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Le développement personnel pour les gens intelligents

Avez-vous une carrière profondément épanouissante ?

Note : cet article est une traduction de l’article Do You Have a Deeply Fulfilling Career? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Carrière légèreSi vous êtes déjà sur le chemin d’une carrière stable ou semi-stable, cet article va vous aider à déterminer si votre carrière actuelle est vraiment la bonne pour vous, en utilisant un processus d’évaluation très simple.

Une carrière définie par l’épanouissement

Qu’est-ce que cela signifie d’avoir une carrière épanouissante ? Voici comment je le définierais :

Une carrière épanouissante est un moyen efficace d’exprimer votre expression créative personnelle qui satisfait les critères suivants:

  1. Vous répondez durablement à vos besoins et augmentez votre capacité à répondre à ces besoins avec davantage de facilité et d’abondance.
  2. Vous travaillez sur vos forces et développez ces forces pour en faire des talents majeurs.
  3. Vous faites un travail que vous aimez, et le plaisir général que vous tirez de votre travail augmente.
  4. Vous apportez une contribution positive significative aux autres, et cette contribution augmente avec le temps.

Voici quelques trucs que je veux que vous remarquiez à propos de cette définition :

  • Elle suit le modèle en quatre parties du corps (besoins), de l’esprit (compétences), du cœur (désirs), et de l’âme (contribution), comme je l’explique dans beaucoup d’autres articles sur ce site.
  • Elle équilibre la logique, la pratique, l’émotionnel et le spirituel. Elle reconnaît que vous devez payer vos factures et qu’une carrière financièrement abondante est mieux qu’une pauvreté abjecte, mais elle intègre aussi les besoins émotionnels et une contribution significative dans l’appréciation de son travail.
  • La définition est entièrement personnelle, ce qui signifie qu’elle s’appliquera différemment à des gens différents. Vos besoins, vos compétences, vos désirs et votre sens de la contribution vous seront uniques. Vous ne pouvez simplement pas copier l’approche de quelqu’un d’autre et vous attendre à ce que cela fonctionne pour vous. Dans ce cas, trop copier quelqu’un est une recette de l’échec.
  • Cela établit des normes élevées pour véritablement s’épanouir, mais ce faisant, cela peut vous aider à diagnostiquer les endroits où vous pourriez actuellement être un peu court. Cela semble bien fonctionner pour expliquer pourquoi tant de gens ne se sentent pas épanouis dans leur carrière, même s’ils connaissent un succès relativement faible dans un, deux, ou trois de ces domaines.
  • C’est durable et synergétique. Une fois que vous avez quatre de ces domaines qui sont alignés, ils ont tendance à se supporter mutuellement et à se développer les uns les autres. Cela pourrait être difficile d’y parvenir, mais c’est relativement facile à maintenir. Quand vous travaillez avec vos forces, que vous faites ce que vous aimez, que vous apportez une contribution significative, et que vous répondez à vos besoins abondamment, vos compétences, vos désirs, votre but, et vos ressources vont tous fonctionner en harmonie.
  • Dans une certaine mesure, vous pouvez satisfaire cette définition à un moment de votre carrière si vous êtes sur la bonne voie. Quand vous venez de vous lancer et que vous n’avez pas beaucoup d’argent ou de compétences, vous pouvez quand même faire un travail que vous aimez et aider les gens, mais vous pourriez avoir besoin de faire quelque chose à côté pour payer les factures. Vous pourriez travailler comme vendeur au détail pour joindre les deux bouts, tout en sachant que votre véritable chemin de carrière est d’être écrivain.

Évaluer votre carrière actuelle

En utilisant la définition ci-dessus comme guide, prenez s’il-vous-plaît un moment pour noter votre niveau de carrière actuel sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le pire et 10 le meilleur. Même si c’est bien d’assigner un chiffre distinct pour chacun des 4 critères, au final je veux que vous ayez une seule note globale. Ne continuez à lire que lorsque vous aurez une note spécifique, et non une fourchette. Je vais attendre. 🙂

Maintenant prenons ce chiffre et procédons à une petite transformation. Je promets que cela sera très simple. Si vous avez choisi 9 ou 10 (ou plus), c’est top. Vous pouvez garder ce chiffre tel quel. (Si vous avez choisi 9 ou 10, je vous encouragerais à partager avec les autres comment vous avez fini avec une carrière aussi épanouissante.) Mais si vous n’avez choisi ni 9 ni 10, c’est que vous avez 1. Oui oui, vous avez 1.

Est-ce que je dis cela juste pour vous ennuyer ? Est-ce une forme idiote d’exagération pour faire avancer mon argumentaire ? Pas cette fois, je suis franc avec vous. Laissez-moi m’expliquer.

Je veux que vous reconnaissiez que si vous n’avez pas une carrière profondément épanouissante, alors vous n’avez pas une carrière profondément épanouissante. L’épanouissement dans sa carrière est une question d’essence fondamentale, pas simplement de degré ou de niveau. Soit vous y êtes, soit vous n’y êtes pas. Une carrière qui est simplement correcte, que vous tolérez, ou dont vous êtes globalement content n’est PAS la même chose qu’une carrière qui vous épanouit profondément. Absolument pas. Vous ne pouvez pas choisir une carrière moyenne et simplement monter le volume pour être épanoui. Vous ne pouvez pas prendre une carrière qui vaut 7 et la multiplier par 1,4286 pour obtenir une carrière qui vaut 10. Les mathématiques pourraient vous suggérer ça, mais une carrière réaliste ne fonctionne simplement pas comme ça. La différence entre une carrière qui vaut 7 et une carrière qui vaut 10 est fondamentale et profonde.

Accepter votre propre fabulosité

Prenons l’univers de Star Trek créé par Gene Roddenberry comme exemple de l’expression créative personnelle de quelqu’un. Il ne tient évidemment qu’à Roddenberry lui-même de déterminer à quel point ce moyen d’expression a été efficace pour lui, mais d’un point de vue extérieur je pense que la plupart des gens seraient enclins à lui donner sans problème la note de 9 ou 10, même sans être un Trekkie. Maintenant pensez à cela. Pouvez-vous prendre une série de science-fiction de seconde zone et la transformer en une chose aussi puissante que Star Trek simplement en augmentant le volume (dans un sens figuré) ? Pouvez-vous produire un succès à long terme comme Star Trek simplement en y mettant plus d’argent, en ajoutant des effets spéciaux plus cools, en changeant d’acteurs, etc. ? Il y a vraiment peu de chances. Star Trek possède une qualité indescriptible qui ne peut simplement pas être dupliquée en essayant plus fort. Pourquoi ? Parce que la magie derrière Star Trek était Rodenberry lui-même. Beaucoup d’autres y ont évidemment contribué, certains de grande façon, mais sans Rodenberry, il n’y a pas de Star Trek.

De la même manière, vous êtes le Gene Rodenberry de votre propre chemin de carrière. Soit votre carrière déborde de votre magie personnelle, soit non. Reconnaissez que si vous n’y êtes pas encore, vous n’y êtes pas encore. Le mauvais chemin reste le mauvais chemin. Le mauvais chemin ne se transformer pas soudainement en bon chemin au virage suivant.

Un de mes amis, qui semble plutôt heureux dans sa carrière actuelle, appelle cela « accepter sa propre fabulosité. » Il dit que les gens qui ne sont pas heureux ne reconnaissent et n’acceptent pas à quel point ils sont fabuleux, ce qui fait qu’ils ne peuvent pas exprimer ou partager leur fabulosité avec les autres. Je suis totalement d’accord.

C’est un domaine où cela demande beaucoup de courage d’admettre et d’accepter la vérité. Pour la plupart des gens il n’est pas trop difficile d’admettre qu’un 2 ou un 3 sont fondamentalement un 1, mais il est très difficile d’admettre qu’un 7 est un 1. D’une certaine manière il est mieux de faire l’erreur de prendre un travail que vous savez détester que de rester piégé dans un travail que vous aimez presque.

Votre voyage émotionnel vs Votre voyage physique

La raison pour laquelle ce 7 peut être un vrai piège est que nos émotions nous leurrent. Nos sensations semblent indiquer que nous en sommes proche, bien qu’il nous reste encore un peu de chemin à faire. Et à côté, tous les panneaux de sortie indiquent que si nous cherchons une stratégie pour sortir de cette situation, nous finirons en nous sentant encore plus mal, au moins à court terme. Il se trouve que nous sommes coincés dans un maximum local.

Cependant, quand nous nous engageons réellement à laisser ce 7 derrière nous et à nous diriger vers l’endroit où nous pensons que pourrait être ce 10, même si nous devons visiblement faire un grand pas en arrière (niveau revenus, statut, sécurité, etc.), nous nous sentons en fait mieux, pas pire. Nous sommes soulagés, grisés, et libres. Nous nous sentons très conscients et totalement présents. Donc la partie difficile est qu’il est facile de succomber à l’illusion que s’éloigner d’un 7 nous ferait nous sentir plus mal, alors qu’en réalité cela nous fait invariablement nous sentir mieux.

L’ironie est que quand vous laissez derrière vous une carrière qui vaut 7, votre voyage émotionnel et votre voyage physique seront généralement désynchronisés. Vous pourriez vous dire que prendre des risques avec vos revenus et la sécurité de votre emploi est une mauvaise chose qui pourrait facilement transformer votre 7 en 3 ou moins. Et d’un point de vue purement physique, cela pourrait être vrai. (J’ai décrit ce processus dans Comment passer d’un 7 à un 10 si cela vous dit d’explorer le sujet plus en profondeur.) Mais d’un point de vue émotionnel, votre 7 va presque immédiatement passer à un 8, un 9, ou un 10 dès que vous vous mettrez en mouvement, même si votre réalité physique semble s’empirer à court terme. Même si votre sécurité physique pourrait sembler décliner, vous vous sentirez en fait soulagé de quitter un travail qui ne vous épanouit pas. Dans ce cas, vos émotions vous apportent le bon feedback, et c’est important de lui faire confiance. Même si votre voyage physique pourrait suivre un chemin comme 7-6-4-2-3-4-5-6-5-4-6-7-8-9-10, votre voyage émotionnel pourrait être plus direct, peut-être plus proche de 7-8-9-10. Cela surprend la plupart des gens.

Avoir confiance en vos sentiments

Quand vous êtes vraiment sur le bon chemin de carrière, vous pouvez en fait être émotionnellement à 9 ou 10 même si un observateur objectif pourrait donner à votre réalité physique et financière la note de 1 ou 2. Faites confiance à vos sentiments ! Si vous ne cessez de faire confiance à ces sentiments de 9 ou 10, cela ne sera pas long avant que votre réalité physique ne se mette à niveau.

Par exemple, quand j’ai commencé à bloguer, je n’ai pas gagné d’argent pendant plusieurs mois. Mon revenu a baissé de façon significative au fur et à mesure que je me retirais de l’édition de jeux vidéo. D’un point de vue objectif, vous pourriez dire que ma progression physique/financière est passée d’un 8 à un 5. Mais émotionnellement je suis passé de 6 à 10 presque en une nuit. Ce 10 émotionnel était tellement bon et tellement juste que je savais que ce n’était qu’une question de temps avant que la réalité extérieure ne la rattrape, même si à l’époque je ne savais pas comment cela arriverait. Quand nous arrivons finalement sur le bon chemin de carrière, le changement émotionnel peut arriver très rapidement, mais cela demande un moment au monde physique de s’adapter. Dans mon cas, j’ai eu une sensation d’abondance bien avant que mes finances aient commencé à le refléter.

Accepter la réalité de votre situation, quelle que soit la difficulté

Si je vous demandais si vous aviez actuellement une carrière épanouissante, et que votre meilleure réponse serait peut-être, globalement, ou à peu près, alors votre réponse honnête est non. Seul un oui est un oui. Tout ce qui est en-dessous d’un oui direct est un non. Dans les futurs articles, je vais vous aider à voir quoi faire avec ce non, mais pour le moment je veux simplement que vous acceptiez qu’un non-oui soit en fait un non, et que même la meilleure pensée positive n’y changera rien.

Quand vous voyez que vous êtes sur le mauvais chemin de carrière, reconnaissez que vous avez fait une erreur. La vérité est la vérité. Si vous n’êtes pas démesurément épanoui et profondément reconnaissant du travail que vous faites, acceptez la façon dont vous vous sentez. C’est parfaitement normal d’en être à ce point. Il est également parfaitement normal de se sentir mal à ce propos. Mais ce n’est pas normal de vous mentir ou de faire semblant que tout aille bien quand ce n’est pas le cas. Vous pouvez jouer à faire semblant en face de votre patron et de vos collègues si vous sentez que c’est nécessaire, mais ne soyez jamais infidèle à vous-même dans vos pensées privées.

Créer une carrière épanouissante pourrait sembler nécessiter beaucoup d’efforts, mais les véritables défis sont émotionnels et spirituels, et non physiques et financiers. Le chemin d’un non à un oui est globalement un voyage émotionnel. Cela traverse les domaines des désirs cachés, des problèmes de confiance en soi, et des valeurs inexprimées. Vous serez face à de nombreux défis en cours de route, mais aucun ne sera plus grand que de faire face à vos propres peurs. Une fois que vous y arrivez émotionnellement, les défis pratiques s’occupent d’eux-mêmes quasiment tout seuls. Si vous commencez simplement à procéder à des étapes pour satisfaire votre désir d’épanouissement – même si vous n’y êtes pas encore physiquement – vous vous sentirez bien en le faisant.

Ne tombez pas dans le contentement

Ne vous contentez pas de l’illusion de l’épanouissement. Ne vous contentez pas du boost d’ego temporaire qu’apporte le fait d’avoir réussi une vente, gagné un titre, ou essayé de faire plaisir à quelqu’un que vous ne respectez et n’admirez pas véritablement, alors que tout au fond, quand vous êtes seul et prenez le temps de réfléchir à votre vie, vous vous sentez encore vide et pas épanoui. Vous méritez mieux que ça.

Vous méritez d’être épanoui. Si cela vous prend 10 ans ou plus d’y arriver, alors qu’il en soit ainsi. Ce temps passera de toute façon, donc utilisez-le intelligemment. Vous n’êtes pas limité dans le nombre de vos tentatives. Sachez simplement qu’au fond de votre cœur, vous voulez vraiment ce 9 ou ce 10, et peu importe à quel point vous tentez de le nier, le désir de vous exprimer de façon créative brûle encore en vous, et vous ne serez jamais vraiment et profondément épanoui tant que nous n’aurez pas trouvé un moyen efficace de l’exprimer.

Crédits photo : © alphaspirit – Fotolia

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