Vaincre vos distractions préférées

Que faire lorsque vous vous rendez compte qu’en succombant à vos distractions préférées, telles que les innombrables réseaux sociaux ou les activités basées sur la consommation, vous perdez beaucoup de temps et que vous vous sentez vide, creux, déçu, ou même que vous avez honte ? Comment pouvez-vous redémarrer et remettre votre vie (et votre développement […]