Nouveau défi que je vous lance : résister à la tentation pendant 120 jours.
Ressources :
- La vidéo : Un nouveau défi que vous n’allez pas réussir à relever ! 🙂
- La vidéo : Comment avoir la maîtrise de soi avec ce défi simple ( et le bilan du précédent )
Cliquez ici sur le bouton « Youtube » rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :
Bonjour Olivier,
Je découvre tout juste ce défi, que je trouve vraiment excellent !
Cela me fait penser au test de Walter Mischel, qui donnait un marshmallow à un enfant et lui disait que s’il attendait avant de le manger, il en aurait deux plus tard. Plus il sortait de la pièce, en laissant l’enfant seul avec sa volonté. La suite de l’étude a montré que les enfants qui avaient résisté à manger la friandise tout de suite, se révélait en grandissant avoir également une meilleure maîtrise d’eux-même et plus de succès dans la vie.
Je vais personnellement commencer par les 15 jours dès aujourd’hui !