Tag Archives: paix intérieure

Comment développer un ego plus fort

Note : cet article est une traduction de l’article How to Build a Stronger Ego de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a une notion répandue dans le domaine du développement personnel qui suggère qu’un de nos objectifs principaux dans la vie devrait être de connaître une […]

Partagez votre honte

Note : cet article est une traduction de l’article Share Your Shame de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quelles histoires personnelles avez-vous enfermé à double tour au fond de votre tête, en jurant de ne jamais les révéler en public ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire terriblement […]

12 raisons de devenir plus conscient

Note : cet article est une traduction de l’article 14 Reasons to Become More Conscious de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quels sont les bénéfices réels du fait de devenir plus conscient ? Pourquoi est-ce que quiconque voudrait faire ça ? Et puis qu’est-ce que ça peut […]

L’acceptation de soi vs. Le développement personnel

Note : cet article est une traduction de l’article Self-Acceptance vs. Personal Growth de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Comment équilibrer l’acceptation de soi et la motivation à évoluer et à s’améliorer ? D’un côté, c’est une bonne idée de vous accepter comme vous êtes… avec […]

Aller faire une “marche de présence”

Note : cet article est une traduction de l’article Go for a Presence Walk de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une exercice que j’ai trouvé utile pour s’entraîner à vivre dans le moment présent est d’aller faire ce que j’appelle une marche de présence. C’est juste […]

Journal de sommeil polyphasique – Jours 19 à 22

Note : cet article est une traduction des articles Polyphasic Sleep Log – Days 19-20, Polyphasic Sleep Log – Day 21, et Polyphasic Sleep Log – Day 22 de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai eu quelques évolutions dans mon expérience de sommeil polyphasique, donc je […]

Ma méditation préférée

Note : cet article est une traduction de l’article My Favorite Meditation de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Voici un exercice de méditation simple mais puissant que vous pourriez aimer. Vous enseigner les bases de la méditation dépasse le cadre de cet article (peut-être que quelqu’un […]

Qui voulez-vous être à votre mort ?

Note : cet article est une traduction de l’article Who Do You Want to Be When You Die? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Comment devrions-nous vivre ? » est une question stimulante. Mais une variation intéressante est de se demander : quel genre de […]

À quoi bon se préoccuper de son développement personnel?

 Note : cet article est une traduction de l’article Why pursue personal growth at all? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Voici un commentaire concernant le dernier article que j’aimerais partager, étant donné que c’est un problème assez récurrent en développement personnel : À quoi bon […]