Category Archives: Autodiscipline

Plus de discipline et de motivation en 1 minute par jour

 Ressources: La pépite de cette semaine est tirée de la vidéo “Comment améliorer votre discipline et votre DÉTERMINATION en 1 minute“ L’étude scientifique dont je parle dans la vidéo : “The effects of respiratory sinus arrhythmia biofeedback on heart rate variability and posttraumatic stress disorder symptoms: a pilot study.” Cliquez ici sur le bouton […]

La raison fondamentale pour laquelle les gens échouent dans les défis de 30 jours

Beaucoup de gens échouent lorsqu’ils se lancent des défis de 30 jours, ne dépassant généralement pas la première semaine. Et la raison fondamentale de cet échec est qu’ils ne sont pas vraiment engagés à faire une activité spécifique pendant les 30 jours. Donner à votre esprit un but suffisamment clair est la clé du succès […]

Le pouvoir de la clarté

H.L. Hunt, un homme qui est passé du statut de cultivateur de coton en faillite pour devenir multi milliardaire à sa mort en 1974, s’est vu posé la question suivante pendant une entrevue télévisée : Quel conseil donneriez-vous à ceux qui aimeraient connaitre la réussite financière ? Il a répondu qu’il fallait simplement deux choses pour […]

Comment avoir une mémoire absolue grâce au Palais Mental

Vous aussi vous avez une mémoire (palais mental ) digne d’un poisson rouge ? Ne serait-il pas génial de retenir tout ce que vous lisez dans vos livres ? D’être capable de retenir toutes les informations pour réussir votre prochain examen ? De se cultiver en retenant les informations que vous apprenez chaque jour ? […]

Engagement de 5 ans

Les gens surestiment souvent les niveaux qu’ils peuvent atteindre en un an, mais sous-estiment grossièrement ce qu’ils peuvent réaliser avec un engagement de 5 ans. Si vous voulez vraiment enregistrer des résultats, prenez un engagement de 5 ans et mettez-vous au défi d’atteindre un objectif particulier. Il peut s’agir de mettre en place une entreprise […]

Venir à bout de la procrastination

La procrastination, l’habitude de reporter les tâches à la dernière minute, peut constituer un problème majeur dans votre carrière et dans votre vie personnelle. Ses effets secondaires comprennent des opportunités manquées, des heures de travail frénétiques, le stress, le surmenage, le ressentiment et la culpabilité. Cet article explore les causes profondes de la procrastination et […]

Motivation de niveau 10

Avez-vous déjà eu l’impression que vous devriez être plus loin dans l’accomplissement de vos objectifs et de vos projets, étant donné le temps que vous avez passé dans votre espace de travail  pour avoir une motivation de niveau 10? Pour entrer dans un état de grande productivité, nous savons qu’il est important d’éviter les distractions […]

Reconception de StevePavlina.com – Partie 9

Le présent article est le 9e de la série de 9 articles portant sur la reconception de site web par StevePavlina.com. La convergence Il m’a fallu faire preuve de beaucoup de patience du début du projet jusqu’au lancement du site Web. De fin octobre 2015 jusqu’au lancement final le 1er avril 2016, j’ai souvent eu […]

Un an loin des réseaux sociaux

Depuis juillet 2014, j’ai décidé de me désabonner des réseaux sociaux, y compris Twitter et Facebook. Après plusieurs années, je trouve qu’il serait intéressant de partager avec vous ce qui fut ma première année passée sans réseaux sociaux. À l’époque, j’ai eu un peu du mal à prendre la décision de quitter les réseaux sociaux. […]

Prendre une journée d’inspiration

Avez-vous déjà eu l’opportunité de prendre une inspiration afin d’explorer un domaine, une compétence ou un centre d’intérêt totalement nouveau pendant un certain temps ? Qu’aimeriez-vous essayer si seulement vous disposiez du temps nécessaire ? La musique ? La programmation ? Le web design ? L’entrepreneuriat ? Le camping ? Un nouvel exercice ? Une meilleure façon de manger ? Un nouveau groupe social ? […]