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Le développement personnel pour les gens intelligents

Objectif et valeurs dans la vie

Note : cet article est une traduction de l’article Life Purpose and Values de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

ConscienceCela fait des années que j’ai mis à jour le but de ma vie et la liste de mes valeurs. La dernière fois c’était il y a 5 ans. Ma vie a énormément changé depuis, et j’ai été désynchronisé des anciennes versions de mes objectifs et de mes valeurs, donc j’ai passé du temps cette semaine à faire de l’introspection pour mettre à jour ces éléments.

Le nouvel intitulé d’objectif de vie que j’ai créé est :

Prendre profondément soin, me connecter avec espièglerie, aimer intensément, et partager avec générosité ;

Explorer, apprendre, évoluer et prospérer avec joie ;

Et servir avec créativité, virtuosité et honneur le plus grand bien de tous.

Je pourrais continuer à adapter cela avec le temps, mais globalement j’ai la sensation que cela fait un bon travail pour encapsuler ce qui est important pour moi dans la vie.

Un intitulé d’objectif de vie est quelque chose de très personnel, donc quand vous lisez l’objectif de vie de quelqu’un d’autre, cela ne signifiera pas forcément grand-chose pour vous, mais cela a une signification spéciale pour la personne qui l’a créée.

Si vous avez besoin d’aide pour créer votre propre intitulé d’objectif de vie, un bon endroit où commencer est l’article Comment trouver le sens de votre vie en 20 minutes environ.

Ma nouvelle liste de valeur est, par ordre de priorité :

  1. Attention (compassion, gentillesse, générosité)
  2. Unité (amour inconditionnel, connexion, harmonie)
  3. Dévouement (passion, loyauté, intensité)
  4. Intimité (honnêteté, ouverture, partage)
  5. Exploration (curiosité, apprentissage, aventure)
  6. Brillance (génie, créativité, style)
  7. Honneur (humilité, gratitude, classe)
  8. Esprit joueur (fun, humour, jeu)
  9. Prospérité (abondance, richesse, plénitude)

J’ai trouvé qu’il était plus simple de clarifier puis de prioriser d’abord mes valeurs, puis d’utiliser cette liste pour m’aider à définir mon intitulé d’objectif de vie. Cela m’a pris des heures de clarifier ma liste de valeurs, mais une fois que cela a été fait, cela m’a pris moins de 30 minutes de trouver mon nouvel objectif de vie.

Créer cette liste m’a fourni de nouvelles perspectives fraîches quant à ce qui était important pour moi.

Les 3 premières valeurs (attention, unité, dévouement) impliquent de créer un noyau dur d’amour, de soutien et de connexion. Ces valeurs m’aident à m’aligner avec le principe de l’amour. Quand ces valeurs sont comblées, je me sens très heureux et inspiré, ce qui est généralement une super base pour une vie orientée vers un objectif.

Les 2 valeurs suivantes (intimité et exploration) m’aident à m’aligner avec le principe de la Vérité. Une fois que j’ai une forte base d’Amour, je suis motivé pour tendre la main, partager et apprendre.

La sixième valeur (brillance) a pour but de m’exprimer personnellement avec créativité. Quelle valeur unique puis-je fournir aux autres par ma contribution ? Qu’est-ce que j’ai de meilleur à partager ?

Les 3 dernières valeurs (honneur, esprit joueur, prospérité) concernent la façon dont je souhaite apprécier et vivre le jeu de la vie.

J’ai été abasourdi en voyant à quel point mes valeurs fondamentales avaient changé. C’est une liste très différente de toutes celles que j’ai pu créer au cours des 20 dernières années. Les valeurs qui étaient généralement proches du top de ma liste incluaient la concentration, la discipline, et l’efficacité. Ce n’est plus aussi important pour moi aujourd’hui. Maintenant je sens qu’il est plus important de me laisser guider par mon cœur.

Un changement dans vos valeurs peut également provoquer un changement dans vos décisions et dans vos actions. Par exemple, il y a quelques années, quand j’ai supprimé de mon site toutes les publicités de tiers, ce qui a provoqué une chute instantanée de mes revenus de plus de 100 000 $ par an (des revenus passifs par-dessus le marché), certaines personnes ont pensé que j’étais dingue. Mais cette décision était cohérente avec mes valeurs. Comme vous pouvez le voir dans ma liste actuelle de valeurs, il est plus important pour moi de prendre soin des gens et de faire des choix honorables que d’augmenter ma richesse et mon abondance. Pour quelqu’un ayant des valeurs différentes, cependant, la même décision pourrait ne pas le rendre heureux. Mais je ne regrette absolument pas de l’avoir fait.

Tout comme l’intitulé d’objectif de votre vie, une liste de valeurs est quelque chose de très personnel. Les valeurs de quelqu’un d’autre pourraient ne rien signifier pour vous. Ce n’est que quand vous voyez vos propres valeurs par écrit que les bienfaits d’une telle liste deviennent clairs.

Certaines décisions dans la vie peuvent être assez compliquées. Quand vous avez un objectif de vie et une liste de valeurs à consulter, cependant, ces questions épineuses peuvent devenir bien plus simples, et vos décisions seront plus cohérentes.

Est-ce que vous devriez quitter votre travail pour lancer votre propre entreprise ? Oui, si le développement et l’apprentissage sont des valeurs plus élevées chez vous que la stabilité.

Est-ce que vous devriez mettre fin à votre relation amoureuse actuelle ? Oui, si cette relation fait que vos valeurs les plus importantes ne sont pas comblées et qu’une autre relation serait plus adaptée pour les combler.

Est-ce que vous devriez manger de la pizza pour le petit-déjeuner au lieu d’un smoothie aux fruits ? Non, si la vitalité et la vivacité ont plus de valeur pour vous que la satiété.

Quand vous pouvez rapidement vous rappeler ce qui est le plus important pour vous et dans quel ordre de priorité, vous ne gagnez pas seulement en clarté vis-à-vis des bonnes décisions à prendre, mais vous savez également pourquoi ce sont les bonnes décisions pour vous.

Crédits photo : © psdesign1 – Fotolia

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