Réduire l’effort mental — Partie 3
Le présent article poursuit notre série sur la réduction de l’effort mental (cf. Partie 1) Prétraiter les distractions Que faites-vous lorsque vous êtes distrait par des émotions ou d’autres pensées circulaires et que vous ne pouvez pas être très productif ? Certains disent qu’il faut tout simplement aller de l’avant et faire son travail qu’importe ce […]
Réduire l’effort mental — Partie 2
Le présent article est le deuxième de la série intitulée « réduire l’effort mental ». Les pensées distrayantes sont une source majeure de gaspillage d’énergie mentale. Dans cette partie, nous allons donc aborder quelques moyens de réduire les distractions internes avec un outil de productivité. Videz-vous la tête L’une des raisons pour lesquelles nous nous attardons sur […]
