Je pense que le meilleur conseil que je peux donner pour améliorer ses compétences sociales est simple : la pratique.
Il existe un nombre incalculable d’approches pour améliorer ses compétences sociales, et vous pouvez vous y adonner.
Mais je ne pense pas qu’elles soient vraiment efficaces.
En effet, je pense que la plupart de ces techniques vous empêcheront d’avoir conscience de vous-même.
Si vous êtes dans le bon état d’esprit pour commencer, vous ferez naturellement les bonnes actions comme sourire et répliquer — si vous devez y penser, vous êtes déjà dans le mauvais état d’esprit.
Avec de la pratique, vous serez plus à l’aise dans beaucoup de situations. Et quand vous aurez amélioré vos compétences sociales, vous serez beaucoup plus à l’aise, beaucoup plus naturel dans vos interactions.
Et c’est la base d’une communication interpersonnelle efficace : soyez vous-même et soyez parfaitement à l’aise avec qui vous êtes et ce que vous amenez à la conversation.
Quand vous vous sentez totalement à l’aise avec qui vous êtes, votre ego se dissout.
Vous ne pensez pas du tout à vous-même, à ce à quoi vous ressemblez, à votre façon de parler, etc.
Vous pensez aux sujets dont vous parlez ainsi qu’aux personnes qui vous écoutent.
Cela se vérifie, peu importe que vous ayez une conversation avec un vieil ami ou que vous fassiez un discours devant des centaines de personnes.
Quand vous vous sentez à l’aise avec vous-même vous vous concentrez sur le contenu de la communication. Ce qui vous intéresse, c’est les gens qui vous écoutent, pas vous-même.
Avec plus de pratique et de temps dans plein de situations sociales différentes, l’inconnu deviendra connu.
Vous serez capable de vous sentir à l’aise dans de nouveaux types d’interactions et vos compétences sociales s’amélioreront.
Pensez aux situations sociales dans lesquelles vous vous sentez parfaitement à l’aise comme parler à des amis de longue date ou des proches ou même jouer un personnage dans un jeu de rôles en ligne.
Quand vous communiquez efficacement pensez-vous à de petites techniques comme vous souvenir de sourire ou faites-vous simplement ce qui est le plus naturel pour vous ?
Qu’arriverait-il si vous pouviez amener cette simplicité dans toutes les autres situations sociales ?
Article original écrit par Steve Pavlina.
