Des solutions anti-stress pour gagner en productivité et en confiance en soi
Nous connaissons tous ce sentiment de panique à mesure que les échéances se rapprochent et que la to-do list s’allonge. Tout semble plus difficile, notre productivité chute, le stress nous envahit et notre confiance en nous s’effondre. Si ça vous parle, ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là ! Et il existe des […]
Avoir confiance en les relations humaines
Imaginez que vous soyez dans une relation avec un partenaire en qui vous n’avez pas confiance. Pensez-vous pouvoir faire preuve de clarté dans une telle relation ? Si vous n’avez pas confiance en votre partenaire, vous ne pourrez pas croire qu’il fera ce qui est mutuellement bénéfique pour votre relation. Il vous sera alors plus difficile […]
Devenir meilleur en prenant conscience de sa personnalité grâce au MBTI
Devenir meilleur devient de nos jours une obsession pour de plus en plus de personnes. Participer à une vie associative, faire le don des vêtements qui s’entassaient au fond de nos placards, verser un chèque pour lutter contre la faim dans le monde… Autant d’actions que l’on entreprend pour donner un sens à sa vie […]
Confiance en soi
J’ai récemment dressé la liste de mes réalisations et de mes expériences les plus significatives ainsi que de mes plus grands regrets et erreurs de ces 25 dernières années. Ensuite, j’ai passé environ 90 minutes à chercher des leçons et des tendances dans les deux listes. La leçon n° 1 était assez claire. Mes victoires […]
Surmonter les problèmes de confiance
Est-ce que vous faites facilement confiance aux gens de confiance ? Ou est-ce que vous doutez des motivations des autres ? Avez-vous assez confiance dans la vie pour pouvoir quitter un travail qui ne vous inspire pas dès que vous le reconnaissez comme tel, en sachant que la vie vous amènera quelque chose de mieux ? Ou est-ce […]
Réaction vs Réponse
Le sensei de mon cours d’arts martiaux nous rappelle souvent pendant l’entraînement de ne pas réagir mais de répondre. Quand avez de réaction vs réponse, vous n’êtes pas authentique. Vous vous battez selon les conditions de votre adversaire. Encore vous réfléchissez trop à ce que votre adversaire fera ensuite. Puis vous pensez « Si il […]
