Journal de sommeil polyphasique – Jours 5 et 6
Jour 5 : sommeil polyphasique Mon expérience de sommeil polyphasique des dernières 24 heures n’a pas été aussi bonne qu’au jour 4. Mes siestes n’étaient pas aussi récupératrices, et j’ai passé la majeure partie de la nuit dernière à me sentir somnolent. J’ai ajouté quelques siestes supplémentaires pour passer la nuit. Cela a semblé aider, et […]
