Tag Archives: anti-procrastination

Comment arrêter immédiatement de procrastiner, les 2 hacks simples

 Ressources : La vidéo : Comment devenir discipliné et enfin arrêter de procrastiner tout le temps L’étude scientifique dont je parle dans la vidéo : The effects of respiratory sinus arrhythmia biofeedback on heart rate variability and posttraumatic stress disorder symptoms: a pilot study. Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous […]

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Comment tomber amoureux de la procrastination

Note : cet article est une traduction de l’article How to Fall in Love with Procrastination de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Beaucoup d’experts en gestion du temps définissent la procrastination avec des termes strictement négatifs comme « la voleuse de temps ». Mais est-ce que la procrastination est toujours […]

Gardez vos objectifs en face de vous

Note : cet article est une traduction de l’article Keep Your Goals in Front of You de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Certaines personnes ayant beaucoup de succès préconisent d’écrire et de réécrire vos objectifs tous les jours. D’autres disent qu’il suffit de les lire une fois par […]

Les blocs de temps

Note : cet article est une traduction de l’article Timeboxing de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Les blocs de temps sont une technique simple de gestion du temps que j’utilise souvent. J’en ai entendu parler pour la première fois en termes de développement de logiciels. Disons […]