Voici enfin l’article récapitulant les résultats de toutes les participations validées à l’événement interblogueurs “Votre meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions”.
Vous avez été nombreux à participer en jouant le jeu en dévoilant votre meilleure astuce pour vous tenir à vos bonnes résolutions !
Merci BEAUCOUP d’avoir été si nombreux à jouer le jeu ! 
Cela fait beaucoup d’articles à lire, bien sûr, donc utilisez plutôt cette liste comme une invitation à l’exploration petit à petit.
Aussi en testant les astuces ou techniques présentées qui vous interpellent le plus et en retenant celles qui fonctionnent le mieux pour vous.
Sans plus attendre voici les articles participants, par ordre de publication :
Comment appliquer vos bonnes résolutions en 2024
Article numéro 1 : Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions
Introduction pour tenir ses résolutions« Pourquoi est-il si difficile de tenir nos bonnes résolutions ? » Cette question, souvent posée mais rarement résolue, ouvre la porte à une exploration passionnante. Cependant, comme le soulignait Victor Hugo, « Il n’y a rien comme un rêve pour créer le futur. » Alors, comment transformer vos rêves en réalité ? Par Rémi du blog L’action suit tes pensées |
Article numéro 2 : 3 pépites pour réaliser mes bonnes résolutions en 2024 !
Mes 3 pépites pour réaliser mes bonnes résolutions en 2024 !« Bâtir votre Plan d’Action ! Par Franck du blog Comment Devenir Manager |
Article numéro 3 : Tenir un journal de gratitude : à quoi ça sert exactement ?
Journal de gratitude ou cahier de gratitude« Tenir un journal de gratitude : à quoi ça sert exactement ? C’est un outil populaire en matière de développement personnel, venu des États-Unis. Tenir un cahier de gratitude permettrait de devenir meilleur chaque jour. Cela rendrait plus optimiste, plus altruiste, mais également plus déterminée à atteindre ses objectifs. Est-ce vrai ? Par Chreistèle du blog CréActiv-Epanouies |
Article numéro 4 : Transformer les résolutions en réalités : Techniques de visualisation créative et scénarisée
Techniques de visualisation :« La visualisation est une technique utilisée depuis des décennies dans divers domaines tels que le sport, la psychologie, et le développement personnel. Popularisée par des psychologues du sport dans les années 1960 et 1970, elle a été adoptée par des athlètes de haut niveau pour améliorer leurs performances. Par Olivia du blog Psycho-Plumes |
Article numéro 5 : Les bonnes résolutions – Ma meilleure astuce pour les appliquer
Les bonnes bonnes résolutions« Pourquoi vous lancez-vous dans un projet ? Quel est votre but en faisant ça ? Avez-vous déjà réfléchi à votre “Poser un Homme sur la Lune” ? Pourquoi voulez-vous consommer moins d’énergie à la maison ? Pourquoi voulez vous faire du sport ? etc …. Qu’est-ce que vous gagnerez personnellement à moyen et long terme ? Est-ce que vous le faites pour vous, pour vos enfants et petits-enfants ou pour la planète ? Vous devez trouver votre “Poser un Homme sur la Lune” ! » Par Julien du blog Ma maison devient autonome |
Article numéro 6 : Comment tenir ses bonnes résolutions : notre meilleure astuce 💡
Etablir ses bonnes résolutions sous forme d’objectifs SMART et d’habitudes« Être le plus précis possible, poser une date et faire en sorte de pouvoir mesurer et suivre son évolution, tout en restant réaliste.Par exemple, préciser « perdre 5 kilos en 6 mois » plutôt que simplement « être plus mince ».Le pouvoir de l’écriture permet de matérialiser tes pensées, c’est le point de départ de leur concrétisation.« Par Caroline et Mathieu du blog Ma Vie Buissonnière |
Article numéro 7 : Bonnes résolutions: comment les appliquer? Mon conseil infaillible |
Article numéro 8 : Ma méthode infaillible pour réussir tes bonnes résolutions
Introduction« Chaque année, c’est le même rituel. Nous dressons une liste ambitieuse de résolutions, promettant de transformer nos vies pour le mieux. Mais combien de fois ces résolutions restent-elles à l’état d’idées, abandonnées avant même que février ne pointe son nez ? Oui, j’aime bien les rimes. Aujourd’hui, je partage avec toi non pas une formule magique, mais une astuce éprouvée, simple et efficace, pour transformer tes bonnes intentions en actions concrètes. » Par Guillaume du blog Guillaume RADE |
Article numéro 9 : Tenir ses Bonnes Résolutions d’écrivain
Un Seul Lieu pour écrire« Il s’agit de l’un des conseils les plus pertinents du livre. Je le connaissais déjà depuis des années, mais je ne l’avais jamais appliqué. Pourtant, son effet à été spectaculaire sur moi.Ce conseil, c’est d’associer un lieu à chaque activité. Adapté à l’écriture, ce conseil te suggère d’avoir un endroit attitré où tu ne feras QUE écrire. Pas un endroit pour manger ni pour jouer, mais bien un endroit où travailler. » Par Lorenzo du blog Rouages de l’écriture |
Article numéro 10 : Appliquer ses résolutions bricolage : mon astuce 💡
Pilier n°1 : la frime 🌟« On l’a tous déjà entendu : « On ne s’habille pas pour les autres, on s’habille pour soi-même. Ce n’est pas le regard des autres qui compte. » Oui, bien entendu. En tout cas c’est le concept, parce que quand on reste chez soi on se retrouve facilement en fin de journée en pyjama et dans le miroir notre image de soi fait moins la fière qu’en rentrant de soirée. » Par Aurélie du blog La Rousse du bricolage |
Article numéro 11 : Le secret infaillible pour tenir ses bonnes résolutions
Rester fidèle à ses intentions tout au long de l’année« Il s’agit tout simplement de vous connecter à votre vision. Votre grand pourquoi. De donner un sens important à vos actions. Oui, mais pas n’importe lequel. Le sens qui sera aligné avec vous et qui vous fera vibrer ! Une fois que cela sera fait, vous allez voir votre productivité et votre taux de réussite monter en flèche ! Par quel miracle ? » Par Marlène du blog Yoga renaissance |
Article numéro 12 : Comment la Créativité peut Dynamiser tes Résolutions pour plus de Succès
Traiter les résolutions comme des projets créatifs« Pendant longtemps, mes objectifs personnels et professionnels sont restés flous, sans réelle structure, manquant d’une vision claire. Toutefois, pour mes projets artistiques, qu’il s’agisse de croquis, de publication d’art, de concours d’écriture ou de productions vidéo, ma vision se dessinait avec netteté et précision. » Par Sylvie du blog Rêve Debout |
Article numéro 13 : Ma meilleure astuce pour appliquer mes résolutions
Mon journal comme astuce« J’utilise un journal dans lequel j’ai divisé mes objectifs personnels et professionnels. Par exemple, au niveau personnel, j’ai décidé de perdre 3 kg cette année. Je sais, ce n’est pas beaucoup et c’est justement ce qui rend la tâche ardue. J’ai essayé diverses méthodes infructueuses par le passé. Peut-être n’atteindrai-je pas cette année, mais l’important est le chemin parcouru. » Par Béatrice du blog Beatrice Petitdemange |
Article numéro 14 : 5 astuces pour appliquer ses résolutions financières et améliorer sa situation
Investir dans son éducation financière« Investir dans son éducation financière est une démarche essentielle pour ceux qui aspirent à une meilleure maîtrise de leurs finances. Ce n’est pas seulement une question de connaissances, mais aussi de compétences pratiques qui peuvent transformer la manière dont nous prenons des décisions financières au quotidien. Commencez par la lecture de livres simples sur l’argent, l’investissement, l’état d’esprit. Suivez des formations en ligne ! Elles vous permettront de gagner du temps et de comprendre rapidement des techniques et stratégies gagnantes. » Par Garry du blog GERER SES FINANCES POUR CHANGER SA VIE |
Article numéro 15 : Astuces pratiques pour mettre en pratique ses bonnes résolutions
Conseils simples« En 2023, j’ai constaté que je me dispersais un peu trop. Je voulais parler de tout et de rien, et je perdais un peu de vue mon objectif principal : générer des revenus complémentaires.. Pour cette nouvelle année, je veux donc me concentrer sur l’essentiel. Je vais donc suivre les conseils qui suivent dans l’article. Je suis convaincu que si je reste focus sur mon objectif, je pourrai atteindre mes ambitions pour cette année. » Par Marc du blog revenus complementaires en ligne |
Article numéro 16 : Transformer vos résolutions en réalités : le secret pour tenir vos promesses de nouvelle année
Le mirage du changement« Le désir de changement est souvent un mirage scintillant à l’horizon de nos vies. Nous nous voyons, dans un avenir idéalisé, atteignant des objectifs ambitieux, transformant nos habitudes, redéfinissant qui nous sommes. Mais cette vision est-elle réellement nôtre? Souvent, ce que nous appelons notre volonté est un écho des attentes sociales et familiales, des voix extérieures qui ont façonné nos désirs sans que nous en prenions conscience. » Par Dieter du blog Combattre la fatigue |
Article numéro 17 : Bonnes résolutions: l’astuce insolite pour les tenir
Pourquoi rompre avec les bonnes résolutions?« Il est incontestable que les bonnes résolutions sont comme des repères pour instaurer un certain contrôle dans nos vies. L’idée d’avoir des objectifs clairs peut paraître réconfortante, offrant temporairement une sensation de maîtrise sur notre destin. Ce sentiment, en théorie, vise à apaiser les moments de frustration et d’insécurité. Cela crée ainsi une source potentielle de motivation. » Par Jeanne du blog OMAMAZEN |
Article numéro 18 : Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions 2024
Se fixer des objectifs réalisables« Soyez doux et indulgent envers vous-même. Ne cherchez pas à tout changer de manière brutale (sauf si vous avez besoin de changement radical !). Je vous conseille vivement la méthode des petits pas : un pas après l’autre, progressez vers votre but. Par exemple, si vous voulez reprendre le sport, ce n’est pas la peine d’attendre de vous 1h par jour. Très vite, la motivation s’estompera et votre résolution ne tiendra pas dans le temps, à moins d’avoir une discipline du tonnerre ! Vous pouvez commencer par une heure par semaine, ou 10min par jour. » Par Marie du blog Marie Boyer-Psychologue-Psychothérapeute-Hypnothérapeute |
Article numéro 19 : L’astuce MECONNUE pour définir et ENFIN appliquer ses bonnes résolutions
Ma meilleure astuce pour appliquer concrètement mes bonnes résolutions : la planification« Vous l’avez compris, pour pouvoir tenir ces bonnes résolutions, il faut au préalable vous être libérée du temps et de l’énergie grâce au tri dans vos obligations existantes, et il faut avoir déterminé quelles nouvelles résolutions font chanter votre cœur. C’est un peu comme si vous prépareriez la terre avant un ensemencement : qui aurait l’idée de jeter des graines sur une friche pleine de ronces, chiendents, orties et pissenlits ? Il y aurait très peu de chances que vos graines germent dans ces conditions… » Par Nicolas du blog Origami Mama |
Article numéro 20 : LA PREUVE SOCIALE, MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER (ET TENIR) SES BONNES RESOLUTIONS
Mon histoire« Pendant longtemps, je ne me sentais pas bien dans mon corps parce qu’à la télé, dans les magazines, on ne voyait que des femmes grandes et filiformes tellement bien faites ! C’est à dire sans une once de gras et de cellulite ! A une période, je m’étais tellement réfugiée dans les douceurs en tout genre que lors d’une démonstration des différentes corpulences, en cours d’anglais, j’étais l’illustration de la rondeur. A l’époque, je m’habillais assez large. J’avais dû, quand même, racheter un pantalon avec une taille en plus pour qu’il m’aille juste correctement. Les deux combinés, ça n’a pas été facile mais je n’avais pas la capacité d’y faire quoique ce soit dans l’immédiat. » Par Caroline du blog Mieux Etre Au Naturel |
Présenter les idées sur les bonnes résolutions de nos collaborateurs est un exercice que nous pratiquons chaque année.
Voici les résultats de 2023 : https://devenez-meilleur.co/evenement-interblogueurs-2023-appliquer-ses-bonnes-resolutions/
Article numéro 21 : Les résolutions santé à prendre pour une année pleine de vitalité grâce à l’herboristerie
Techniques d’auto-discipline pour tenir ses résolutions« La première technique pour réussir à tenir ses résolutions du nouvel an est de définir des objectifs réalistes et spécifiques. Au lieu de se fixer des résolutions vagues comme « perdre du poids » ou « être plus heureux », il est préférable de se fixer des objectifs clairs et mesurables. Par exemple, vous pourriez vous fixer comme résolution de perdre 5 kilos d’ici la fin du mois de mars ou de méditer pendant 10 minutes chaque jour. » Par Ridha du blog Le monde de l’Herboristerie |
Article numéro 22 : Comment Tenir ses Bonnes Résolutions : Ne Pas les Prendre au Premier Janvier
Psychologie des résolutions et échecs récurrents« D’abord, la nature impulsive de ces résolutions est un piège. Prises dans l’euphorie de la nouvelle année, elles sont souvent déconnectées de notre réalité quotidienne. Elles semblent faisables, mais une fois confrontées à la routine et aux urgences de ton quotidien, elles finissent par passer au second plan. » Par Freddy du blog Le labo de la productivité |
Article numéro 23 : Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions pianistiques
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Article numéro 24 : Mon astuce pour appliquer vos bonnes résolutions. |
Article numéro25 : Comment gardez le cap sur vos résolutions 2024 ?
Les pièges communs des résolutions du nouvel anNous commençons l’année avec enthousiasme et détermination, mais souvent, nos résolutions se perdent dans le tourbillon de la vie quotidienne. Pourquoi ? Eh bien, parfois, nos objectifs sont trop vagues – “être en meilleure santé”, “être plus heureux”. D’autres fois, ils sont trop ambitieux sans un plan réaliste. Par Maxime du blog Inner Wisdom |
Article numéro 26 : Mes astuces pour tenir ses résolutions en dessin et enfin s’améliorer !
Mes astuces pour tenir ses résolutions en dessin et enfin s’améliorer !Personnellement, je me suis lancée le défi pour cette nouvelle année de progresser dans ma pratique du dessin. Et pour cela, j’ai décidé de dessiner TOUS les jours pendant 1 an !! Mais comment faire pour appliquer et tenir cette résolution ? 🤔 Par Caroline du blog Du rêve au dessin |
Article numéro 27 : Découvrez comment tenir vos résolutions avec la méthode « 4A »
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Découvrez comment tenir vos résolutions avec la méthode « 4A »
Article numéro 28 : Nouvelle Année, Nouveaux Investissements : Les Résolutions Boursières à Adopter
Nouvelle Année, Nouveaux Investissements : Les Résolutions Boursières à AdopterChaque nouvelle année apporte son lot de promesses et d’opportunités, et pour les passionnés de finances et d’investissements, elle est l’occasion idéale de tracer de nouveaux horizons financiers. Si vous avez déjà envisagé d’améliorer vos performances en bourse et de faire fructifier vos investissements, alors vous êtes au bon endroit. Par Laurent du blog VIVRE EN BOURSE |
Article numéro 29 : Résolutions de la nouvelle année : Un petit guide pratique pour les tenir avec votre Whippet !
Résolutions de la nouvelle année : Un petit guide pratique pour les tenir avec votre Whippet !Bienvenue dans une nouvelle année pleine de promesses et d’opportunités de changement ! Pour beaucoup d’entre nous, janvier est synonyme de nouvelles résolutions, d’objectifs ambitieux, et de désirs de renouvellement. Mais cette année, pour vraiment réussir à les tenir, pourquoi ne pas intégrer une botte secrète ? Car oui, il n’est pas toujours facile de les mener à leur terme. Mais alors, pourquoi ne pas insérer un compagnon très spécial à ce voyage de transformation ? Oui, je parle bien de votre fidèle Whippet ! Par Laura du blog Passion-whippet. |
Article numéro 30 : Comment améliorer la gestion du temps pour atteindre vos objectifs ?
Comment améliorer la gestion du temps pour atteindre vos objectifs ?Comment améliorer la gestion du temps ? Et si chaque jour était une opportunité précieuse pour vous rapprocher de vos rêves et de vos aspirations. Dans cet article, nous allons explorer comment établir des plannings en fonction de vos objectifs, découvrir les techniques de gestion du temps les plus efficaces, et éviter les erreurs courantes qui entravent votre progression. Par Béatrice du blog L’art d’atteindre l’inatteignable! |
Article numéro 31 : Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions
Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions.Vous avez pris de bonnes résolutions pour améliorer votre vie, mais vous avez du mal à les appliquer ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! Appliquer les bonnes résolutions peut être un défi pour de nombreuses personnes. Par Florent du blog Entretien de vos bonsaïs |
Article numéro 32 : Les 5 secrets pour toujours tenir ses bonnes résolutions
Les 5 secrets pour toujours tenir ses bonnes résolutionsVous savez ce que vous voulez améliorer mais vous n’arrivez pas à tenir sur le long terme ? Avez-vous toujours une bonne raison pour justifier de ne pas tenir vos engagements ? Êtes-vous déterminé à tenir vos bonnes résolutions cette fois ? Par Vincent du blog Les Découvreurs |
Article numéro 33 : MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER MES BONNES RESOLUTIONS
MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER MES BONNES RESOLUTIONSLes remèdes, je les ai testés plusieurs fois, ceux qu’on me proposait ou ceux que je suis allée chercher moi-même. Ils n’ont jamais vraiment fonctionné sur moi. Pourquoi moi, d’ailleurs ? Est-ce dû au fait que j’ai toujours la tête dans le guidon (très dur d’y arriver dans cet état d’esprit), ou éventuellement une tête trop dure tout court ? Par Caroline du blog Intelligents-iA |
Article numéro 34 : APPLIQUER SES BONNES RÉSOLUTIONS GRÂCE AU TABLEAU DE SUIVI
Appliquer ses bonnes résolutions grâce au Tableau de suiviTu le sais peut-être déjà, je ne suis pas une grande fan des résolutions de début d’année. J’ai tendance à préférer, à la place, poser une intention. Cela me semble plus profond, plus significatif. Mais après tout, une intention et une résolution, c’est un peu la même chose, qu’est-ce que tu en penses? C’est un peu comme si on se donnait une chance de grandir encore, de s’améliorer au quotidien. Et pour réussir à tenir ces engagements, je m’appuie sur un “tableau de suivi”, associé à quelques astuces, que je te partage aujourd’hui. Par Agathe du blog MAMAN RAYONNE |
Article numéro 35 : 5 astuces pour appliquer vos bonnes résolutions
5 astuces pour appliquer vos bonnes résolutionsChaque nouvelle année apporte son lot de bonnes résolutions. Nos résolutions sont souvent pleines d’ambition et d’optimisme. Pourtant, la clé du succès réside dans une approche méthodique et organisée. Par Michel du blog Creaphism |
Article numéro 36 : Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions
Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutionsSachant que 99 % des gens ne respectent pas leurs bonnes résolutions (sources ; Forbes, 2023), il serait préférable de se focaliser sur les mauvaises. Ainsi, nous serions certains de ne pas les tenir, et de nous débarrasser des mauvaises habitudes. À partir de cette idée, j’ai choisi de ne surtout pas faire de sport, et de manger des fast-foods tous les jours. Par Laurent du blog OBJECTIF INFOGRAPHISTE |
Article numéro 37 : RSE ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : CLÉS POUR DES RÉSOLUTIONS RÉUSSIES
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RSE et bien-être au travail : clés pour des résolutions réussies
Article numéro 38 : MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER VOS BONNES RÉSOLUTIONS
MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER VOS BONNES RÉSOLUTIONSAvez-vous déjà pris de bonnes résolutions pour finalement les abandonner quelques mois plus tard ? Oui ? Pas de panique ! J’ai la solution et elle est simple. Dans cet article ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions, je vous présente la méthode du Docteur en psychologie, Phillip McGraw, de son ouvrage « On gère sa vie, on ne la subit pas« . Voici les 7 étapes à suivre pour réaliser vos rêves 🙂 Par Sarah du blog MA VIE SAINE ET POSITIVE |
Article numéro 39 : Cette année j’apprends l’italien : astuce simple pour réussir
Cette année j’apprends l’italien : astuce simple pour réussirNe vous laissez pas berner par les promesses de certaines méthodes qui vous garantissent de parler couramment l’italien en trois mois. C’est impossible, même en y consacrant tout votre temps libre et en écoutant de l’italien la nuit. Vous risquez de vous saturer et de ne pas être capable de tenir une conversation simple au bout du compte. Ce qui va vous décourager… En revanche, fixez-vous un objectif à long terme, par exemple un an, en fonction du temps que vous pouvez y consacrer chaque jour ou chaque semaine. Par Nathalie et Riccardo du blog Parlons italien |
Article numéro 40 : Ikigai : la beauté du quotidien comme outil d’accomplissement
Ikigai : la beauté du quotidien comme outil d’accomplissementEn ce début d’année, comme tout(e) japonophile qui se respecte, j’ai sacrifié au rite du Daruma. Néanmoins, je ne suis pas tout à fait certaine que cela suffise à tenir durablement les bonnes résolutions que j’ai prises ! Par Véronique du blog JAPOTHEKA |
Article numéro 41 : La Clé du Succès pour Appliquer Vos Bonnes Résolutions en 2024
La Clé du Succès pour Appliquer Vos Bonnes Résolutions en 2024La clé de la discipline quotidienne est de définir des objectifs concrets et réalisables. Cela ne sert à rien de se dire je vais perdre 20 kilos dans 3 mois si on sait pertinemment qu’on y arrivera pas. Le plus facile c’est de fixer un objectif facile à atteindre comme1 kilo par mois par exemple et se tenir à cet engagement beaucoup plus facile à atteindre. par Mao du blog RAJEUNIR DE JOUR EN JOUR |
Article numéro 42 : Oser le changement !
Oser le changement !Le changement est souvent perçu comme une menace alors qu’il est, en vérité, un vecteur de progrès. Il nous challenge à quitter notre zone de confort, à affronter nos peurs et à saisir de nouvelles opportunités. En osant le changement, nous prenons en main notre destin, honorant nos aspirations profondes et savourant pleinement chaque instant de notre vie. Le premier obstacle à surmonter pour appliquer efficacement nos bonnes résolutions est souvent notre propre peur : peur de l’échec, peur du changement, peur du jugement. Par Anne et Isabelle du blog FRUTCH |
Article numéro 43 : La Règle des 5 Secondes pour Transformer les Intentions en Actions
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La Règle des 5 Secondes pour Transformer les Intentions en ActionsVidéo « Bonnes résolutions »
Besoins d’inspiration pour adopter des bonnes habitudes ? Le web entrepreneur Poisson Fécon à partager ses astuces lorsque je l’ai interviewer :
Article numéro 44 : Mon secret pour atteindre mes résolutions cette nouvelle année !
Mon secret pour atteindre mes résolutions cette nouvelle année !Avant de commencer, je souhaite partager le bilan de l’année dernière et mon objectif de cette année ! J’ai commencé l’année dernière avec beaucoup d’enthousiasme, j’avais créé mon blog d’espagnol à la fin du mois de décembre et j’avais commencé à écrire un article par semaine. Tous semblaient fonctionner, malheureusement j’ai eu un accident fin février, alors j’ai dû laisser de côté mon blog, pour m’occuper de ma santé. Par Adriana du blog Espagnol à vie |
Article numéro 45 : Comment tenir nos bonnes résolutions pour l’adaptation et l’organisation de votre maison ?
Comment tenir nos bonnes résolutions pour l’adaptation et l’organisation de votre maison ?Nos espaces de vie, j’entends par là la cuisine que nous venons d’évoquer mais surtout le salon, sont le théâtre de nos quotidiens. Des lieux où chaque objet, chaque couleur et chaque rayon de lumière jouent leur partition dans l’harmonie de nos vies. Il est essentiel que ces espaces reflètent nos besoins de confort, de sécurité et d’esthétique. Un éclairage soigneusement planifié, qui s’adapte aux activités de la journée et aux saisons, peut transformer l’atmosphère d’une pièce, influençant notre humeur et notre bien-être. Par Sophie du blog Ma maison évolue |
Article numéro 46 : Comment tenir vos bonnes résolutions : mes 6 astuces minimalistes pour les réaliser avec succès avant la fin de l’année
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Comment tenir vos bonnes résolutions : mes 6 astuces minimalistes pour les réaliser avec succès avant la fin de l’année.
Article numéro 47 : Une astuce pour (enfin) appliquer ses bonnes résolutions
Une astuce pour (enfin) appliquer ses bonnes résolutionsLes résolutions sont des intentions, généralement remplies de bons sentiments, mais tout à fait vagues. “Faire du sport” ne veut pas dire grand chose. D’autre part, les résolutions sont souvent peu réalistes : “voir ma famille plus fréquemment” alors que je vis à l’étranger n’est pas vraiment faisable. Et en général, elles sont trop imprécises : “peindre plus” ne m’engage à rien si je ne définis pas la fréquence souhaitée. Une fois par mois, une fois par semaine, tous les jours ? Par Alexandra du blog Artiste Peintre Pro |
Article numéro 48 : Vous ne tenez pas vos bonnes résolutions ? Ce n’est pas votre faute
Vous ne tenez pas vos bonnes résolutions ? Ce n’est pas votre fauteEt la discipline, ce n’est pas appuyer sur un gros bouton où il est indiqué « essaye encore », « mieux » ou « plus fort ». Non, le secret de la discipline c’est tout simplement la régularité ! En se basant sur des habitudes, des systèmes et des connaissances en psychologie, on peut se construire un outil pour construire les habitudes qui servent de base à notre discipline… C’est d’ailleurs ce que j’ai fait ! Tu trouveras quelques exemples des stratégies que j’utilise dans la suite de l’article. Par Denis du blog Habitude Mieux Vivre |
Article numéro 49 : 🤜🏻Ma Stratégie Gagnante pour Tenir mes Bonnes Résolutions , Astuces et Motivation🤛🏿
🤜🏻Ma Stratégie Gagnante pour Tenir mes Bonnes Résolutions , Astuces et Motivation🤛🏿Pour résumé, tenir ses bonnes résolutions est un parcours qui demande engagement et astuces. En planifiant soigneusement, en restant connecté à l’essence de ses objectifs, en célébrant chaque succès. En étant un exemple inspirant pour les autres, et en se concentrant sur les bénéfices à long terme. Il est possible de transformer ses résolutions en réalités tangibles. Ces méthodes m’ont aidé à atteindre mes objectifs personnels, et j’espère qu’elles vous inspireront aussi dans votre quête de succès et d’accomplissement personnel. Par Alexandre du blog Apprendre La Vente Facilement |
Article numéro 50 : MA MEILLEURE ASTUCE POUR FAIRE DE VOUS UN MAÎTRE DU TEMPS EN 2024
MA MEILLEURE ASTUCE POUR FAIRE DE VOUS UN MAÎTRE DU TEMPS EN 2024Pour devenir maître du temps, la première étape cruciale consiste à comprendre clairement le « pourquoi » sous-tendant votre désir de changement. Prenez un moment pour réfléchir à la motivation profonde qui vous guidera à travers les défis inévitables. Croyez-moi, sans une motivation claire, la procrastination peut rapidement reprendre le dessus. Et là-dessus, je parle en experte ! Par Christelle du blog Christelle Hatik |
Article numéro 51 : Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions de début d’année
Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions de début d’annéeÀ l’aube d’une nouvelle année, nous sommes nombreux à formuler des résolutions avec espoir et détermination. Pourtant, transformer ces aspirations en réalités durables va au-delà de la simple volonté. Ce guide propose un éclairage sur l’importance de comprendre nos motivations profondes et d’adopter des stratégies concrètes pour ancrer nos objectifs dans le quotidien. Pour éviter que ses résolutions ne finissent dans l’abîme, dans un placard ou sous un amas d’objets dans le garage ou la cave. Par Pascal du blog CYCLING AND CHILL |
Article numéro 52 : Les 5 Meilleures Astuces Pour Appliquer Les Bonnes Résolutions Pour La Nouvelle Année
Les 5 Meilleures Astuces Pour Appliquer Les Bonnes Résolutions Pour La Nouvelle AnnéeLa nouvelle année est souvent le moment propice pour prendre de bonnes résolutions et apporter des changements positifs dans nos vies. Cependant, il n’est pas toujours facile de rester fidèle à nos objectifs tout au long de l’année. Dans cet article, je vous présente les 5 meilleures astuces pour appliquer les bonnes résolutions et devenir une meilleure version de vous-même. Que vous souhaitiez améliorer votre santé, votre carrière ou vos relations, ces conseils vous aideront à rester motivé et à atteindre vos objectifs. Par Rattana du blog APPRENDRE LE LAOTIEN |
Article numéro 53 : Avec le journaling, faites de vos résolutions une réalité !
Avec le journaling, faites de vos résolutions une réalité !Chaque année, vous vous fixez de nouveaux objectifs. Ils incarnent vos désirs d’évolution personnelle, et visent à favoriser des changements positifs dans votre vie. Toutefois, atteindre vos résolutions reste difficile, et ce malgré vos meilleures intentions. Ainsi, vos résolutions se volatilisent, votre motivation fléchit et vos anciennes habitudes refont surface. Puis, ce scénario se répète année après année. C’est là, qu’entre en jeu le journaling. Par Laure du blog Infopreneurs-conseils-developpement |
Article numéro 54 : Le « resolution buddy », ou comment mettre en œuvre nos bonnes résolutions à coup sûr
Le « resolution buddy », ou comment mettre en œuvre nos bonnes résolutions à coup sûrL’être humain, lors de son très très long passé d’animal vivant en tribu (= préhistoire, soit 300.000 ans…), a constaté que la bonne opinion des autres (et du groupe) était vitale pour survivre. À cette lointaine époque, se voir rejeter d’un groupe était synonyme de mort à assez court terme… Par Christine du blog la bouée pro |
Article numéro 55 : MON ASTUCE POUR TENIR MES RÉSOLUTIONS QUI N’EN SONT PAS
MON ASTUCE POUR TENIR MES RÉSOLUTIONS QUI N’EN SONT PASSi vous avez envie de changer de métier. Pensez à la profession que vous adoreriez exercer, au métier de vos rêves. Imaginez-vous en train de l’exercer, le matin au réveil et le soir en vous endormant. Essayez de ressentir la joie que cela vous procurerait. En faisant cela, vous conditionnez votre cerveau. Et inconsciemment, vous ferez naturellement les actions et les choix qui vous mèneront à cette profession. Vous n’y croyez pas ? Vous êtes sceptique ? Essayez ! Cela ne coûte rien. Par Delphine du blog COM’ GOURMANDE |
Article numéro 56 : Ma meilleure astuce pour appliquer ma résolution d’apprendre l’allemand
Ma meilleure astuce pour appliquer ma résolution d’apprendre l’allemandDans le tourbillon de nos vies trépidantes, qui n’a jamais rêvé de franchir la barrière de la langue, de plonger dans l’univers fascinant d’une culture étrangère à travers ses mots, ses expressions, son essence même ? Apprendre une nouvelle langue, c’est comme ouvrir une fenêtre sur un monde inexploré, c’est offrir à nos esprits curieux l’accès à des trésors insoupçonnés de connaissances et d’expériences. Pourtant, ce rêve, si séduisant soit-il, se heurte souvent à un adversaire redoutable : le temps. Entre nos engagements professionnels, familiaux et personnels, où trouver ces précieux instants pour nourrir notre désir d’apprendre l’allemand ? Par Dieter du blog Apprendre Allemand |
Article numéro 57 : L’astuce d’un crypto-artiste pour tenir facilement ses résolutions de nouvelle année
L’astuce d’un crypto-artiste pour tenir facilement ses résolutions de nouvelle annéeTout le monde passe par la case bonne résolution en début d’année. Certains trouvent ça marrant et d’autres complètement barbant. Peu importe ton camp, tu peux toujours tester ce que je te propose sur un mois, et voir ensuite si tu décides de continuer ou pas. Ce qui est certain : les résultats sont plus visibles avec des engagements tenus, mais je sais bien que c’est compliqué. Je vais donc te dévoiler mon astuce pour tenir facilement tes résolutions pour la nouvelle année. Par François du blog L’Artiste Crypto |
Article numéro 58 : 3 Astuces pour réussir vos bonnes résolutions et raviver la flamme en couple
3 Astuces pour réussir vos bonnes résolutions et raviver la flamme en coupleChaque début d’année, nous sommes nombreux à nous fixer de nouveaux objectifs. Mais combien d’entre nous parviennent réellement à les tenir ? Voici nos trois astuces pour non seulement appliquer vos bonnes résolutions, mais aussi pour raviver la flamme de votre couple. Cet article participe à l’événement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur. Un de nos articles préférés est Comment trouver le sens de votre vie en 20 minutes environ. Par Soraya du blog Gastronomie intime. |
Article numéro 59 : “Objectif Lune”: se rendre comptable de ses actions en distribuant sa motivation
“Objectif Lune”: se rendre comptable de ses actions en distribuant sa motivationDevenir meilleur nous oblige souvent à formuler des intentions d’actions futures, qui ne peuvent pas être réalisées immédiatement1. Pour que ces bonnes résolutions survivent aux premières semaines de janvier, la grande question est de découvrir comment entretenir une motivation constante et efficace afin de concrétiser nos ambitions sur le long terme. La question du long terme est au cœur du blog « Apprendre à Vieillir » dédié à la longévité et l’art de bien vieillir. Par Jean-François du blog Apprendre à vieillir |
Article numéro 60 : Ma meilleure astuce pour tenir mes bonnes résolutions
Ma meilleure astuce pour tenir mes bonnes résolutionsPersonnellement j’adore les bonnes résolutions ! Elles sont l’occasion de retrouver de du souffle, de l’enthousiasme, de se retrouver dans le flot de la vie… Derrière une bonne résolution il y a une part de rêve, mais il y surtout une décision : celle de passer à l’action ! Alors comment tenir nos bonnes résolutions ? Quelle est ma meilleure astuce pour cela ? Par Christine du blog MA VIE EN OR |
Article numéro 61 : Les 5 meilleures astuces pour appliquer vos bonnes résolutions
Les 5 meilleures astuces pour appliquer vos bonnes résolutionsPour réussir à appliquer nos résolutions, il faut déjà avoir une idée claire de « Qu’est-ce qu’une résolution » , parce que bonne résolution, objectif… on aurait tendance à se dire que c’est pareil, alors que chaque mot a un sens précis. Si on regarde dans un dictionnaire, on lit cette définition de « résolution »:
Par Anick du blog mission zéro douleur |
Article numéro 62 : COMMENT TRANSFORMER SES RÉSOLUTIONS EN HABITUDES DURABLES ?
COMMENT TRANSFORMER SES RÉSOLUTIONS EN HABITUDES DURABLES ?Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles il est si difficile de tenir nos bonnes résolutions, qu’elles soient mathématiques ou non. Nous présenterons ensuite un plan d’action concret pour les mettre en pratique. Tu feras ainsi partie de la minorité qui tient ses bonnes résolutions. Par Pierre-Elie du blog LES MATHS ET MOI |
Article numéro 63 : Procrastination : Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions (parmi 13)
Ne plus procrastiner ses bonnes résolutions : 12 astuces qui fonctionnentSavoir ce que l’on veut, prioriser ses objectifs, par exemple avec la matrice d’Eisenhower : Par Steffy du blog Fun Education Academy |
Article numéro 64 : Ma Meilleure Astuce pour Tenir Mes Résolutions de l’ Année
La Quête de ma Petite Voix DivineLorsque je prends des résolutions pour l’année, je ne me contente pas de fixer des objectifs concrets. J’entreprends une quête intérieure pour trouver cette petite voix Divine qui réside en moi. Si elle se fait discrète, je la cherche activement. C’est comme une boussole intérieure qui m’indique la bonne direction. Elle m’ a permis de trouver le sens de ma vie et me permet régulièrement de réajuster ma destinée. Par Christelle du blog Précieuses Mamans |
Et voilà !
J’espère que ces astuces pourront contribuer à une meilleure qualité de vie.
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