Tag Archives: concentration

Conserver l’énergie mentale

Dans une interview portrait de Vanity Fair paru en 2012, l’écrivain Michael Lewis a partagé certaines des habitudes de productivité du président Obama. L’une de ces habitudes consistait à banaliser les décisions quotidiennes routinières. Depuis qu’Obama doit prendre de nombreuses décisions difficiles de haut niveau chaque jour, il ne veut plus gaspiller son énergie mentale […]

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Combien de jours pouvez-vous rester sans consulter votre mail ou les médias sociaux ?

Note : cet article est une traduction de l’article How to Earn Straight A’s de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a quelques semaines, j’ai décidé d’essayer une expérience simple. J’ai choisi de consulter mon mail et mes comptes de médias sociaux uniquement trois fois […]

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Prière de ne pas interrompre

Note : cet article est une traduction de l’article Please Don’t Interrupt de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Est-ce que vous savez qu’une tâche qui est interrompue prend moitié plus longtemps à terminer et contient moitié plus d’erreurs qu’une tâche ininterrompue ? Cela prend du temps pour notre cerveau […]

Parti pris pour l’action

Note : cet article est une traduction de l’article Action Bias de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « L’homme raisonnable s’adapte au monde ; l’homme déraisonnable persiste à essayer d’adapter le monde à lui. Tout progrès dépend donc de l’homme déraisonnable. » – George Bernard Shaw En lisant les biographies d’hommes […]

Concentration et discipline vs. Attention

Après mon dernier article sur l’objectif et les valeurs dans la vie, j’ai vu des questions me demandant pourquoi j’avais supprimé des valeurs comme la concentration ou l’autodiscipline de ma liste. Est-ce que ces valeurs ne sont plus importantes ? Ou est-ce que j’ai la sensation de les avoir maîtrisés à tel point que je n’aie […]

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L’attention

Note : cet article est une traduction de l’article Attention de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dans la vie il y a une multitude de préoccupations auxquelles vous pouvez accorder votre attention. Une partie significative de la vie consciente inclut de décider de ce qui mérite votre attention […]

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Une semaine on, une semaine off

Si vous avez envie de booster votre productivité bien au-delà des résultats que vous obtenez avec le schéma de travail de 9h à 17h, une alternative intéressante niveau temps de travail est d’envisager l’approche Une semaine on, une semaine off. Au lieu de travailler semaine après semaine, vous alternez entre une semaine de travail intensif […]

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Devenir meilleur rapidement

Quand nous voulons développer une nouvelle compétence ou simplement étendre notre zone de confort dans une nouvelle activité, la fréquence de l’activité est le facteur-clé à prendre en compte. Concentrer les mêmes expériences sur une période de temps plus courte peut grandement augmenter l’amélioration de vos performances. Un exemple personnel

Les transitions de carrière

Note : cet article est une traduction de l’article Career Transitions de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai la chance de par ma position de pouvoir voir depuis plusieurs années beaucoup de gens procéder à des transitions de carrière, moi y compris. J’ai remarqué un schéma […]

2 blocages mentaux au fait de gagner de l’argent

L’essence d’une génération de revenus réussie est la création de valeur. Si vous voulez générer des revenus, vous devez fournir une chose qui compte suffisamment pour quelqu’un d’autre pour qu’il vous paye pour ça. L’acte de fournir de la valeur pourrait être direct, comme en vendant un produit ou un service utile, ou il pourrait […]