L’engagement en amitié pour l’homme et pour la femme

Aujourd’hui, nous vous proposons un coup de projecteur sur le trésor qui enrichit nos existences. Pour hommes et femmes, les relations amicales sont source de vie, de bonheur et d’épanouissement. Nécessaire à notre équilibre, l’amitié nous permet de nous sentir entourés, compris et soutenus ; elle peut nous donner des ailes et nous façonner durablement, tant par les richesses qu’elle offre que par les blessures qu’elle peut infliger. Et si la clé de l’amitié au long cours c’était la fidélité active ? Voici quelques idées et propositions pour vivre concrètement l’engagement en amitié pour l’homme et pour la femme.

Note : Cet article invité a été écrit par Caroline Taisne, rédactrice web SEO

L’amitié pour l’homme et pour la femme exige un engagement actif

Il y a des amitiés qui peuvent marquer une vie et que vous soyez un homme ou une femme, le secret de longévité d’une telle relation c’est probablement l’investissement personnel qu’on y met. Que vous soyez fusionnel ou indépendant, la clé c’est vraiment l’engagement.

Les recherches tendent à montrer que l’amitié masculine est très différente de l’amitié féminine. L’amitié entre femmes serait plutôt axée sur la communication, le soutien émotionnel, les confidences, l’écoute, le partage des sentiments. L’amitié entre hommes prendrait davantage la forme d’activités partagées, comme le sport, des projets communs, des contacts fonctionnels. Cette idée est bien sûr à prendre avec mesure car elle relève peut-être plus d’idéologies culturelles que de différences de genre visibles dans nos comportements respectifs ; mais elle est intéressante quand même.

Par contre l’engagement en amitié, lui, est universel.

Ce qui est sûr, c’est que pour l’homme comme pour la femme, l’amitié est un trésor. Source de bien-être et de joie, elle est synonyme d’affection réciproque, d’attachement mutuel et d’interaction. Vous voulez être en bonne santé physique et psychologique ? Cultivez activement vos amitiés !

Pour l’homme comme pour la femme, il y a différents types de liens d’amitié : copains, bons copains, vieux copains, amis du boulot, amis proches, meilleur ami, amis de toujours… Certaines amitiés peuvent durer toute une vie alors que d’autres, si elles ne sont pas alimentées fidèlement et activement, s’éteindront tout doucement, comme une bougie. C’est comme en amour : il n’y a pas d’amitié, il n’y a que des preuves d’amitié.

L’engagement en amitié pour l’homme et pour la femme est comparable à l’engagement en amour pour l’homme et pour la femme : une posture du cœur qui allie présence généreuse et don de soi désintéressé. Le 7^e art a d’ailleurs largement abordé ce thème qui détermine nos existences, alors n’hésitez pas à revoir quelques bons classiques qui font du bien : Thelma et Louise, Le déclin de l’empire américain, Les petits mouchoirs, Intouchables, Il était une fois en Amérique, Nos plus belles années… et bien d’autres.

L’amitié homme-femme : affection platonique ou ambigüité sexuée ?

Commençons par une histoire vraie, vécue par des amis proches : Christophe et Véronique sont amis d’enfance, leurs familles se connaissent depuis toujours. Ils sont comme frère et sœur, leur amitié est engagée, fraternelle, infaillible. Au bout de 25 ans d’amitié, Christophe réalise qu’il est fou de Véronique et lui déclare sa flamme mais celle-ci n’est pas amoureuse et l’éconduit gentiment. Ils restent amis. Dix ans plus tard, Véronique a un coup de foudre… pour Christophe ! Ils se marient, font deux enfants et c’est le grand amour. Incroyable mais vrai : on peut avoir un coup de foudre pour son meilleur copain après 35 ans d’amitié.

« On n’est point l’ami d’une femme lorsqu’on peut être son amant », disait Honoré de Balzac.

Si vous êtes célibataire à la recherche de l’âme sœur, pourquoi ne pas écouter Balzac et envisager de changer de regard sur vos bons vieux copains ?

Mais hommes et femmes hétérosexuels peuvent-ils être « juste amis » ? La question a toujours fait débat et reste sans réponse. Au quotidien vous vivez certainement des amitiés non romantiques avec le sexe opposé de façon courante et dans divers environnements : travail, sport, activités, sorties… Et vous vivez côte à côte sans désir et sans avoir envie de plus. Cependant, il reste possible que cette relation apparemment platonique se situe entre deux eaux et qu’une attirance sexuelle bouillonne en secret chez l’un de vous deux.

Des chercheurs américains ont étudié la viabilité d’amitiés hétérosexuelles vraiment platoniques par une expérience scientifique en laboratoire : leurs résultats ont conclu que les hommes, par rapport aux femmes, sont beaucoup plus attirés par leurs amies que l’inverse, et ont particulièrement du mal à être « juste amis » avec elles.

Si vous êtes en couple, il vous faudra exercer discernement et vigilance pour gérer l’attirance sexuelle qui peut s’inviter dans une amitié engagée avec le sexe opposé. Si ces amitiés homme-femme sont toujours très enrichissantes et agréables, elles nous font aussi découvrir l’art subtil de la limite…

Gérer l’engagement pour éviter de souffrir : les blessures d’amitié

Les blessures d’amitié peuvent faire aussi mal, voire plus, que les ruptures amoureuses.

Comme toute relation dans laquelle vous étiez très engagé, l’amitié déçue et rompue peut vous laisser inconsolable.

En effet, lorsque la relation amicale ne fonctionne plus, il arrive que la rupture survienne. Les causes peuvent être nombreuses, parmi lesquelles : déloyauté, trahison, mensonge, conflit, évolution divergente, manque d’engagement… Alors qu’on croyait que cette amitié durerait toute la vie, le choc de la rupture peut être comparé à un véritable deuil, une blessure, une petite mort.

Comme le dit la psychologue clinicienne Béatrice Copper-Royer, « perdre un ami, c’est perdre un peu de soi aussi, parce que l’on s’est construit ensemble. Avec cette perte, ce sont des années qui s’en vont, un chapitre de notre vie qui se referme ». Lorsqu’on traverse ce type d’épreuve, il est important de se faire accompagner le temps de vivre le deuil.

Voici quelques pistes qui permettent d’identifier qu’une relation d’amitié bat de l’aile et qu’il faut agir et/ou se protéger :

• Vous ne pouvez plus faire confiance à votre ami car il répète les confidences que vous lui avez faites.
• Vous avez l’impression qu’il n’est pas engagé et que vous alimentez la relation tout seul.
• Votre ami ne partage plus grand-chose avec vous et vous ressentez beaucoup de zones d’ombre.
• Votre ami vous rabaisse et vous dénigre.
• Vous sentez que votre ami ne supporte plus vos défauts ou vous ne supportez plus les siens.
• Votre ami est trop fusionnel et empiète sur votre liberté.
• Vous vous disputez de plus en plus souvent.

Si malgré le dialogue la réconciliation est impossible et la rupture inévitable, dites-vous que l’amitié c’est comme un arbre : quelquefois il faut savoir couper des branches. C’est triste mais c’est inévitable. Et quoi qu’il arrive, allez de l’avant et restez joyeux. Surtout, ne vous dites jamais que vous ne vous engagerez plus en amitié !

Entretenir l’amitié : fidélité attentive et engagement désintéressé

Entretenir l’amitié pour l’homme et pour la femme, c’est s’engager fidèlement dans la relation. Si vous avez du mal à vous faire des amis ou à les garder, voici quelques pistes et idées qui pourraient vous intéresser :

• Faites des confidences et dévoilez-vous, partagez votre vécu personnel, vos émotions, vos blessures. Cela renforce l’intimité et la complicité.
• Donnez ce que vous avez de plus précieux : du temps. Votre présence disponible est importante, dans les bons et les mauvais moments.
• Mobilisez-vous pour vos amis : les actes sont plus parlants que les paroles. « Mouiller sa chemise » pour aider un ami dans la panade réchauffe le cœur des deux.
• Intéressez-vous sincèrement à ce que vit la personne et prêtez-lui une oreille attentive et bienveillante ; abstenez-vous de lui donner des conseils s’il ne vous en demande pas.
• Recevez ses confidences sans jugement et acceptez son échelle de valeurs.
• Gardez le contact, prenez des nouvelles par un message, un coup de fil, un café, un verre ou une balade ensemble.
• Présentez-lui d’autres amis, copains, collègues… pour élargir la relation et avoir une vie sociale plus riche.
• Sachez reconnaître vos torts et vos défauts.
• Réagissez aux silences de votre ami. Peut-être qu’il va mal, ou qu’il souhaite simplement prendre ses distances, mais dans les deux cas, il est bon d’être fixé.
• Accueillez vos amis tels qu’ils sont sans essayer de les changer ; acceptez qu’ils ne soient pas parfaits et soient différents de vous.
• Ne vous prenez pas trop au sérieux, riez et faites la fête avec vos amis hommes et femmes ! Les bons souvenirs, l’humour et la joie sont les fondamentaux de l’amitié.

À l’heure des amitiés faciles sur les réseaux sociaux, l’engagement en amitié pour l’homme et pour la femme est devenu plus précieux que jamais. Remparts contre la solitude et sources de liens profonds entre les personnes, vos relations amicales sont des perles à considérer comme autant de trésors inestimables.

Caroline Taisne, rédactrice web SEO

Sources :

• • Nouvelle revue de Psychologie, Étude sur l’amitié, ses clichés et subtilités, par Nicolas Christakis et Panayotis Halatsis, 2007.
  • Institut Scientific American, expérience comportementale sur l’amitié homme-femme de Adrian F. Ward, 2012.
  • Presse de l’Université de Montréal, étude scientifique sur les Relations d’amitié, 2003.