La raison fondamentale pour laquelle les gens échouent dans les défis de 30 jours

Beaucoup de gens échouentréussir vos défis de 30 jours lorsqu’ils se lancent des défis de 30 jours, ne dépassant généralement pas la première semaine. Et la raison fondamentale de cet échec est qu’ils ne sont pas vraiment engagés à faire une activité spécifique pendant les 30 jours.

Donner à votre esprit un but suffisamment clair est la clé du succès avec les défis de 30 jours. S’engager à consacrer 5 minutes par jour à une activité spécifique dans un endroit spécifique à un moment précis de la journée est généralement beaucoup plus efficace que de prendre un vague engagement à « s’entrainer » chaque jour.

Un engagement clair est binaire. Soit vous atteignez votre but, soit vous ne l’atteignez pas. Il y a peu ou pas de marge de manœuvre pour ne pas agir.

Si vous dites que vous allez « faire de l’exercice physique pendant 30 jours d’affilée », la marche est-elle prise en compte ? Qu’en est-il du ménage, du désencombrement, des courses ? Si vous accumulez des crédits sur votre Apple Watch pour avoir fait quelques mouvements, compterez-vous cela comme votre exercice de la journée ? Si vous demandiez à 10 personnes différentes si vous avez réussi votre défi de la journée, seraient-elles toujours d’accord ? (suite…)

Evénement interblogueurs 2019 : Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions

 

Avoir un de vos articles prdévelopper la confiance en soiomu auprès de 158 399 lecteurs passionnés par l’entreprenariat et le développement personnel ça vous dit ? Oui, carrément! Dans ce cas continuez à lire. Voici comment ça marche : j’organise un événement interblogueurs sur le thème “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions”.

Pourquoi ce thème ?

Car :

  • Il est assez facile pour tout le monde
  • Il est universel
  • Il est très intéressant car nous sommes nombreux à nous faire des bonnes résolutions au Nouvel An, mais très peu nombreux à les tenir… ce qui représente un beau gâchis.
  • J’ai hâte de voir ce qu’une compilation de plusieurs dizaines de “meilleures astuces” va donner. Sans doute un recueil bourré de conseils pratiques géniaux 🙂

Règles à suivre

1. Qui peut participer ?

Tout le monde peut participer, il vous suffit d’avoir un blog ou un site sur lequel vous pouvez publier votre article et de respecter les règles qui suivent (il ne peut pas s’agir d’une page Facebook  car ce n’est pas un site web dans le sens traditionnel du terme).

2. Quelle est la date limite pour participer ?

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Les compléments alimentaires que je prends pour être au top (et pourquoi)

Des conseils pratiques sur les compléments alimentaires à prendre.

 

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Les compléments alimentaires

 

Comment devenir un meilleur investisseur

comment devenir meilleur investisseurTout le monde ne se demande pas “Comment puis-je devenir un meilleur investisseur” car investir en bourse est souvent perçu comme un jeu dangereux, ou du moins hasardeux.

Pourtant, investir tient bien davantage d’une vraie démarche personnelle, réfléchie et pensée sur le long terme, que d’un simple pile ou face dans un casino.

Cet article a un double but:

  • Si vous investissez déjà: nourrir votre réflexion en vous donnant des pistes pour devenir un meilleur investisseur
  • Si vous n’investissez pas: vous montrer les avantages de l’investissement, ainsi que sa relative simplicité

Voici donc 9 étapes, qui, si vous les suivez, feront de vous un meilleur investisseur.

Note: Cet article invité a été écrit par Antonin. Investisseur autodidacte, il partage également des stratégies d’investissement en bourse et à long terme dans son blog Apprendre à investir

1. Investissez, c’est pour votre bien !

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Se fixer des objectifs audacieux

se fixer des objectifsSi vous vous surprenez souvent en train d’aller à l’encontre de vos propres objectifs, alors cela signifie qu’ils ne vous révoltent et ne vous motivent pas assez.

Vous essayez de fixer des objectifs comme tout le monde, mais vous n’êtes pas comme tout le monde. Alors, cessez de chercher à vous fondre dans la masse. Commencez à vous fixer des objectifs que vous n’êtes pas autorisé à vous fixer. Transformez votre rébellion en un carburant de motivation en vous fixant des objectifs qui sont à la fois audacieux et motivants. Autrement, vous risquez de trouver vos objectifs trop ennuyeux et peu motivants, ce qui vous amènera à abandonner.

Vous donnez-vous assez de latitude pour explorer des objectifs rebelles ou audacieux ?

Même si certaines des choses que j’ai faites lorsque j’étais plus jeune étaient un peu insensées, je trouve qu’il est généralement plus facile d’atteindre des objectifs audacieux parce qu’ils sont tellement amusants.

Voici quelques objectifs rebelles que j’ai atteints au début des années 1990 : (suite…)

Une stratégie ignorée que les entrepreneurs et les riches font (et pas les autres)

Effet levier : une stratégie ignorée que les entrepreneurs riches utilisent et ignorée par les autres.

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Ce que je pense de Donald Trump

Donald TrumpOh Donald Trump est odieux, dégoutant et même répugnant.

Écouter Donald Trump s’exprimer, c’est comme se recouvrir d’un seau d’urine, d’excréments, de vomi, et d’ensuite s’allonger sur un lit de bronzage pendant deux heures.

Si nous écrivions les 1000 mots les plus dégoutants du dictionnaire avec un Sharpie et que nous faisions manger ces pages à 100 démons, puis que nous utilisions le Dark Crystal pour distiller l’essence de ces démons dans un tonique pour que Hannibal Lecter le boive, nous aurions un résultat beaucoup trop angélique comparé à Donald Trump.

Si la vieille femme qui criait « Boo ! Boo ! Boo ! » dans Princess Bride cherchait un moment pour faire une nouvelle entrée, je crois que c’est le bon moment. Nous pourrions certainement avoir besoin de ses services maintenant.

Je ne suis ni démocrate, ni républicain, ni membre d’un autre parti politique. Mon avis à propos de Donald Trump n’est pas de nature politique — c’est beaucoup plus fondamental. Le simple fait de le voir ou de l’entendre me donne envie de vomir, alors mon objection à sa présence à la Maison-Blanche est en grande partie physiologique. Je m’oppose en fait à de nombreuses nausées potentielles.

Opinion des républicains

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Pourquoi les entrepreneurs qui cartonnent devraient éviter l’immobilier

Pourquoi les entrepreneurs qui cartonnent devraient éviter l’immobilier ?

Cet article évoque des raisons essentielles pour lesquelles les entrepreneurs devraient éviter l’immobilier.

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Confiance en soi

développer la confiance en soiJ’ai récemment dressé la liste de mes réalisations et de mes expériences les plus significatives ainsi que de mes plus grands regrets et erreurs de ces 25 dernières années. Ensuite, j’ai passé environ 90 minutes à chercher des leçons et des tendances dans les deux listes.

La leçon n° 1 était assez claire. Mes victoires les plus importantes proviennent en grande partie d’une action audacieuse et engagée dans le sens de la confiance en soi. Cela s’est particulièrement confirmé lorsque j’ai décidé de faire entièrement confiance à mon propre raisonnement ; et à mes sentiments intuitifs bien avant qu’il y ait des signes extérieurs clairs que la réalité récompenserait mes actions.

J’ai enregistré mes plus grands échecs lorsque j’ai fait ce que les autres attendaient de moi ; ou quand j’ai favorisé l’expertise, les connaissances et les conseils d’autres personnes au détriment de mes propres raisonnements et de mon instinct. Quand j’ai cédé aux influences extérieures;  et que j’ai agi à l’encontre de cette douce voix qui suggérait que j’avais peut-être raison ; le résultat était souvent lamentable. (suite…)

Les piliers de ma réussite et comment les appliquer

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