Category Archives: Equillibre

Régime alimentaire et énergie supplémentaire

Il y a quelques années, j’ai réalisé que l’un des obstacles qui m’empêchaient d’améliorer mon alimentation, c’était mon incapacité à déterminer quoi faire avec l’énergie supplémentaire que je gagnerais si le changement devenait permanent. Par exemple, lorsque j’ai participé à mon expérience de 30 jours pendant lesquels j’ai consommé uniquement des aliments crus, j’avais beaucoup […]

La guerre contre l’égo

La guerre contre l’égo semble gagner du terrain dans certains milieux spirituels. Dans ce contexte, l’égo englobe fondamentalement votre vie physique et tous ses attributs, y compris votre nom, votre histoire personnelle, votre carrière, vos relations et votre situation de vie actuelle. L’égo est ce à quoi la plupart des gens choisissent de s’identifier. La […]

Les orgasmes : Boostent-ils ou drainent-ils votre énergie ?

L’an dernier, un ami m’a envoyé un exemplaire du livre Cupid’s Poisoned Arrow : From Habit to Harmony in Sexual Relationships. Ce livre porte sur comment faire l’amour sans avoir d’orgasme. Il explique en détail les effets d’épuisement et de déséquilibre mental causés par l’orgasme (que ce soit seul ou avec un partenaire). Il présente […]

Éviter de culpabiliser

L’une des erreurs les plus courantes que commettent les débutants en croissance personnelle, c’est qu’ils laissent des résultats à court terme influencer leur estime de soi. Cela mène souvent à l’autoaccusation et à un excès d’inquiétude lorsque les résultats sont en dessous des attentes. Si nous utilisons les lentilles de la vérité, de l’amour et […]

Déplacer une compétence vers une autre partie de votre cerveau

Il y a quelques jours, je dinais avec mon ami J.D., et il a parlé d’un homme qui avait la capacité de faire de complexes calculs mathématiques mentalement. J.D. a dit que lorsqu’on a demandé à cet homme comment il pouvait faire des calculs aussi incroyables si rapidement, il a répondu qu’il utilisait une autre […]

L’importance des autres dans notre développement personnel

L’importance des autres dans notre vie est ici notre sujet de discussion. Le jour où nous avons décidé de prendre notre vie en main s’apparente souvent à une quête de développement personnel où il nous faut agir seul envers et contre tous. Étant seul maître de notre destinée, nous nous efforçons de gravir les étapes […]

Conséquences de vos décisions d’affaires sur votre mode de vie

Lancer et développer votre propre entreprise peut faire partie intégrante de votre parcours de croissance personnelle. Rendre une nouvelle entreprise rentable et prospère est un véritable défi en soi, mais vous devez aussi prendre soin d’éviter de créer une entreprise qui semble bien fonctionner alors qu’elle détruit dans le même temps votre mode de vie. […]

Des relations incroyablement gratifiantes

Lorsque vous souhaitez attirer et rencontrer une nouvelle personne, la première chose à faire, c’est de vous montrer plus sociable, gratifiantes; commencer à établir une certaine connexion avec ladite personne et essayer d’être aussi sympathique que possible. Je pense que c’est une erreur de procéder comme cela. Où cette approche vous mènera-t-elle ? Vous pouvez […]

Pouvez-vous agir indépendamment des pressions sociales ?

Une chose que j’aime vraiment dans les relations libres, c’est la capacité d’apprendre plus rapidement par expérience. Il y a de riches leçons à tirer d’une longue relation monogame, mais j’ai constaté que ma conception des relations a rapidement changé quand j’ai adopté une attitude plus ouverte à l’égard des relations. Pouvez-vous agir indépendamment des […]

L’échelle des uns et des dix : Jouez-vous la carte de la sécurité

Lorsque vous vous présentez en public, avez-vous tendance à travailler votre image ? Montrez-vous en premier aux gens, surtout aux étrangers, votre facette plus sécuritaire et socialement acceptable ? Pensez-vous qu’il est raisonnable d’éviter d’être jugé afin de rendre votre intégration sociale plus facile ? Lorsque vous rencontrez des gens, est-ce que vous vous engagez […]