Tag Archives: conditionnement

Comment arrêter de se plaindre

Peut-être que l’étape la plus importante pour perdre l’habitude de se plaindre est de déconnecter le comportement indésirable de votre identité. Une erreur commune que font les plaintifs chroniques est de s’identifier personnellement aux pensées négatives qui traversent leur esprit. Il faut donc arrêter de se plaindre. Une telle personne pourrait admettre « Je sais que […]

La profondeur de nos perceptions spirituelles

La vision stéréoscopique est une des capacités humaines les plus fascinantes et nous acquérons cette capacité en ayant une perception de nos profondeurs et la spiritualité des profondeurs.  Nos globes oculaires capturent des instantanés en 2D de notre environnement, et nos neurones et notre circuit visuel les combinent rapidement pour en faire des images en […]

Gagner de l’argent consciemment

Quelle est l’importance de l’argent ? Comment gagner de l’argent? Quelle quantité d’argent peut-on considérer comme suffisante ? Est-ce que l’argent est une distraction sur le chemin de la spiritualité ? Est-ce un mal nécessaire ? Est-il injuste que certaines personnes aient plus d’argent que d’autres ? Est-ce que la pauvreté est plus noble que […]

Surmonter l’addiction aux infos

Il y a un peu plus de 30 jours, j’ai décidé de faire un jeûne d’infos, en utilisant ma fidèle méthode d’essai de 30 jours. J’avais déjà arrêté les infos à la télé et les journaux, mais j’ai encore l’habitude de jeter un oeil sur Yahoo News ou CNN tous les jours ou les 2 […]

Mettre en place des croyances habilitantes

Aucun de nous ne prend de décisions basées sur la réalité elle-même. Nous prenons des décisions basées sur nos croyances à propos de la réalité. Quand nos croyances sont exactes, nos décisions auront tendance à être efficaces, à produire les résultats que nous désirons. Mais quand nos croyances sont inexactes, nos décisions seront souvent inefficaces, […]

Comment écraser les modèles de pensée négatifs

Supposez que vous ayez la mauvaise habitude de vous éterniser un peu trop sur les mêmes pensées négatives. Et supposez qu’il n’y ait aucune manifestation physique extérieure liée à elles. C’est simplement de la réflexion négative, comme « Je suis tellement déprimé » ou « Je déteste mon boulot » ou « Je ne peux […]

Qu’y a-t-il au delà du brouillard du conditionnement social ?

Dans le dernier article j’ai fait la remarque que les problèmes humains soi-disant sérieux comme la maladie, le divorce, et la perte de quelqu’un devenaient triviaux et communs quand vous étendiez votre perspective dans le temps et dans l’espace. Mais si ces problèmes humains ne comptent pas dans le grand ordre des choses, alors l’existence humaine […]

Garder les choses en perspective quand vous avez un très, très gros problème

Quand vous rencontrez un problème humain apparemment sérieux (mais très commun), il est tentant de perdre tout sens de la proportion et de le transformer en écueil majeur qui vous paralyse et vous empêche d’avancer davantage. Le conditionnement social nous apprend que perdre quelqu’un qui nous est proche, divorcer, ou se voir diagnostiqué un cancer […]

Bombardement d’ours

Dernièrement je me suis amusé avec une chose que j’appelle le « bombardement d’ours à l’aide de la bombe anti-ours ». Si ma femme et mes enfants décident qu’ils veulent continuer à dormir bien après l’aube, j’attrape le fidèle minuteur digital que j’ai dans ma cuisine (qui a une alarme très forte), je règle la […]

Le renforcement environnemental de vos objectifs

Note : cet article est une traduction de l’article Environmental Reinforcement of Your Goals de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Les affirmations quotidiennes sont une chose que l’on vous recommandera généralement dans les livres de psychologie populaire. Chaque jour vous affirmerez oralement vos objectifs comme s’ils […]