Tag Archives: négativité

Aimez les bombes

Note : cet article est une traduction de l’article Love the Bombs de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Avez-vous la sensation que la pauvreté, la guerre, la famine, la maladie, l’emprisonnement, etc., sont toutes des expériences négatives que nous devrions éviter autant que possible ? Est-ce que ce sont […]

Les sentiments

Nos sentiments sont une réponse naturelle à nos pensées et à nos intentions. Nous ne choisissons pas vraiment nos sentiments de façon directe. Nos sentiments sont un mécanisme de feedback. Ils nous indiquent si nous sommes en adéquation avec nos véritables désirs (sentiment positif) ou en inadéquation (sentiment négatif). Pour le dire simplement, nous nous […]

La joie de la tristesse

La nuit dernière, un gros orage est passé sur Las Vegas. Le tonnerre était si fort et les éclairs si lumineux que je ne suis pas arrivé à dormir, donc j’ai décidé de rester debout un moment. Autour de 3 heures du matin, je suis descendu et j’ai pris une banane et une tasse de […]

Comment arrêter de se plaindre

Peut-être que l’étape la plus importante pour perdre l’habitude de se plaindre est de déconnecter le comportement indésirable de votre identité. Une erreur commune que font les plaintifs chroniques est de s’identifier personnellement aux pensées négatives qui traversent leur esprit. Il faut donc arrêter de se plaindre. Une telle personne pourrait admettre « Je sais que […]

Surmonter l’addiction aux infos

Il y a un peu plus de 30 jours, j’ai décidé de faire un jeûne d’infos, en utilisant ma fidèle méthode d’essai de 30 jours. J’avais déjà arrêté les infos à la télé et les journaux, mais j’ai encore l’habitude de jeter un oeil sur Yahoo News ou CNN tous les jours ou les 2 […]

Posez vos questions – Rester conscient quand on vous attaque

Comment puis-je garder une estime personnelle élevée à la lumière des fréquents retours négatifs que je reçois ? J’essaye de garder une attitude positive, mais je suis si facilement rabaissé par les gens qui m’entourent. Leurs mots et leurs actions déclenchent souvent chez moi des sentiments d’irritation, de colère, de stress, de dépression, etc. Il semble […]

Surmonter la dépression

Plus tôt dans la semaine j’ai écrit sur la façon d’aider les gens négatifs  à surmonter une dépression. Mais si vous étiez celui dont les sentiments sont négatifs de manière chronique ? Dans cet article je vais vous donner un processus pour vous aider à sortir des états émotionnels négatifs, pas seulement de façon temporaire […]

Comment aider les gens négatifs

Beaucoup de gens m’ont demandé comment ils pouvaient aider quelqu’un qui était coincé dans les pensées négatives ou la dépression. Voici quelques astuces sur la façon de faire cela. Recherches utilisées pour trouver cet article : comment aider une personne négativecomment aider une personne a avoir des idées positivesEssayez d\aider les gens à vous rendre […]

Poser les bonnes questions

Tony Robbins dit que penser est un processus pendant lequel on pose et on répond à des questions. Il souligne l’importance de poser les bonnes questions pour obtenir les bonnes réponses et par conséquent les bons résultats. Je suis d’accord avec lui. La plupart des gens posent des questions idiotes qui handicapent leurs résultats. Les […]

Surmonter les émotions négatives et booster votre motivation

Les états d’émotions négatives peuvent réellement ruiner votre journée. Stress prolongé, dépression, ou colère ne mènent clairement pas à des hauts niveaux de performance. Et le pire est que ces états émotionnels ont tendance à être auto-persuasifs. Travailler tout en étant extrêmement stressé peut mener à encore plus de stress. La dépression et l’inquiétude peuvent […]