L’un des prismes les plus importants que vous pouvez utiliser pour donner un sens à la vie, c’est le prisme de l’histoire.
Ce qui est particulièrement intéressant à propos de l’histoire, c’est qu’elle intègre merveilleusement les prismes objectifs et subjectifs. Il y a le côté objectif d’une histoire, comme les décors, les personnages et les événements. Et il y a également le côté subjectif, c’est-à-dire vos pensées, vos sentiments et votre voyage intérieur.
Comment pourriez-vous utiliser le prisme de l’histoire pour vous aider à trouver un sens aux choses quand vous faites face à des situations compliquées ou quand vous devez prendre des décisions difficiles ?
Voici quelques bonnes questions que vous pouvez vous poser :
- Comment cela s’inscrit-il globalement dans mon histoire ?
- Où mon histoire me mènera-t-elle ensuite ?
- Quelle décision permettrait d’avoir une histoire intéressante ou au contraire une histoire ennuyeuse ?
Imaginez que votre vie soit une grande histoire qui a une certaine progression. Certaines situations ont du sens parce qu’elles correspondent à votre histoire. D’autres situations n’en ont pas parce qu’elles ne correspondent pas à votre histoire.
Si vous considérez votre vie jusqu’à présent à travers le prisme de l’histoire, comme si vous l’aviez lue dans un roman, quelles observations pourriez-vous faire sur l’ensemble de l’histoire jusqu’à présent ?
Quand je regarde ma vie à travers le prisme de l’histoire, je peux distinguer certaines progressions. En effet, il y a des schémas qui se répètent.
Je constate qu’à des moments donnés de ma vie, je suis tenté de suivre un chemin qui ne m’inspire pas du tout et qui pourrait balancer devant moi des carottes comme le succès, la célébrité ou l’argent. Décider de suivre ces carottes revient à faire souffrir le personnage que je suis dans mon histoire. En effet, cela ne se passe jamais bien. Chaque fois, mon personnage doit détecter le piège et trouver un chemin authentique en lieu et place. Enfin, lorsqu’il suit un chemin qui semble fortement aligné avec son cœur, les choses se passent très bien, tant sur le plan subjectif que sur le plan objectif.
Une autre partie de mon histoire consistait à apprendre à faire confiance à mes propres décisions, même lorsqu’elles allaient à l’encontre de ce que prône la société puis à observer la société changer lentement de cap pour valider ces décision.
Une autre partie consistait aussi à lâcher du lest et à apprendre à me divertir. Autrement dit, j’ai appris à relever d’importants défis tout en rendant l’expérience divertissante.
Je vous encourage à rechercher des modèles similaires dans votre propre histoire. Quelles ont été vos expériences les plus mémorables ? Comment ont-elles façonné votre personnalité ? Comment pensez-vous que votre histoire vous a façonné ? Quel genre de personnage incarnez-vous en ce moment ?
Il m’arrive d’avoir du mal à déterminer les prochaines actions à réaliser. Et c’est souvent parce que ces actions ne correspondent pas à mon histoire. Par exemple, si j’essaie de prendre et de mettre en œuvre des décisions judicieuses et logiquement raisonnables, je fais généralement face à une grande résistance. Cela pourrait s’expliquer par le fait que ces décisions ne correspondent pas à mon parcours.
Je dois reconnaitre que mes expériences m’ont fait davantage évoluer dans la direction d’un personnage déterminé à trouver et à suivre le chemin de son cœur. Donc, si je choisis un chemin logique, mais qui ne me semble pas particulièrement aligné avec mon cœur, j’ai l’impression que le réalisateur de mon histoire crie « Coupez ! » et demande que la scène soit réécrite.
Par contre, lorsque je m’engage enfin dans une direction qui me semble fortement alignée sur mon cœur et que je me sens enthousiaste, même si la logique apparente de cette voie me semble peu faible, mon histoire a tendance à m’accorder des récompenses et mon fameux réalisateur semble crier « Oui ! Oui ! OUI ! »
Avez-vous du mal à faire des progrès dans un domaine de votre vie ? Est-il possible que vous soyez bloqué parce que votre propre histoire vous combat ?
Faites une pause et demandez-vous : « Où mon histoire veut-elle aller ? » Puis disposez-vous à recevoir une réponse. Laissez votre esprit se balader. Imaginez que le réalisateur du film de votre vie est en train de montrer certaines choses du doigt, faire des gestes et crier pour vous indiquer dans quelle direction les choses sont censées aller ensuite. Qu’entendez-vous ? Que voyez-vous ? Où votre histoire veut-elle aller ?
Article original écrit par Steve Pavlina.
En étant authentique vis-à-vis de vous-même, vous vous donnez une chance de vraiment expérimenter le bonheur ; le vrai et non celui conditionné par la société. Pour vous aider dans ce sens, je partage avec vous 9 pièges anti-bonheur à éviter. Cliquez simplement sur la vidéo ci-dessous pour les découvrir.
