Un jour, j’ai regardé avec un ami une vidéo qui analyse 30 clips du Championnat du monde de joutes verbales publiques afin d’étudier certaines des meilleures performances.
J’aime le concept de cette vidéo : en plus de modéliser les tout meilleurs au monde dans votre domaine, vous pouvez aussi apprendre beaucoup en étudiant les autres compétiteurs.
Même s’ils ne sont pas forcément numéro 1 dans leur domaine, il y a des chances qu’ils fassent au moins une chose mieux que n’importe qui d’autre.
Dans le cas des discours publics, les compétences incluent l’utilisation de l’humour, des expressions faciales, de la gestuelle, l’utilisation d’accessoires, l’occupation de la scène, l’utilisation des pauses et du silence, le storytelling, la variété des tons, les arrêts (en se déplaçant intentionnellement sur la scène), le contenu du discours, l’utilisation de métaphores, etc.
Tandis que beaucoup de gens ont tendance à étudier les vainqueurs de ce genre de compétition, j’aime vraiment le fait d’étudier aussi chaque participant.
L’avantage principal de cette étude plus large est que cela permet la création d’une plus grande boite à outils pour résoudre des problèmes.
Il est dit que quand votre seule arme est le marteau, chaque problème ressemble à un clou.
Ayant étudié le développement personnel pendant une partie de ma vie d’adulte, une chose à laquelle je ne m’attendais pas en me lançant sur cette voie, c’était le nombre « d’outils » disponibles pour résoudre les problèmes humains que nous rencontrons, comme la procrastination, la paresse, les objectifs ambigus, les relations difficiles, etc.
Quand vous connaissez 100 méthodes différentes pour surmonter la procrastination, je pense que vous avez beaucoup plus de chances de combattre les variations uniques du problème lorsqu’il se présente.
Un charpentier novice peut commencer avec simplement un marteau et un tournevis, mais un maître-charpentier peut avoir 100 outils différents pour résoudre toute une variété de problèmes de charpente.
Maintenant, il se peut qu’un marteau et un tournevis puissent résoudre 80% des tâches qui nécessiteraient 100 outils, mais avec une boite à outils aussi complète, le maître-charpentier sera plus précis, et il y a certains problèmes qu’un novice ne peut simplement pas régler, pas à cause d’un manque de compétences, mais par simple manque d’outils appropriés.
C’est une métaphore pour illustrer le travail de développement personnel.
Par exemple, si vous avez des problèmes de procrastination, et que vous avez essayé de les résoudre de différentes façons, essayez de lister tous les différents « outils » que vous avez utilisés dans ce sens.
Si vous ne pouvez en lister que 5 ou 10 (ou moins), alors peut-être que la procrastination en soi n’est pas le vrai problème.
Peut-être que vous n’avez simplement pas assez d’outils pour gérer toutes les variations possibles de la procrastination.
Alors en partant de détails précis, vous pourriez trouver que parfois vous pouvez surmonter ce problème de procrastination tandis que d’autres fois cela reste ingérable.
Pensez comme ce maître-charpentier avec ses 100 outils.
Quand il achètera l’outil numéro 101, il est fort probable que ce soit quelque chose de très ésotérique et qu’il n’utilisera que rarement.
Toutefois, quand un problème de charpente particulier nécessitera l’utilisation de cet outil, même si cela n’arrive que tous les deux ans et que l’outil coûte 50 €, il sera content de l’avoir.
Chaque outil est un investissement qui augmente le nombre de problèmes que l’on peut résoudre efficacement.
Est-ce que vous investissez suffisamment dans les outils dans votre vie ?
Avez-vous des problèmes qui surgissent chaque semaine et que pourtant vous pensez ne pas avoir totalement maîtrisés ?
Essayez-vous de tout résoudre avec un marteau et un tournevis ?
Par exemple, si la procrastination est un problème pour vous, quels sont les 10 derniers livres que vous avez lus sur le fait de surmonter la procrastination ?
Lire 10 livres sur le sujet vous permettrait d’avoir entre 50 à 100 outils pour surmonter la procrastination.
La plupart des gens ne lisent pourtant pas un seul livre à ce sujet ; donc tout ce qu’ils ont est ce marteau et ce tournevis.
Si votre voiture lâche, l’emmèneriez-vous chez un mécanicien qui ne possède qu’une clé à molette et un cric ?
De même, si vous aviez besoin d’une opération à cœur ouvert, voudriez-vous que cela soit fait par un chirurgien dont les seuls outils sont une aiguille et un tube en plastique ?
Si nous pouvons nous fier à des experts bien équipés quand il est question de réparer notre voiture, de préparer le dîner ou de s’occuper de nos cœurs, vers quoi nous tourner quand ce sont nos vies qui doivent être réparées ?
Je pense que c’est un domaine dans lequel nous devons assumer une responsabilité personnelle et développer nos propres boites à outils pour résoudre les problèmes.
Nous devons nous donner pour mission d’apprendre comment résoudre les épineux problèmes de la nature humaine, comme définir nos propres objectifs et les atteindre, nous pousser à agir malgré la peur, découvrir nos valeurs et vivre avec intégrité, bâtir des relations exaltantes avec les autres, être parent, prendre soin de notre santé et de notre énergie, développer notre philosophie de vie personnelle, évoluer pour devenir la meilleure version possible de nous-mêmes, etc.
Un marteau et un tournevis ne suffiront pas ; nous avons besoin de toute une boite à outils pour résoudre les problèmes.
Alors, comment développer cette boite à outils pour notre vie ?
Un des moyens les plus simples est de commencer à emprunter vigoureusement les meilleurs outils des gens qui nous entourent.
Même si vous avez du mal dans un domaine, il y a des chances que quelqu’un que vous connaissez ait le même problème.
Allez voir cette personne et demandez-lui conseil.
Empruntez son outil favori et ajoutez-le à votre propre boite à outils.
Le bon côté dans le fait d’emprunter des outils de conditionnement de vie est que vous n’avez pas à les rendre.
La seconde approche est de dévorer toutes les informations possibles à propos du domaine en question.
Ne vous contentez pas de lire un seul livre sur le sujet.
Lisez 10 livres par 10 auteurs différents.
Même si vous trouvez que certains de ces livres sont vraiment nuls, pour peu qu’ils vous donnent un seul bon outil que vous n’avez pas encore, c’est super.
J’ai lu beaucoup de livres horribles et mal écrits qui m’ont donné malgré tout un élément utile.
Et de temps en temps, je tombe sur un livre vraiment excellent qui me donne des dizaines d’idées nouvelles.
Tout comme vous vous attendez à ce qu’un charpentier, un chirurgien, un mécanicien, ou un chef étoilé aient une grande collection d’outils pour résoudre les problèmes dans leur domaine, ayez la même approche vis-à-vis de votre propre vie.
Ne culpabilisez pas si vous n’arrivez pas à trouver de solution à un vieux problème comme perdre du poids.
À la place, soyez curieux !
Voyez si vous pouvez apprendre au moins 100 nouvelles techniques différentes à essayer.
Pourquoi est-ce si important d’avoir une grande boite à outils pour résoudre les problèmes ?
Parce que chaque situation humaine que vous rencontrez est unique.
Si vous avez besoin de perdre du poids, votre physiologie est différente de n’importe qui d’autre.
Ainsi, aucun outil ne s’avèrera être absolument parfait pour votre situation en particulier.
Il est bien plus probable que vous deviez trouver une solution hybride en combinant plusieurs outils.
C’est comme pour un charpentier, un chirurgien, un mécanicien ou un chef qui utilise tout un tas d’outils dans un ordre spécifique pour résoudre un problème particulier, mais l’utilisation de chaque outil peut être spécifique à chaque situation.
Si vous avez 5 outils disponibles, vous allez être très limité dans votre capacité à trouver avec succès une solution hybride.
Par contre, si vous avez 100 outils (beaucoup d’entre eux ne diffèrent que légèrement les uns des autres), vous serez capable de vous attaquer aux problèmes humains uniques avec une bien plus grande variété et une bien meilleure précision.
Du coup, vous éviterez également l’écueil de la généralisation à outrance, qui vous fait utiliser le marteau pour toutes les situations.
J’ai moi-même utilisé cette approche avec beaucoup de succès.
Par exemple, dans le domaine des croyances spirituelles, j’ai passé la moitié de ma vie à étudier différentes religions et philosophies, m’immergeant dans plusieurs d’entre elles.
Aucun des systèmes de croyances formels existants ne me convenait parfaitement, mais chacun d’entre eux contenait au moins un élément qui résonnait en moi.
Je voulais développer un système de croyances qui soit en parfaite adéquation avec l’évolution de ma base de connaissances, mes expériences directes, ma logique, mon bon sens et mes émotions.
Je ne pouvais tout simplement pas pratiquer la spiritualité d’une manière qui me paraissait fallacieuse.
Mais en empruntant des idées à d’autres systèmes de croyances et en formant ainsi une riche boite à outils philosophiques, j’ai pu développer un système de croyances spirituelles hybride personnel qui me convient, même s’il coud entre presque paradoxalement des éléments de philosophies apparemment contradictoires.
Bien que je perde la commodité d’une étiquette commune, ce que je gagne, c’est une philosophie qui m’est propre et qui intègre tout ce que j’ai vécu jusqu’à présent.
J’ai également accès à tous les « outils de développement spirituel » de toutes les philosophies que j’ai étudiées.
Ainsi, alors qu’une religion particulière peut mettre l’accent sur le pouvoir de la prière, qu’une autre se concentre sur la méditation et qu’une autre encore s’appuie principalement sur l’interprétation des rêves, mon système de croyances me permet de comprendre les forces et les faiblesses de toutes ces pratiques et de les utiliser ensemble d’une manière tout à fait unique et personnelle.
Je suis bien conscient que le paragraphe précédent commence à aborder un sujet potentiellement sensible, alors comprenez que même si je vise à aborder de tels sujets avec maturité et respect pour les croyances spirituelles de chacun, je ne peux pas considérer le sujet de la spiritualité lui-même comme tabou pour ce blog, pour la simple raison que couvrir certains aspects importants du développement personnel nécessite en fin de compte d’aborder la philosophie de vie sous-jacente de quelqu’un.
Article original écrit par Steve Pavlina.
