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Le développement personnel pour les gens intelligents

Votre tableau d’objectifs

Note : cet article est une traduction de l’article Your Goal Scoreboard de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Tableau d'objectifsUn des outils que je commence à utiliser pour atteindre mes objectifs est le tableau. C’est très facile à créer et à tenir à jour. Vous prenez une page pour enregistrer les progrès de tous vos objectifs mesurables pour l’année. Ce tableau n’est rien d’autre qu’un classement à 3 colonnes. La première colonne liste vos objectifs. La deuxième colonne est votre stade actuel, la réalité du moment pour chaque objectif. Et la troisième colonne est là où vous voulez être à la fin de l’année pour chaque objectif. L’échelle de temps spécifique est fixée arbitrairement. Remplissez le tableau pour tous vos objectifs mesurables, puis mettez-le à un endroit où vous pourrez y jeter un œil tous les jours. Mettez-le à jour chaque semaine.

Parmi les choses que je mesure, il y a mon poids, mon pourcentage de graisse, le nombre de visiteurs sur mon site web, les revenus de ce site actuellement 0 €), le nombre de conférences réalisées, le nombre d’articles écrits, les jours de méditation par semaine, le nombre de produits d’information vendus, et le nombre d’abonnés.

J’ajoute également une 4ème colonne au tableau simplement pour noter la différence qui reste entre la réalité du moment et mon objectif.

De plus, si un objectif n’est pas facilement mesurable, alors je lui donne simplement une note sur une échelle de 1 à 10. Cela m’aide à visionner les progrès concernant des objectifs hautement subjectifs. Donc si vous voulez améliorer votre sociabilité, et que votre note actuelle est de 4, alors que votre objectif est 9 ou 10, alors vous pouvez voir que vous avez encore beaucoup de travail à faire sur cet objectif, tandis que si votre note est de 8, vous savez que vous vous approchez.

J’aime le fait que mon tableau me donne une idée immédiatement d’un simple coup d’œil quant à la façon dont je m’en sors avec tous mes objectifs. Je vois tous les nombres ─ les données brutes ─ à un seul endroit. Cela m’aide à déterminer sur quoi je dois concentrer mes efforts la semaine suivante. Cela ne prend que quelques minutes par semaine pour mettre à jour tous les chiffres, donc ce n’est pas particulièrement pesant à utiliser.

Vous pourriez aussi envisager de l’améliorer en ajoutant une colonne supplémentaire pour noter le pourcentage complété. Mais beaucoup de mes objectifs ne conviennent pas au modèle des pourcentages, donc j’ai préféré ne pas l’utiliser. Cela reste quand même une chose à prendre en considération si la plupart de vos objectifs peuvent facilement être comptabilisés sous forme de pourcentage.

Tenez les comptes, pas pour vous comparer aux autres, mais pour savoir où vous en êtes.

 

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