Category Archives: Conscience et ouverture

Terminer vos essais de 30 jours

Beaucoup de gens trouvent qu’il est très difficile de terminer un essai de 30 jours lorsqu’ils veulent acquérir une nouvelle habitude ou explorer un nouveau mode de vie, comme devenir végétalien ou se lever à 5 h du matin. Ils abandonnent généralement au bout de quelques jours. Cela est souvent dû au fait qu’ils n’ont […]

C’est stupide de consommer les mêmes aliments sans arrêt

Avez-vous tendance à consommer les mêmes aliments encore et encore ? Savez-vous qu’il est beaucoup mieux pour votre santé générale, votre fonctionnement mental et votre immunité de consommer une grande variété de fruits, de légumes, de noix et de graines ? Consommer les mêmes aliments de façon répétée augmente le risque que vous manquiez de certains […]

Comment savoir si vous avez un cerveau sain

Les déséquilibres neurologiques peuvent se manifester par des problèmes psychologiques, comportementaux et motivationnels. Toutefois, si nous essayons de traiter ces problèmes au niveau psychologique ou comportemental, nous ne pouvons pas les guérir efficacement. En effet, ils ont des causes physiques, comme l’accumulation de toxicité dans le cerveau. Je pense qu’un grand nombre de conseils en […]

Libérez-vous de toutes les dépendances

Combien de dépendances avez-vous actuellement ? Êtes-vous dépendant au tabac, à la caféine, au sucre, à l’alcool, ou à d’autres drogues ? Avez-vous une dépendance à Internet ? À la pornographie ? À la masturbation ? Au sexe ? À l’orgasme ? Aux jeux d’argent ? Avez-vous une dépendance au shopping, au travail, au cinéma, aux réseaux sociaux, aux jeux vidéo ou à […]

30 jours à Disneyland — Jour 30

Le 30e jour (mercredi) de notre séjour à Disneyland, Rachelle et moi avons décidé de terminer en force, alors nous avons passé 16 heures à Disneyland. J’étais vraiment fatigué, mais j’étais content de franchir enfin la ligne d’arrivée. Le lendemain matin (jeudi), nous avons rencontré un ami avec qui nous avons partagé le petit-déjeuner à […]

Les questions que j’aime me poser quand je dois prendre des décisions difficiles

Il n’est pas rare de se retrouver dans des situations qui peuvent vous laisser dans l’indécision. C’est le cas par exemple lorsque l’on doit prendre la décision de changer d’emploi ou de carrière, mettre fin à une relation, déménager dans une nouvelle ville ou adopter un nouveau mode de vie. Il existe de nombreux processus […]

Relations libres

Dans cet article, je vais partager avec vous quelques réflexions d’initié sur ce que cela implique d’être engagé dans une relation libre. Je me baserai principalement sur mon expérience personnelle, car Rachelle et moi sommes engagés dans une telle relation depuis plus de sept ans. J’ai également beaucoup d’amis qui sont aussi dans des relations […]

Résoudre les problèmes en blâmant les autres

Bien souvent, lorsque les gens se retrouvent coincés à travailler sur un aspect de leur croissance personnelle, c’est parce qu’ils considèrent leur principal problème comme un problème qui ne peut pas vraiment être résolu. L’un des schémas les plus courants est que les gens définissent leur problème comme étant d’ordre mental ou psychologique. Je vois […]

30 jours à Disneyland — Jour 21

Étant donné que l’expérience à Disneyland est devenue fade d’un point de vue objectif, ces derniers temps, je l’observe à travers les lentilles de la subjectivité et je réfléchis aux événements qui s’y déroulent de manière plus symbolique. Quand je fais cela, je fais habituellement attention à tout ce qui se démarque dans mon esprit. […]

30 jours à Disneyland — Jour 20

J’ai vraiment apprécié notre 20e journée d’expérience à Disneyland hier (dimanche). Rachelle et moi avons passé un très bon moment ensemble, surtout le soir quand nous avons éclaté de rire en faisant des vidéos ridicules. Je n’ai pas autant apprécié l’expérience jeudi, vendredi et samedi. J’ai réfléchi à la raison pour laquelle j’apprécie l’expérience beaucoup […]