De nombreuses personnes éprouvent des difficultés à atteindre leurs objectifs, principalement parce qu’elles les définissent de manière inadéquate.
Elles s’appuient, pour ce faire, sur une mauvaise compréhension de la nature du temps.
Lorsqu’elles envisagent un objectif particulier, elles s’inquiètent souvent du temps qu’il faudra y consacrer :
- si je lance mon entreprise maintenant, il me faudrait probablement des années pour la rendre rentable ;
- je suis tellement en surpoids qu’il me faudrait des années pour me remettre en forme ;
- si je mets fin à cette relation peu satisfaisante, il me faudrait des années pour m’en remettre.
De telles pensées sont évidemment démotivantes, mais elles révèlent surtout une incompréhension totale de la nature du temps.
Nous valorisons tellement notre temps que nous avons naturellement tendance à vouloir tout expédier et profiter du moment présent.
En conséquence, nous sommes peu enclins à nous fixer des objectifs dont la réalisation nécessitera beaucoup de temps.
Qui souhaiterait se tuer à la tâche pendant des années dans l’espoir d’un avenir hypothétiquement meilleur ?
Nous n’avons, en majorité, tout simplement pas la discipline requise pour le faire, quelle que soit la récompense à la clé.
La discipline n’est cependant pas le vrai problème.
Il s’agit en réalité d’une mauvaise compréhension du temps.
Nous avons tendance à considérer le temps comme une ressource à allouer, au même titre que l’argent.
Achever une tâche nécessitant une heure de travail, c’est y allouer une heure de son temps.
À quoi allouez-vous vos journées ?
Quelle destination voulez-vous visiter pendant vos prochaines vacances ?
À quoi entendez-vous allouer le reste de l’année ?
Le temps, c’est de l’argent — une ressource à usage unique.
Cela représente, toutefois, une conception stupide et inexacte du temps. Le temps n’est pas une ressource.
Vous ne pouvez pas l’allouer. Il définit lui-même son allocation et vous n’y pouvez rien.
Quoi que vous fassiez, le temps passera de toute façon.
Peu importe ce que vous ferez pendant les cinq prochaines années, ces cinq années passeront quoi qu’il arrive.
En réalité, vous ne pouvez jamais vous retrouver dans le passé ou dans le futur. Vous n’existez que dans le moment présent.
Même lorsque vous vous souvenez du passé ou envisagez l’avenir, vous le faites toujours en étant dans le présent.
Le moment présent est tout ce que vous avez aujourd’hui et tout ce que vous aurez toujours.
Vous ne pouvez pas contrôler le passage du temps, mais vous pouvez contrôler votre capacité à vous focaliser sur le moment présent et rien d’autre.
Pas le passé ni l’avenir.
Rien que le moment présent.
Si le moment présent est la seule chose qui existe, quel est l’intérêt de parler d’objectifs à long terme ?
Comment concrètement accomplir quoi que ce soit ?
Il vous faut, avant tout, comprendre que le moment présent est le seul moment où vous pouvez accomplir quelque chose et en profiter.
Vous ne pouvez rien accomplir ou apprécier dans le passé ou l’avenir, car vous n’y êtes jamais.
C’est évident, n’est-ce pas ?
Pourtant, trop souvent, les gens agissent de manière incohérente vis-à-vis de ce fait.
Il est très difficile d’atteindre un objectif qui repose sur un modèle inexact de la réalité — pareille tâche ne peut être que laborieuse.
La fixation d’objectifs n’a pas pour but de contrôler l’avenir.
Ce serait d’ailleurs absurde, car l’avenir n’existe que dans votre imagination.
La fixation d’objectifs n’a d’autre fin que d’améliorer la qualité de votre réalité actuelle.
Elle vous fournit davantage de clarté et de précision dans le moment présent.
Chaque fois que vous vous fixez un objectif, posez-vous la question suivante : « En quoi cet objectif améliore-t-il ma réalité actuelle ? »
Si un objectif n’améliore pas votre réalité actuelle, il est alors inutile et vous pouvez tout aussi bien l’abandonner.
En revanche, si un objectif vous procure plus de clarté, de précision et de motivation chaque fois que vous y pensez, c’est un objectif à conserver.
De nombreuses personnes se fixent des objectifs et supposent ensuite que le chemin pour les atteindre nécessitera souffrances et sacrifices — c’est la meilleure façon d’échouer.
Il est préférable de se fixer un objectif et de prêter attention à l’effet qu’il a sur votre réalité actuelle.
Fixez-vous des objectifs qui ont un effet positif sur votre vie chaque fois que vous y pensez, bien avant que le résultat final ne soit atteint.
Considérez la fixation d’objectifs comme un moyen d’améliorer votre réalité actuelle, et non comme un moyen de contrôler l’avenir.
Supposons que vous vous fixiez comme objectif de créer votre propre entreprise.
Vous imaginez un avenir où vous serez votre propre patron, ferez ce que vous aimez et gagnerez beaucoup d’argent.
Il n’y a rien de mal à cela.
Vous pensez, ensuite, à la charge de travail que cela représentera, aux risques auxquels vous serez confronté et à d’autres pensées décourageantes.
Vous avez quitté le présent et vous vous projetez dans l’avenir, qui n’est qu’une illusion.
Revenez au présent et réalisez qu’aucune de ces choses ne s’est produite. Vous ne faites que les inventer.
C’est ridicule d’inventer des choses que vous ne voulez même pas !
Votre imagination n’est d’ailleurs pas exacte.
Essayez maintenant ceci : Pensez à la création de votre propre entreprise et imaginez à quel point ce sera formidable lorsque tout fonctionnera parfaitement.
Restez maintenant dans le présent et envisagez comment cet objectif peut améliorer la qualité de votre vie dès maintenant.
Pas dans un an, pas dans cinq ans, pas même demain.
À l’instant même.
Que vous procure l’objectif de créer votre propre entreprise ici et maintenant ? Vous donne-t-il de l’espoir ?
Vous inspire-t-il ? Offre-t-il des solutions à certains problèmes actuels ?
Laissez ces pensées envahir votre conscience pendant un moment.
Réfléchissez à la manière dont l’objectif de créer votre propre entreprise améliore votre vie dans l’immédiat.
Et bien sûr, si vous n’envisagez aucune amélioration, abandonnez cet objectif et choisissez-en un autre.
Réfléchissez aux objectifs que vous auriez pu vous fixer si vous ne vous étiez pas concentré sur des obstacles imaginaires.
Voulez-vous perdre du poids ?
Vivre une nouvelle relation ?
Avoir une carrière plus épanouissante ?
Cessez d’imaginer que le chemin pour y parvenir est sinistre et concentrez-vous simplement sur la manière dont chaque objectif peut améliorer votre réalité actuelle.
Que vous procure l’idée d’une bonne condition physique en ce moment ?
Que vous inspire l’idée de trouver l’âme sœur ?
Quel effet a sur vous l’idée d’une carrière épanouissante ?
À force de réfléchir à la façon dont vos objectifs améliorent votre réalité actuelle, vous finirez par être suffisamment motivé pour passer à l’action.
Dans le même temps, vous commencerez à attirer dans votre vie des ressources qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Il est inutile de vous forcer à agir — vous vous sentirez naturellement enclin à passer à l’action si vous continuez à vous focaliser sur le présent.
Lorsque vous pensez à un objectif et en tirez de la motivation, il est tout à fait naturel que vous commenciez à agir de sorte à l’accomplir.
Si les objectifs que vous vous fixez améliorent votre réalité actuelle, le temps nécessaire pour atteindre le résultat final importe-t-il vraiment ?
Que celui-ci soit d’une semaine ou de cinq ans n’a plus aucune importance.
Le chemin à parcourir est agréable et plaisant.
Plus important encore, vous en tirez de la joie et de la satisfaction.
Étant donné que les activités que vous entreprenez sont agréables, vous serez également productif.
Quel que soit l’objectif que vous vous fixez, vous avez soit la possibilité d’y envisager un chemin de sacrifices et de souffrances en vous focalisant sur l’illusion de l’avenir, soit la possibilité de laisser l’objectif insuffler à votre réalité actuelle un nouvel espoir, de l’enthousiasme, et de la motivation.
Bien que vous ayez l’impression de vous fixer des objectifs pour l’avenir, vous vous fixez en réalité des objectifs pour le présent.
Mieux vous comprendrez cela, plus il vous sera facile et aisé d’atteindre vos objectifs.
En adoptant cette conception de la fixation d’objectifs, vous vous surprendrez à fixer différents types d’objectifs.
Leur taille et leur portée n’auront plus d’importance.
Le facteur le plus important pour vous sera l’impact de cet objectif sur le moment présent.
Lorsque vous saisirez vraiment ce concept, vous commencerez à adopter une mission de vie plutôt qu’une simple collection d’objectifs et de préférences disparates.
Il n’importe même pas que votre mission se réalise de votre vivant.
Ce qui compte, c’est son effet sur votre réalité actuelle.
Vous pouvez donc adopter une mission immense, même si elle n’est pas réalisable de votre vivant, tant qu’elle vous inspire et vous motive.
Si la mission est si grande qu’elle vous désempare, abandonnez-la.
Toutefois, si elle vous inspire vraiment, foncez.
Je vous recommande d’abandonner le concept d’objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Acceptables, Réalistes, Temporellement définis) — il en existe de nombreuses autres déclinaisons.
Ce modèle semble intelligent, mais il repose sur une mauvaise compréhension du temps.
Plutôt que de considérer vos objectifs comme des projets limités dans le temps, considérez chaque objectif à la lumière de son impact sur votre réalité actuelle.
Il s’agit d’une façon très différente d’envisager les objectifs, et il est donc normal que vous y opposiez une certaine résistance si vous êtes profondément ancré dans un modèle de fixation d’objectifs limités dans le temps.
Posez-vous donc la question suivante : Dans quelle mesure votre modèle actuel de fixation d’objectifs vous convient-il ?
Sur une échelle de 1 à 10, comment évaluez-vous votre capacité à fixer et à atteindre des objectifs significatifs ?
Je serais surpris que vous obteniez une note supérieure à 5.
Se surpasser n’est pas la solution.
Le paradigme entier est erroné dès le départ.
C’est comme essayer de pousser une charrette avec des roues carrées.
Vous n’avez pas besoin de pousser plus fort — mais plutôt d’une charrette à roues rondes.
La charrette à roues carrées a l’air très élégante et, d’un certain point de vue, semble fonctionner correctement.
La réalité elle-même finit, toutefois, par être le juge ultime.
Article original écrit par Steve Pavlina.
