Tag Archives: rêves lucides

Conséquences à long terme du sommeil polyphasique

Une conséquence à long terme des expériences de sommeil polyphasique que j’ai faites il y a 5-6 ans est que j’arrive toujours à m’endormir très rapidement. Suffisamment de temps a passé pour que je suspecte que cela soit un changement permanent. Aujourd’hui quand je décide d’aller dormir, je peux fondamentalement m’endormir en 30 secondes ou moins. […]

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Rêve lucide – Étude d’un érable

Note : cet article est une traduction de l’article Lucid Dreaming – Studying a Maple Tree de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La nuit dernière pendant une sieste de 20 minutes, j’ai fait un rêve lucide. C’est le quatrième depuis que j’ai commencé le sommeil polyphasique […]

Journal de sommeil polyphasique – jours 23 à 30 (mise à jour finale)

Note : cet article est une traduction des articles Polyphasic Sleep Log – Days 23-24 et Polyphasic Sleep Log – Days 25-30 (Final Update) de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Changement de perception du temps. La sensation que le temps passe très lentement, que j’ai mentionnée […]

Journal de sommeil polyphasique – Jours 19 à 22

Note : cet article est une traduction des articles Polyphasic Sleep Log – Days 19-20, Polyphasic Sleep Log – Day 21, et Polyphasic Sleep Log – Day 22 de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai eu quelques évolutions dans mon expérience de sommeil polyphasique, donc je […]

Journal de sommeil polyphasique – Jours 12 à 18

  J’avais mis une note sur mon calendrier pour écrire un rapport sur mon expérience de sommeil polyphasique ce matin, donc me voilà parti… Aujourd’hui je commence mon 18ème jour de sommeil polyphasique. J’ai été capable de faire beaucoup plus de tests et de réglages au cours de la semaine dernière, et par-dessus tout j’ai […]