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Changer ses habitudes, c’est comme jouer aux échecs

Changer une habitude, c’est comme jouer une partie d’échecs. Aux échecs, il y a un début de partie, un milieu de partie, et une fin de partie. Il en va de même pour le changement d’habitudes. Beaucoup de gens essayent de changer leurs habitudes en passant directement à la fin de partie. Ils se lancent […]