Votre rapport au plaisir

Quelle relation avez-vous avec le plaisir ? Ressentez-vous et appréciez-vous le plaisir quand les conditions sont réunies pour ce faire ? Avez-vous une relation d’accoutumance avec le plaisir ? Avez-vous une relation intermittente avec le plaisir ? Votre relation avec le plaisir est-elle saine, positive et amusante ? Votre relation avec le plaisir est-elle simple ou complexe ? Voici l’une des […]

Le concept des supers essais de 30 jours

Depuis des années, je recommande les essais de 30 jours comme moyen d’adopter une nouvelle habitude ou d’en remplacer une mauvaise. De nombreuses personnes, y compris moi, ont eu recours à cette pratique pour réussir à changer leur comportement — et à s’y tenir. Il est temps maintenant de passer à la version avancée : les […]

L’histoire d’Andrew : Liberté, revenus et style de vie

Doute et scepticisme

Andrew Wilcox a récemment partagé avec moi une histoire à propos de ses expériences de changement de style de vie en toute conscience. Son histoire inclut des observations que je n’avais jamais vraiment abordées. Je lui ai demandé s’il était d’accord que je le publie sur mon blog et par chance, il a dit oui. […]