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Le développement personnel pour les gens intelligents

Un conseil de productivité simple

Note : cet article est une traduction de l’article A Simple Productivity Tip de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

EauSi vous buvez beaucoup d’eau pendant votre journée de travail comme je le fais, cela vous oblige certainement à vous lever souvent de votre bureau plusieurs fois dans la journée pour aller chercher de l’eau. Je déteste ça, être en train de travailler dans un élan productif, et avoir de plus en plus soif au fur et à mesure que je jette un œil à mon verre vide pour voir s’il s’est rempli tout seul par magie.

Même si c’est bien de faire une pause volontairement, la soif peut vous pousser à faire d’autres pauses qui ne sont pas nécessaires. Et si vous travaillez dans un bureau à l’environnement chargé, un petit trajet au distributeur d’eau fraîche peut devenir une longue distraction si vous vous retrouvez coincé dans une vaine socialisation, en particulier si cela brise votre élan premier.

Vous pouvez mettre un petit réfrigérateur ou votre propre fontaine à eau fraîche dans votre bureau, ou un cabinet si vous avez la place. Ou vous pouvez prendre une tasse vraiment grande ou une bouteille de 2 litres. Mais une solution simple que j’utilise est d’acheter un pack de petites bouteilles d’eau et de les stocker dans un de mes tiroirs. Je peux faire tenir 24 bouteilles de 50 cl dans le tiroir de mon bureau, qui est à portée de main. Chaque fois que je finis une bouteille, je la remets dans le tiroir et j’en attrape une nouvelle. Je verse généralement l’eau des bouteilles dans une tasse ou un verre, donc les bouteilles sont toujours propres et n’accumulent pas de bave. Quand les 24 sont vides, je les sors toutes du tiroir et je vais les remplir. Je bois près de 2 litres d’eau par jour (4 bouteilles), donc le pack me dure une semaine.

Si vous n’avez pas de tiroir sous la main, vous pourriez mettre un stock de bouteilles d’eau sur une étagère, sur une table, ou même fourré dans un coin, tant qu’elles ne sont pas loin. Et bien sûr vous pouvez généraliser cette astuce pour stocker le liquide que vous voulez.

Peut-être que mon gain de temps n’est que de 20 minutes par semaine, mais cela peut représenter jusqu’à 17 heures par an, soit environ un jour entier de veille. Il n’y a pas de pire utilisation d’une journée que de faire des allers-retours au distributeur ou au robinet. En plus de cela je n’ai pas à me soucier du fait de briser mon élan à cause de la soif.

 

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