Tag Archives: paix intérieure

Comment développer un ego plus fort

Il y a une notion répandue dans le domaine du développement personnel qui suggère qu’un de nos objectifs principaux dans la vie devrait être de connaître une illumination d’où tout ego serait absent, où il serait unit-il de booster son ego, un état où nous atteindrions une paix intérieure proche de la perfection, où nous […]

Partagez votre honte

Note : cet article est une traduction de l’article Share Your Shame de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quelles histoires personnelles avez-vous enfermé à double tour au fond de votre tête, en jurant de ne jamais les révéler en public ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire terriblement […]

12 raisons de devenir plus conscient

Quels sont les bénéfices réels du fait de devenir plus conscient ? Pourquoi est-ce que quiconque voudrait faire ça ? Et puis qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire, élever votre conscience ? Bien que le fait d’élever votre conscience puisse certainement appuyer votre développement spirituel, fondamentalement ce n’est pas vraiment un problème spirituel. C’est vraiment une […]

L’acceptation de soi vs. Le développement personnel

Comment équilibrer l’acceptation de soi et la motivation à évoluer et à s’améliorer ? D’un côté, c’est une bonne idée de vous accepter comme vous êtes… avec ses défauts et tout ça, non ? Mais d’un autre côté, n’est-ce pas aussi une bonne idée de fixer des objectifs et de viser quelque chose d’encore mieux […]

Aller faire une “marche de présence”

Une exercice que j’ai trouvé utile pour s’entraîner à vivre dans le moment présent est d’aller faire ce que j’appelle une marche de présence. C’est juste une chose que j’ai inventée, mais je doute que l’idée soit originale. Voici comment cela fonctionne :

Ma méditation préférée

Voici un exercice de méditation simple mais puissant que vous pourriez aimer. Vous enseigner les bases de la méditation dépasse le cadre de cet article (peut-être que quelqu’un peut poster en commentaire un lien vers un manuel d’introduction à la méditation pour ceux qui n’en ont jamais fait), mais si vous êtes déjà familier avec […]

Qui voulez-vous être à votre mort ?

« Comment devrions-nous vivre ? » est une question stimulante. Mais une variation intéressante est de se demander : quel genre de personne voulez-vous être à votre mort ? Quand je pense au genre de personne que je veux être au moment de mourir, la question qui me travaille le plus est celle-ci : Ai-je […]

À quoi bon se préoccuper de son développement personnel?

 Note : cet article est une traduction de l’article Why pursue personal growth at all? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Voici un commentaire concernant le dernier article que j’aimerais partager, étant donné que c’est un problème assez récurrent en développement personnel : À quoi bon […]