Devenir meilleur rapidement
Quand nous voulons développer une nouvelle compétence (devenir meilleur) ou simplement étendre notre zone de confort dans une nouvelle activité, la fréquence de l’activité est le facteur-clé à prendre en compte. Concentrer les mêmes expériences sur une période de temps plus courte peut grandement augmenter l’amélioration de vos performances. Un exemple personnel de devenir meilleur
Le calibrage
En termes de développement personnel, le calibrage est le processus d’amélioration progressive de vos pensées, de vos attitudes, et de votre comportement jusqu’à trouver votre équilibre et atteindre un stade où vous pouvez obtenir systématiquement les résultats que vous désirez. Tout comme vous pourriez calibrer un instrument scientifique pour qu’il fournisse toujours des mesures précises, […]
Comment faire de bonnes estimations temporelles
Beaucoup de gens sont très mauvais pour estimer combien de temps leur prendra une tâche. Peut-être que vous estimez que vous aurez besoin d’une heure environ, et que cela vous prend en réalité 3 ou 4 heures à terminer. Ou peut-être que vous allouez 30 minutes à une tâche, et que vous avez fini en […]
