Pour commencer une nouvelle année, j’ai l’habitude de définir, en lieu et place d’une bonne résolution, une priorité annuelle.
Contrairement à une bonne résolution souvent éphémère, une priorité annuelle me tient en haleine toute l’année.
Cette dernière est en général suffisamment évidente pour que je n’aie aucun mal à m’en souvenir.
Comment définir une priorité annuelle ?
Pour définir votre priorité pour l’année, posez-vous la question suivante : si je devais me focaliser sur l’amélioration d’un domaine de ma vie cette année (santé, finances, relations, etc.), lequel en particulier aurait l’impact global le plus important ?
La plupart du temps, vous constaterez qu’un domaine de votre vie est à la traîne par rapport aux autres.
D’un point de vue purement objectif, ce domaine n’est peut-être pas horrible, mais comparé aux autres domaines de votre vie, c’est le maillon faible.
Identifier les domaines clés
Dans quel domaine de votre vie trouvez-vous le plus de lacunes ? Quel domaine vous ralentit ?
Si vous pouviez claquer des doigts et garantir une amélioration majeure dans un domaine de votre vie, lequel serait-ce ?
Choisiriez-vous d’améliorer vos finances ? De tomber amoureux ? D’améliorer votre forme physique ?
Choisiriez-vous de vaincre une addiction ? De faire évoluer une relation ? De découvrir le but de votre vie ?
Exemples de priorités annuelles
Voici une liste de domaines dont vous pourriez faire votre priorité annuelle. Il s’agit d’un guide et non d’une liste exhaustive :
- Travail/Carrière/Entreprise
- Finances
- Relations
- Maison et Famille
- Santé physique
- Bien-être mental/Éducation
- Vie sociale/Amitiés
- Émotions
- Spiritualité
- Caractère
- Contribution
- Divertissement et Aventure
Se concentrer sur une priorité annuelle
Si vous avez, par exemple, près de 23 kilos en trop, il s’agit là d’un sérieux problème qui affectera négativement bien des aspects de votre vie, dont votre santé, votre carrière, et vos relations.
(Ne cherchez pas à nier la réalité).
Allez à la salle de sport, prenez deux haltères de 10 kg, promenez-vous avec, et demandez-vous si vous voulez vraiment porter un tel fardeau 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pendant une année supplémentaire.
Prioriser votre forme physique sur une année, en termes d’actions concrètes et non de simples aspirations, même si cela implique d’observer des progrès minimes ou inexistants dans d’autres domaines de votre vie, aura toutefois un énorme impact n’est-ce pas ?
Vous ne perdrez peut-être pas tous vos kilos en trop, mais vous ferez certainement plus de progrès si vous vous engagez à faire de la forme physique votre priorité annuelle.
Vous achèverez probablement l’année avec le sentiment d’avoir accompli quelque chose d’extraordinaire.
Évaluer vos besoins
Pour évaluer quel domaine de votre vie nécessite le plus de travail, vous pouvez donner à chaque domaine une note entre 1 et 10 (1 étant la note minimale et 10 la note maximale).
Choisissez ensuite parmi les domaines ayant obtenu la note la plus basse.
Pensez à ce que vous pourriez accomplir en un an si vous vous engagiez sérieusement à progresser dans l’un de ces domaines.
Faites votre choix en fonction des résultats que vous souhaitez obtenir en fin d’année.
Si vous vous inquiétez du travail qu’il faudra fournir pour y parvenir, rendez-vous compte que c’est votre peur qui parle et trouvez le courage de faire un choix conscient.
Importance de la flexibilité
Si votre vie présente des faiblesses dans de nombreux domaines, par où commencer ?
J’ai écrit plusieurs articles à ce sujet, mais en attendant que vous les lisiez, retenez globalement que si votre forme physique est l’un des domaines les plus défaillants de votre vie, vous devez commencer par là.
Vous avez peut-être entendu dire que travailler sur soi nécessite de se concentrer sur ses points forts plutôt que sur ses faiblesses.
Cela ne s’applique qu’aux talents et aux compétences individuels.
Dans le cas présent, cependant, il est question de domaines de la vie communs à tous.
S’il est relativement facile de contourner une faiblesse liée à une compétence, il ne l’est pas de contourner une faiblesse liée à un domaine de la vie.
Le manque de talent musical n’est pas comparable à la solitude chronique, au surpoids ou au manque d’argent.
Ne commettez pas l’erreur de justifier l’existence de faiblesses dans certains domaines de votre vie ; ces faiblesses doivent être corrigées, sinon elles continueront à vous ralentir.
Gérer votre priorité annuelle
Avoir une priorité annuelle ne signifie pas ignorer tous les autres domaines de votre vie.
Cela signifie plutôt que dans le domaine qui correspond à votre priorité annuelle, vous vous fixez les objectifs et les intentions les plus ambitieux et que vous consacrez beaucoup de temps, d’énergie et de ressources à leur réalisation.
Dans tous les autres domaines de votre vie, vous fixerez des objectifs plus modestes.
Et dans certains domaines, vous voudrez peut-être simplement maintenir le statu quo. Il s’agit d’un processus d’allocation des ressources.
Vous transférez une partie des ressources excédentaires des domaines qui vont bien aux domaines les moins performants pour remettre ceux-ci à niveau.
Répartir les ressources
Étant donné que votre temps et vos ressources sont limités, il est irréaliste de chercher à véritablement progresser sans avoir de priorité annuelle.
Il vous faudra, pour réellement progresser, délaisser un peu certains domaines. Voyez-y du relâchement intelligent.
Ces sacrifices peuvent être difficiles à faire, mais il est beaucoup plus difficile de regarder en arrière et de regretter sa vie.
Le temps est la principale ressource que vous consacrerez à votre priorité annuelle.
Chaque fois que vous en changez, vous devez y allouer davantage de temps au détriment d’autres domaines.
Cela peut signifier travailler 60 heures par semaine au lieu de 40.
De même, cela peut consister à passer de 0 à 10 heures de sport par semaine. Cela peut également revenir à méditer tous les jours et non occasionnellement.
Ce temps additionnel doit venir de quelque part.
Chaque fois que vous faites d’un domaine votre priorité annuelle, vous reléguez automatiquement les autres domaines au second plan.
Impact à long terme
Gardez à l’esprit qu’une priorité annuelle n’est que temporaire.
Votre priorité annuelle pour l’année prochaine ne sera peut-être pas la plus importante de votre vie.
En réalité, elle ne le sera sans doute pas.
Afin de choisir intelligemment votre priorité annuelle, vous devez donc envisager l’impact à long terme de ce choix.
Il se peut, par exemple, que vous soyez très attaché à votre famille et que vous choisissiez votre forme physique comme priorité annuelle pour l’année parce que vous voulez consacrer plus d’énergie à votre famille, parce que vous voulez être là pour elle pendant longtemps tout en vieillissant avec élégance et parce que vous voulez être un modèle positif pour vos enfants.
Exemple personnel : Ma priorité annuelle sur les finances
En fin 2005, j’ai décidé de faire de l’amélioration de mes finances ma priorité annuelle pour 2006.
Cela impliquait de travailler dur pour augmenter les revenus de mon blog, d’expérimenter de nouvelles sources de revenus, d’optimiser les flux de revenus du site, d’engager un nouveau comptable, de créer une SARL, d’améliorer mes connaissances financières, et bien d’autres choses encore.
J’ai défini des objectifs dans d’autres domaines, mais ils étaient relativement modestes comparés à mes objectifs financiers.
J’avais de nombreuses raisons de me concentrer sur ma croissance financière en 2006, mais la plus importante était de concrétiser mon objectif à long terme de passer d’une entreprise individuelle à une entreprise collaborative.
Résultats et Réflexion
J’estimais que travailler d’arrache-pied pour augmenter mes revenus me donnerait une plus grande flexibilité et me placerait dans la meilleure position pour commencer à constituer une équipe en 2007 et 2008.
À mon sens, cela représentait le domaine dans lequel une croissance significative aurait le plus grand impact positif à long terme.
Quels en ont été les résultats ?
En fin 2005, mon blog générait un revenu de 2 à 3000 dollars par mois. Un an plus tard, il générait 30 à 40 000 dollars par mois.
Je me disais que les revenus fluctueraient probablement beaucoup en 2007, car j’avais décidé de modifier davantage mon modèle économique.
Malgré tout, ils se situaient solidement dans la fourchette des cinq chiffres par mois avec des dépenses minimes.
Intégration du concept d’Intention-Manifestation
Ces résultats étaient exceptionnellement bons — les années précédentes, je n’avais jamais constaté d’amélioration aussi spectaculaire par rapport à ma priorité annuelle.
Je dirais que la principale raison en est que j’ai finalement appris à intégrer le concept d’intention-manifestation dans un système de fixation d’objectifs et de planification plus traditionnel.
J’ai accordé autant d’attention à mes pensées qu’à mes actions.
Je m’asseyais parfois à mon bureau et travaillais physiquement, tandis que d’autres fois, je m’allongeais sur le canapé et visualisais de manière créative les résultats que je souhaitais obtenir.
Je crois que ces deux pratiques fonctionnent de façon synergique.
L’action directe semblait générer des gains progressifs réguliers, tandis que les sauts quantiques résultaient de nouvelles opportunités et de synchronicités qui se présentaient à moi (et dont j’accorde raisonnablement le crédit à la Loi de l’Attraction).
Personnellement, cela m’importe peu que vous préfériez attribuer ces résultats au dur labeur, à la Loi de l’Attraction, ou à la chance.
Le catalyseur initial demeure la décision particulière de m’engager à progresser dans ce domaine.
Considérez votre priorité annuelle comme une Force écrasante répartie sur une année entière.
Vous n’allez pas vous tuer à la tâche 365 jours d’affilée.
Maintenez un rythme régulier et accordez de l’attention à tous les domaines de votre vie, tout en gardant votre priorité annuelle clairement définie.
Il peut y avoir des semaines où vous ne travaillez pas directement sur votre priorité annuelle, mais assurez-vous d’y revenir régulièrement tout au long de l’année.
Récolter les bénéfices
Que pensez-vous de l’année écoulée ?
Je parie que si vous vous êtes fixé une priorité annuelle claire et que vous vous y êtes tenu, vous vous sentez sacrément bien par rapport à vos progrès.
Vous regarderez l’année écoulée avec un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement.
Vous n’avez peut-être pas atteint tous vos objectifs, mais vous avez certainement fait un grand pas dans un domaine qui demandait à être développé.
D’un autre côté, si vous n’avez jamais choisi de priorité annuelle et que vous vous êtes contenté d’improviser pendant toute l’année, il est plus probable que vous vous demandiez où est passé tout ce temps.
Étant donné que vous n’avez pas consciemment défini votre priorité annuelle, cela signifie que quelqu’un d’autre l’a défini pour vous — vous avez fini très probablement par servir le contexte social dépourvu de priorité des publicitaires, de votre employeur, de vos amis, etc.
Vous avez peut-être accompli beaucoup de choses, mais vous avez probablement passé trop de temps dans une course effrénée et répétitive au lieu de générer le type d’impact que vous souhaitiez vraiment.
Outre ses bienfaits émotionnels et psychologiques (c’est-à-dire l’estime et l’accomplissement de soi), une année avec une priorité annuelle forte peut également générer des bienfaits pratiques substantiels.
Arrêter de fumer, se désendetter, ou perdre 23 kilos sont des accomplissements majeurs avec des répercussions positives à long terme.
Nos vies n’étant pas compartimentées, une amélioration dans un domaine peut entraîner des améliorations dans d’autres domaines.
Une augmentation importante de revenus peut, par exemple, vous permettre de vous abonner à une salle de sport, de vous offrir les services d’un entraîneur personnel, de vous procurer un véhicule fiable, de vous (vos enfants ou vous-même) offrir une éducation de qualité, de vous offrir des vacances et des divertissements, de vous marier, de faire appel à un service de nettoyage, de faire des dons à votre organisation caritative préférée, de faire évoluer votre objectif de vie, d’embaucher du personnel dans votre entreprise et de disposer de temps libre pour réfléchir au sens de la vie.
Vous expérimenterez le même genre d’effet de dominos en faisant des progrès majeurs en termes de santé, de relations, de croyances spirituelles, etc.
Il est clairement positif de réaliser de légers progrès dans différents domaines.
Toutefois, disperser ses efforts sur un trop grand nombre de domaines empêche de pérenniser les progrès obtenus.
Il est trop facile de régresser. Vous perdez cinq kilos et en reprenez ensuite sept/vous obtenez un nouvel emploi et découvrez ensuite qu’il s’agit d’une impasse/vous vous engagez dans une nouvelle relation et vous vous sentez ensuite pris au piège.
En revanche, quand vous réalisez une avancée majeure dans un domaine, un léger recul n’aura pas un impact aussi important.
Si vous perdez 23 kilos, reprendre quelques kilos ne sera pas dramatique.
Avec des revenus doublés, un petit revers financier ne vous mènera pas à l’endettement.
Si vous tombez amoureux et vous mariez cette année, une brouille avec un ami n’aura pas l’air si terrible.
Un grand succès peut compenser de nombreux petits revers.
Soyez flexible, mais n’abandonnez pas
Il n’y a pas de problème à vouloir changer de priorité annuelle en cours d’année si vous avez une raison convaincante de le faire.
Toutefois, à moins d’un bouleversement majeur comme un diagnostic de cancer, il est préférable de maintenir votre priorité annuelle pendant au moins quatre trimestres complets.
Bien que j’aie parfois conservé la même priorité annuelle pendant deux années consécutives, je privilégie généralement la diversité en changeant de priorité chaque année.
Une année entière peut sembler une éternité, surtout quand on est jeune.
Toutefois, lorsqu’on veut opérer un véritable changement, certains problèmes nécessitent ce niveau d’attention.
C’est le cas, par exemple, de l’obésité morbide, du surendettement ou du fait d’être au bord du divorce.
Il est difficile de s’attaquer sérieusement à de tels problèmes sans un engagement à long terme.
Même lorsque vous avez le sentiment que votre vie est globalement positive, il faut beaucoup de concentration pour passer un cap en termes d’accomplissement.
Qu’en est-il de l’équilibre ?
En définissant une priorité annuelle, vous ne déséquilibrez pas votre vie, vous la rééquilibrez plutôt.
Vous identifiez un domaine à la traîne par rapport aux autres et vous le remettez à ce niveau. Votre but est de corriger les déséquilibres, pas d’en créer de nouveaux.
N’abandonnez pas votre priorité annuelle simplement parce qu’elle vous semble trop difficile à atteindre.
S’il s’agit du domaine le moins performant de votre vie, la tâche sera probablement ardue.
Vous ne vous la faciliterez pas en mettant en second plan ce domaine peu performant.
Vous ne ferez plutôt que plonger dans le déni, et le problème persistera année après année.
Ne vous dégonflez pas face à la difficulté.
Gardez votre priorité annuelle bien en vue sans relâcher lorsque les choses se compliquent.
Concentrez vos pensées sur votre destination, et forcez-vous à progresser vers son atteinte avant toute autre chose.
Pour plus de flexibilité, vous pouvez définir une priorité secondaire, tertiaire, etc. Je procède parfois ainsi, mais pas systématiquement.
Cela dépend de l’écart entre les trois domaines les plus à la traîne de ma vie.
S’il est faible, j’aurai une priorité secondaire et peut-être même tertiaire.
Toutefois, s’il y a un domaine clairement plus en retard sur les autres, je m’en tiendrai à lui et donc à une seule priorité annuelle.
J’essaierai ensuite de transformer cette faiblesse relative en force.
N’oubliez pas que vous êtes toujours libre de travailler sur d’autres objectifs que votre priorité annuelle.
C’est à vous de décider le type d’investissement que mérite votre priorité annuelle et la façon dont vous maintiendrez l’équilibre entre cette priorité annuelle et les autres domaines de votre vie.
Sachez simplement que parfois, la meilleure façon d’assurer l’équilibre à long terme est de passer par un déséquilibre à court terme.
Partagez-la
Une fois que vous avez choisi votre priorité annuelle, partagez-la avec quelqu’un, ne serait-ce que pour la rendre officielle.
Si vous êtes blogueur, je vous encourage vivement à en parler sur votre blog.
Faites connaître votre destination à vos lecteurs.
En rendant publique votre priorité annuelle pour l’année à venir, vous engagez votre responsabilité vis-à-vis de votre public.
Si vous voulez vraiment faire preuve d’audace, ajoutez votre priorité annuelle à votre signature électronique, par exemple « D’ici la fin de l’année, je pèserai… kilogrammes ».
Vous renouvellerez ainsi votre engagement chaque fois que vous enverrez un courriel.
Si vous êtes dans une relation sérieuse, il est important que vous et votre partenaire choisissiez des priorités annuelles complémentaires.
Si, par exemple, les finances du couple sont serrées, vous pourriez vous focaliser sur l’évolution de votre carrière, tandis que votre partenaire se concentrerait sur la gestion du budget et la réduction de vos dettes.
Une fois les tensions financières apaisées, vous pourrez, l’année suivante, chacun vous concentrer sur des priorités annuelles personnelles telles que la forme physique ou l’intimité émotionnelle.
L’année prochaine, ma priorité annuelle sera de revoir l’organisation de ma vie et de mon entreprise, en transformant ce qui a été en grande partie un effort individuel en un effort d’équipe.
Si je devais résumer cette priorité annuelle en peu de mots, je dirais « travail d’équipe ».
Les années précédentes ont été marquées par une telle croissance que je ne pourrais pas supporter une année sans changements significatifs.
Je dois me ménager et commencer à compter davantage sur les autres, tant sur le plan professionnel que personnel.
Il ne fait aucun doute qu’il s’agira pour moi d’une expérience de croissance majeure.
En plus de partager votre priorité annuelle, vous pouvez également partager votre expérience et vos résultats. Partagez vos connaissances pour aider quelqu’un d’autre à perdre du poids, à vaincre sa dépendance ou à trouver le grand amour. La vie n’est pas un jeu à somme nulle. Tout ce que vous réalisez pour vous-même devient une occasion d’aider les autres.
Quelle sera votre priorité annuelle pour l’année prochaine ?
Article original écrit par Steve Pavlina.
