Réflexion sur la mort : un guide pour aligner sa vie
Le titre de cet article peut sembler macabre, mais s’arrêter de temps en temps pour se poser les questions suivantes peut être un puissant exercice de croissance personnelle : Suis-je prêt à mourir maintenant ? Si je ne suis pas prêt à mourir aujourd’hui, que me manque-t-il encore ? Que me reste-t-il à accomplir ? Prenez un moment pour […]
La quête du plaisir : vivre dangereusement ?
Vers la fin de mon adolescence, chaque fois que je me faisais attraper pour vol à l’étalage et que je devais en assumer les conséquences, je me demandais ce que j’aurais pu faire différemment. Je repassais sans cesse dans mon esprit les scénarios qui m’auraient permis d’éviter de me faire arrêter. Cela m’a permis de […]
Qu’est-ce qu’une perspective spirituelle ?
La perspective spirituelle consiste à examiner un aspect de votre vie en se posant des questions qui vont au-delà du visible et du tangible. Elle vous amène à explorer la relation que vous entretenez avec ce domaine et à imaginer comment cette relation pourrait évoluer. Par exemple, vous pourriez vous demander : Quelle est ma relation […]
Pourquoi devriez-vous vous fixer de grands objectifs ?
Devrions-nous vraiment nous fixer des objectifs audacieux, grands et épineux dont le succès est loin d’être garanti ? Gagnerions-nous à nous lancer dans des projets qui n’offrent pas la possibilité de prendre du recul) ? Personnellement, je suis heureux qu’il existe des gens qui se fixent de grands objectifs et qui se lancent dans de grands projets. […]
Définir votre priorité annuelle
Pour commencer une nouvelle année, j’ai l’habitude de définir, en lieu et place d’une bonne résolution, une priorité annuelle. Contrairement à une bonne résolution souvent éphémère, une priorité annuelle me tient en haleine toute l’année. Cette dernière est en général suffisamment évidente pour que je n’aie aucun mal à m’en souvenir. Comment définir une priorité […]
Exploiter le pouvoir du recadrage pour améliorer votre croissance personnelle
Dans mon parcours de développement personnel, j’utilise fréquemment un art de transformation connu sous le nom de recadrage. Le recadrage est le processus qui consiste à changer nos perspectives (ou cadres) pour mieux comprendre et gérer nos expériences. Cet outil est incroyablement transformateur parce que notre cadrage a un impact direct sur la façon dont […]
La nouvelle carte améliorée de la croissance consciente
PS : J’espère que vous ferez partie des rares personnes qui passeront outre le ton un chouia provocateur de cet article et qui en verront l’essence. Je suis heureux d’annoncer qu’après des années de travail acharné, je suis enfin prêt à partager ma nouvelle carte améliorée de la croissance consciente. Cette carte fonctionne aussi bien pour […]
Les valeurs que j’admire
Vous avez probablement déjà rencontré de nombreuses personnes qui défendent des valeurs que vous ne respectez ou n’admirez pas. Mais, qu’en est-il de celles qui promeuvent des valeurs que vous admirez ? Que faites-vous par rapport aux personnes qui manifestent les valeurs les plus importantes à vos yeux ? Les encensez-vous ? Les encouragez-vous chaque fois que vous […]
Sculpter votre personnalité
Il est évident que vous êtes déjà passé par plusieurs phases qui vous ont permis de sculpter votre personnalité. Vous êtes né enfant et vous avez fait un certain chemin pour devenir la personne que vous êtes aujourd’hui. Mais savez-vous que votre personnalité a été sculptée par d’autres que vous ? Votre personnalité a été forgée […]
Plus/meilleur/différent/but
Dans son livre « Road to Purpose », Kenneth Behring présente les quatre modes de développement personnel qu’il a expérimenté dans sa vie. La première phase était « plus » — plus d’argent, plus de succès, plus d’amis, etc. Quant à la deuxième, c’était « meilleur » — un meilleur cadre de vie, de meilleures possessions, de meilleures vacances, etc.
