de l’avoir vécu — c’est incroyable d’avoir écrit et distribué plusieurs de mes propres jeux. À 33 ans, j’étais prêt à vivre une expérience différente, et j’ai donc changé de métier, passant du développement de jeux au développement personnel.
Ce n’était pas une question de bonne ou de mauvaise décision. J’étais tout simplement prêt à expérimenter la gestion d’une entreprise de développement personnel.
Et même si je peux facilement m’imaginer faire cela pour le reste de ma vie, je reste ouvert à la possibilité de m’arrêter à tout moment et de prendre une décision différente si je choisis d’expérimenter quelque chose d’autre.
En ce qui concerne les relations, il m’est arrivé de me faire un nouvel ami et d’apprécier de passer du temps avec lui, mais de finir par m’en éloigner.
Je chéris toujours ces relations. Une relation n’a pas besoin d’être permanente pour avoir de la valeur. Il en va de même pour une carrière, un régime alimentaire, une maison, etc.
Votre vie sur terre n’est pas permanente, mais elle conserve toujours une grande valeur pour vous, et cette valeur réside dans l’expérience en perpétuelle évolution qu’est votre existence.
Des décisions plus faciles à prendre
Prendre des décisions durables est devenu bien plus simple lorsque j’ai commencé à me poser la question : « Quelle expérience ai-je envie de vivre ? ». Cela s’est avéré particulièrement utile dans le domaine professionnel.
Avant, j’avais tendance à vouloir maximiser et optimiser divers paramètres, mais cela m’amenait souvent à des situations que je ne souhaitais pas réellement vivre compromettant mes décisions durables.
Même après avoir pris une décision, j’éprouvais de la réticence à la mettre en œuvre parce qu’au fond, je savais qu’elle ne me convenait pas.
En revanche, lorsque j’ai commencé à prendre des décisions qui enrichiraient mon expérience de la vie, m’aideraient à croître par exemple, je les ai mises en œuvre avec beaucoup plus de facilité.
Par exemple, on m’a récemment proposé de faire une présentation d’une journée entière sur le blogging pour la branche de Las Vegas de la National Speakers Association (Association nationale des orateurs), dont je suis membre.
Je n’avais jamais donné de conférence d’une journée entière sur ce sujet, ce qui impliquait donc beaucoup de préparation.
De plus, les événements de la NSA ne sont pas rémunérés, je ne serais donc pas payé et n’aurais rien à en tirer financièrement, car je n’ai pas de produits à vendre.
Sans compter que je m’adresserais à un public d’orateurs professionnels.
Au début, je suis tombé dans mon ancien mode de prise de décision et me suis demandé : « Dois-je accepter cette invitation ? » ou « Serait-ce une bonne idée d’accepter cet engagement ? ». Logiquement, la réponse était un « non » évident.
Sans entrer dans les détails, j’ai estimé que cet engagement demanderait trop d’efforts pour ce qu’il m’apporterait professionnellement.
En outre, je souhaite acquérir de l’expérience en tant qu’orateur dans le domaine du développement personnel, et non dans celui du blogage.
J’ai ensuite appliqué mon nouveau mode de prise de décision en me demandant :
« Est-ce une expérience que j’ai envie de vivre ? ».
Au lieu de considérer la décision en termes de bien ou de mal, d’optimal ou de sous-optimal, je me suis simplement demandé si cette expérience méritait d’être ajoutée à ma vie. La réponse était clairement oui.
Certes, cela impliquerait beaucoup de travail, mais ce serait sans aucun doute une expérience enrichissante.
Paradoxalement, mes décisions sont toujours basées sur ce qui me semble être le meilleur choix, mais en termes d’expérience et non plus de résultats.
Ce changement, bien que subtil, a considérablement renforcé ma capacité à agir.
Considérez la différence entre ces deux façons de poser une question :
- Devrais-je quitter mon emploi ? -> Ai-je envie de vivre une autre expérience professionnelle ?
- Devrais-je créer ma propre entreprise ? -> Aimerais-je expérimenter la gestion d’une entreprise ?
- Devrais-je rester avec mon partenaire actuel ? -> Ai-je envie de continuer cette relation ?
- Devrais-je faire de l’exercice ? -> Aimerais-je expérimenter un niveau d’activité physique différent ?
- Devrais-je gagner plus d’argent ? -> Aimerais-je expérimenter une plus grande abondance financière ?
Quelle expérience vivez-vous en ce moment ? Est-elle en phase avec vos désirs ?
Si ce n’est pas le cas, quelles expériences préféreriez-vous vivre à la place ?
Quelles autres expériences aimeriez-vous explorer au cours de votre vie ? Quelles décisions devez-vous prendre dès maintenant pour permettre à ces expériences de se manifester ?
Ne vous laissez pas piéger par l’attachement aux résultats. Votre vie se définit par l’expérience que vous vivez actuellement, et non par une série de résultats ponctuels.
Lorsque vous vous concentrez sur l’attraction d’expériences enrichissantes, les résultats apparaissent naturellement, car ils font de toute façon partie de l’expérience.
Article original écrit par Steve Pavlina.
