Chaque fois que vous vous engagez dans quelque chose de nouveau, comme commencer un nouveau programme d’entraînement, vous serez indubitablement stimulé. L’intégrité au moment du choix est à lire jusqu’au bout.
Une grande partie de la vie est hors de votre contrôle direct, et une de ces influences extérieures finira par avoir un impact sur vous et vous presser d’abandonner votre plan d’origine au moins temporairement.
Il est souvent injustifié d’abandonner un plan prématurément face à un revers mineur. Mais dire que vous devriez toujours suivre votre plan originel sans vous soucier des événements est ignorer l’imprévisibilité de la réalité.
Dans de telles situations vous devez entraîner votre intégrité au moment du choix. Vous ne pouvez pas simplement mettre votre plan en autopilote et vous attendre à ce qu’une intervention de votre intellect ne soit pas requise.
L’intégrité au moment du choix signifie que vous devez revoir votre intention d’origine et l’appliquer à la situation en question, une situation que vous n’avez probablement pas prévue. Ce qui est important n’est pas que vous suiviez à la lettre l’intention d’origine mais plutôt l’esprit de cette intention. Parfois c’est un choix facile à faire ; d’autres fois cela peut être vraiment difficile.
Par exemple, supposez que vous prenez la résolution de faire de l’exercice chaque jour, et après quelques jours vous vous blessez. Est-ce mieux de continuer en tirant sur votre blessure, ou devriez-vous lui laisser du temps pour guérir ? Si continuer à faire du sport avec cette blessure pourrait mettre davantage votre santé en danger, il ne serait pas sage de continuer tant que vous n’allez pas mieux.
Mais vous pouvez quand même respecter l’esprit de cette intention en allouant une partie de votre temps de récupération à l’amélioration de votre santé, comme avec du yoga, de la méditation, de la lecture, ou en préparant de la nourriture saine.
C’est pourquoi la clarté est si importante ─ savoir le « pourquoi » derrière vos actions. Quand vous rencontrez des obstacles, vous pouvez soit continuer, soit trouver un autre moyen de répondre à la même intention. Donc si votre plan était de faire du sport tous les jours et que le « pourquoi » était d’améliorer votre santé et votre autodiscipline, votre plan pourrait être contrecarré à un certain moment, mais votre intention ne le sera pas nécessairement.
L’intégrité au moment du choix ne signifie pas se trouver des excuses quand on rencontre un obstacle qui ne justifie pas qu’on abandonne. Cela signifie adapter votre plan à la situation présente tout en respectant le véritable esprit de votre intention d’origine.
S’entraîner de façon répétée à être intègre au moment du choix façonne la force de caractère. Échouer de façon répétée sur ce même point encourage la faiblesse de caractère.
Article original écrit par steve pavlina
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