Tag Archives: attention

Essayer le jeûne à l’eau

Je fais actuellement l’expérience du jeûne à l’eau, principalement pour voir quel effet cela a sur la clarté mentale et la détoxification. Ma plus grande motivation est probablement la curiosité. Aujourd’hui, je commence le 6e jour du jeûne à l’eau ; je viens donc de passer 5 jours sans manger. Les trois et quatre premiers jours […]

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Faire partie des gens qui réussissent

Vous devenez une personne performante lorsque vous atteignez les objectifs que vous vous fixez. Si vous réalisez vos projets, vous êtes une personne performante, un gagnant ! Si vous vous fixez des objectifs sans les atteindre, alors vous n’êtes pas une personne performante. C’est une façon simple et binaire de décrire la réussite. Accomplir signifie […]

Concentration et discipline vs. Attention

Après mon dernier article sur l’objectif et les valeurs dans la vie, j’ai vu des questions me demandant pourquoi j’avais supprimé des valeurs comme la concentration ou l’autodiscipline de ma liste. Est-ce que ces valeurs ne sont plus importantes ? Ou est-ce que j’ai la sensation de les avoir maîtrisés à tel point que je n’aie […]

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L’attention

Note : cet article est une traduction de l’article Attention de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dans la vie il y a une multitude de préoccupations auxquelles vous pouvez accorder votre attention. Une partie significative de la vie consciente inclut de décider de ce qui mérite votre attention […]

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Tuer les insectes

Beaucoup de gens pensent que je suis devenu végétarien puis végétalien parce que je me soucie des animaux. C’est une perception habituelle, mais comme je l’ai déjà mentionné, ce n’est pas la vérité. La vérité est même tout le contraire. Ma compassion pour les animaux s’est développée seulement après que j’aie fait ces changements alimentaires. […]

Quand se BOUGER et quand se RELAXER pour ATTEINDRE nos objectifs ?

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Le tri

Note : cet article est une traduction de l’article Triage de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Sur un champ de bataille, le principe du tri implique de diviser les patients en trois groupes : 1) ceux qui vont mourir de toute façon qu’ils reçoivent un traitement médical […]

10 façons de devenir plus conscient

J’ai déjà écrit au sujet de 12 raisons de devenir plus conscient. Maintenant explorons la façon de s’y prendre. Qu’est-ce que cela signifie de devenir plus conscient ? C’est une réalisation progressive de la maîtrise consciente de votre esprit. Le défi est que cela demande de la conscience de devenir plus conscient. Mais il ne faut […]