Le développement personnel pour les gens intelligents

Plus de discipline et de motivation en 1 minute par jour

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Ressources:

La pépite de cette semaine est tirée de la vidéo « Comment améliorer votre discipline et votre DÉTERMINATION en 1 minute«
Aussi l’étude scientifique dont je parle dans la vidéo : « The effects of respiratory sinus arrhythmia biofeedback on heart rate variability and posttraumatic stress disorder symptoms: a pilot study. »
Devenir discipliné et motivé

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