Le développement personnel pour les gens intelligents

Trouver la clarté via le sentiment de résistance

sentiment de résistancePourquoi se gêner à trouver la clarté ? Pourquoi se concentrer sur les objectifs et les orientations ? N’est-ce pas là une forme d’attachement ? Pourquoi ne pas adopter une attitude plus souple et plus ouverte face à la vie ? Pourquoi ne pas accepter que des choses peuvent se produire à n’importe quel moment ; sans chercher à changer quoi que ce soit ?

Si vous remettez en question la valeur de la clarté, des objectifs ou des orientations choisies consciemment, je vous encourage à essayer de faire le contraire pendant un certain moment pour voir ce que cela donne. Détendez-vous dans le flux actuel de la vie. Ne cherchez pas nécessairement à vous fixer des objectifs. Ne cherchez pas non plus à choisir une direction. Détendez-vous et vivez le moment. Laissez l’univers s’occuper des détails.

C’est un style de vie parfaitement viable. Beaucoup de gens l’adoptent pendant longtemps et semblent tout à fait à l’aise.

La clé de l’expérience de ce style de vie est la reddition. Pouvez-vous vous abandonner à ce que la vie vous apporte ? Pouvez-vous permettre aux choses qui se produisent dans votre vie de se produire et les laisser tel quel ? Si vous pouvez laisser faire, vous ferez l’expérience d’une forme de clarté qui vient de la reddition. Appelez cela du contentement. Vous constaterez que tout va bien en l’état et vous ne souhaiterez pas que votre situation soit différente de ce qu’elle est. Vous en serez satisfait.

Que faire si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de vous abandonner à ce qui se passe en ce moment ? Et si vous ressentez une certaine résistance à certains aspects de votre situation actuelle ? Et si vous êtes un peu insatisfait ? Ou même très insatisfait ? Et si vous préféreriez être ailleurs, avoir une autre expérience ? Et si le présent n’est pas assez agréable ?

Supposons que vous passiez beaucoup de temps à vous divertir. Vous regardez des films, discutez avec des amis sur Internet et jouez à des jeux. Pendant un certain temps, cela peut vous convenir, mais vous finirez sans doute par ressentir une certaine résistance à continuer de faire les mêmes choses chaque semaine. Vous pouvez commencer à vous sentir agacé par ces habitudes. Votre situation actuelle peut commencer à devenir moins réjouissante. Vous aurez peut-être l’impression qu’il est temps de passer à un autre style de vie, sans même savoir à quoi cela ressemble.

trouver la clarté

C’est alors que naît le désir de clarté. Le présent semble être en déphasage avec ce que vous voulez expérimenter et vous sentez qu’il est temps de passer à autre chose. Lorsque le présent semble parfaitement en adéquation, la clarté se manifeste déjà sous forme de satisfaction, vous ne désirez donc rien de plus.

Le désir de clarté naît de la résistance. C’est votre insatisfaction par rapport à votre réalité actuelle qui vous fait désirer la clarté — la clarté pour une nouvelle direction, de nouveaux résultats, un nouveau style de vie.

Pouvez-vous établir un lien entre votre propre désir de clarté et certains sentiments de résistance par rapport à votre situation actuelle ? Pouvez-vous voir comment votre propre résistance alimente votre désir de clarté quant à une nouvelle direction, une nouvelle destination ou un nouveau style de vie ? Plus globalement, pouvez-vous voir comment des objectifs naissent dans votre esprit du fait de la résistance ?

Considérez l’adage qui dit « La nécessité est mère de l’invention ». La nécessité inspire la créativité et la résistance inspire la clarté.

J’aimerais suggérer une nouvelle approche intéressante. Je vous invite à cesser de résister à votre propre résistance. Remarquez que votre résistance vous éloigne de votre situation actuelle et vous encourage à choisir une autre voie. Votre résistance est la graine — le besoin — qui inspire le mouvement dans une nouvelle direction.

Il est normal de résister à la résistance elle-même — de tenter de noyer vos sentiments d’inconfort, d’insatisfaction ou de déception face à votre réalité actuelle. Cependant, le fait de résister à votre propre résistance vous maintient bloqué parce que vous ne laissez pas votre insatisfaction se plier complètement comme un ressort qui peut vous propulser dans une nouvelle direction.

Quand des sentiments de résistance surgissent, donnez-vous la permission de les ressentir. Donnez-vous l’autorisation d’être triste, d’être en colère ou de vous sentir frustré. Laissez ce ressort se plier doucement et fermement.

Ayez confiance dans le fait que vos sentiments de résistance servent un objectif puissant. Dites-vous qu’ils vous guideront sur une nouvelle voie. Croyez qu’ils sont nécessaires — qu’ils sont la nécessité — pour vous servir en qualité de mère de l’invention.

Vous gagnerez généralement en clarté beaucoup plus rapidement si vous cessez de résister à votre propre résistance. Cessez d’essayer de la noyer avec des distractions. Permettez-vous de ressentir ce que vous ressentez. Dialoguez avec elle. Tenez un journal à ce sujet. Plongez dans votre résistance. Invitez votre résistance à vous orienter vers un nouveau niveau de clarté.

Pour progresser encore plus vite, voyez si vous pouvez réellement apprécier ces mêmes sentiments de résistance. Appréciez la déception, appréciez l’inconfort, appréciez la tristesse. Remarquez ces sentiments et remerciez-les de vous avoir aidé à vous orienter vers quelque chose de meilleur.

Article original écrit par Steve Pavlina.

Avant de partir, je vous invite à regarder la vidéo suivante. À travers elle, je partage avec vous un outil RÉVOLUTIONNAIRE pour avoir plus de clarté dans votre vie.

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