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Je viens de terminer ma première semaine de sommeil polyphasique. Ma dernière nuit de sommeil complète date d’il y a 175 heures. Tout continue à bien se passer. Aujourd’hui était même mieux qu’hier...

Jour 3 : Il semble que l’adaptation au sommeil polyphasique commence à prendre racine. Je commence enfin à faire des rêves pendant mes siestes, ce qui indique un sommeil paradoxal, donc profond...

Jour 1 : J’ai fini mon premier jour de sommeil polyphasique, en faisant des siestes de 20-30 minutes toutes les quatre heures. Cela fait presque 36 heures que je ne me suis pas réveillé d’une...

Il y a quelques jours, j’ai lu un article sur le sommeil polyphasique. Depuis j’ai également reçu des mails sur ce sujet, probablement parce que j’ai déjà écrit à propos du fait de devenir un...

Dans cet article nous allons analyser de façon plus précise le concept de productivité. Voici ma définition personnelle de la productivité : Productivité = Valeur / Temps (la productivité est...

, En ce qui concerne le modèle de réalisation d’objectifs « intention-manifestation » dont j’ai parlé dans le dernier article, comme beaucoup d’autres qui l’ont essayé, j’ai quelques difficultés à...

Un des modèles-clés pour atteindre ses objectifs est celui de la Cause-effet. Ce modèle dit que votre objectif est un effet à atteindre, et que votre tâche est d’identifier puis de créer la cause qui...

Plutôt que d’être de nature religieuse, cet article tente de s’attaquer à la mort et à la possibilité d’une vie après la mort d’un point de vue intellectuel et analytique, en utilisant ce que nous...